samopoczucie

WTOREK (14 STYCZNIA 2014) - TYDZIEŃ 4, DZIEŃ 4 MISKA 1. Mleko wiejskie po zebraniu śmietany z cynamonem, jaja, sałata lodowa 2. Fasolka adzuki, migdały 3. Jaja sadzone, olej kokosowy, ziemniaki, marchew, jabłko 4. Serca indycze, ogórki kiszone Suple: magnez + potas + asparginian, omega 3 Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: różne herbaty,woda filtrowana, [...]

może spróbuj jogę na bolesny okres, są jakieś ćwiczenia z tego, co pamiętam, które pomagają podobno. Jedno nazywało się "ostryga", ogólnie takie rozicągające miednicę, zdaje się Ooo...znowu coś nowego. Oczywiście jestem zainteresowana. Dzięki };-) Na pewno wypróbuję. Muszę zgłębić ten temat. Tak, czy tak macy mi nikt nie zakazał %-), więc [...]

CZWARTEK (23 STYCZNIA 2014) - TYDZIEŃ 5, DZIEŃ 5 MISKA 1.Mleko wiejskie po zebraniu śmietany z cynamonem, jaja, kasza gryczana 2.Orzeszki ciecierzycowe (+ oliwa), marchew 3.Orzeszki ciecierzycowe (+ oliwa), marchew 4.Orzeszki ciecierzycowe (+ oliwa) brukselka WYTRZYMKA 5. Orzeszki ciecierzycowe (+ oliwa), brokuł 6. Jaja, ogórki kiszone Orzeszki [...]

Schudłaś, trzeba było zacząć żyć jak normalny człowiek, bez kombinowania, to nie. Ja tylko chciałam, żeby @ nie bolał i nie skręcał wnętrzności tak nie do wytrzymania i do wmiotowania i bladego pojęcia nie miałam, że sobie robię krzywdę...że już lepiej byłoby ten ból wytrzymać @-) albo po prostu faszerować się Nimesilem. Działając na własną rękę, [...]

Dobrze wiem, że się nie trenuje, jak jest się chorym i dopóki się chora i słaba czułam nie trenowałam. Zaczęłam jak temperatura wróciła do normy i samopoczucie też. Teraz już jest okres pochorobowy dla mnie. Czuję się zdrowo :-D Zresztą sam lekarz mi powiedział, że jak się poczuję dobrze mogę jechać na snowboard, więc treningi też chyba ok :-D [...]

Słuchasz i masz co masz. Więc sobie odpowiedz, czy to słuszne. To co mam @-|, to wynikło z niewiedzy, że jednak tzw. czysta bezglutenowa miska nie wystarczy, tylko w moim przypadku mam unikać rzeczy, o których pojęcia nie miałam np. goździki,DIM .. No raczej, że wolałabym słuchać kogoś niż siebie, ale po konkursie byłam zdana na siebie no i się [...]

Dobrze masz, u mnie samopoczucie -1 / 10 doktorek ma na minusowe samopoczucie zabawki ;-) jego to nie sięgnie

[...] równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) -napoje: woda mineralna, herbata żurawinowa, kawa. _________________________________________ Obliques, to niesłychane jak mi się poprawiło samopoczucie bez glutenu i nabiału. Nie pisałam o tym wcześniej, bo też nie byłam pewna czy to nie chwilowo, ale utrzymuje się już +7dni.:-D Zero bólów brzucha, zero wzdęć, [...]

[...] dobrą formę, wystarczy przejrzeć poprzednie TCHP, gdzie wstawiane były zdjęcia nie tylko z cyklu ale i z offu. Teraz każdy straszy że off to tylko spadki, brak libido, i złe samopoczucie. Ja robię co jakiś czas dłuższe offy. Odbloki robie zawsze takie jak rozpisuje mi Lodzianin i jeszcze nigdy się nie przejechałem, zawsze się sprawdzały. Po [...]

[...] hydrolizat 30g 4 dzień "ketozy"? :o a wreszcie zaczynam się czuć normalnie lecz ni cholery nie pompuję sie... pompa trwa sekunde żyły wychodzą i spada... jest PŁASKO!!! samopoczucie dziwi mnie nie mniej się cieszę, i pierwsz raz tak mam!! dziś jeszcze do końca dnia trzymam KETO jeszcze jakiś delikatny rowerek poleci wieczorem relaksacyjnie , [...]

Pewnie się już nie możesz doczekać weekendu co?:) Jak samopoczucie? Wielkie odliczanie. ;-D Samopoczucie spoko, zobaczymy jak jutro bo dzień bez węgli. %-)

Kokosik, fajna, fajna, całości neistety nie posiadam. Czwartek DNT mocne osłabienie, domsy, złe samopoczucie spacery MISKA nieodjedzona Piatek DNT @, bol brzucha, osłabienie, złe samopoczucie MISKA nieliczone, czysta Sobota DNT moj pierwszy Dogtrekking :-) do zaliczenia 7 punktów kontrolnych teren z górki, pod górkę, z górki pod górke bonanza :P [...]

[...] wysoko libido lekko w dół. Samopoczucie siada. Na Prolke cabaser 0.5tab e7d. Wynik testa jest ok. Estro tez całkiem ok. Progesteron wyżej ale wrzucisz wino to progesteron tez zejdzie (moze). Stawiał bym wszystko na Prolke. Wrzucic możesz Provi samopoczucie lepsze i libido wróci. Lekko wodę ściągnie. A jak wątrobowe itd? Morfologia robiles ?

nie odblokowało mnie, mam straszne spadki i bardzo złe samopoczucie. Ja bym to inaczej widział, poleciał prop 4-6tyg i kolejne 2 zejście z dawki i dopiero pełne PCT o którym tutaj jest mowa. Odkujesz się na spadkach, poprawisz libido/samopoczucie i dopiero wchodzisz na odblok. W Twojej sytuacji w niczym to nie zaszkodzi bo na kolejnym PCT dopiero [...]

Ogolnie to słyszałem, że: * low carb - na początku szybko leci waga - głownie woda - dobre jak ktos chce szybko zrzucić pare kg np. przed zawodami - gorsze samopoczucie, mniej sił - ostatni "modna" *low fat - podobno troche lepsze do utraty tkanki tłuszczowej przy dłuższym stosowaniu, powiedzmy 2-3 miesiace i dłużej i przy mniejszym bf ? - [...]

Ja e2 na cyklu miałem na podobnym poziomie co Ty i czułem się podobnie do Ciebie. Kiepskie samopoczucie, średnie libido, spadek pewności siebie i do tego łatwo się wzruszałem :) Zauważyłem też, że im dłużej e2 jest wybite tym samopoczucie gorsze nawet gdy jego poziom nie rośnie (gdy lecą stałe dawki tygodniami) Ja żeby zbić estro do lekko ponad [...]

[...] tlumaczylem sobie mniejsza podaza kcal. Moje podejrzenia wydawały mi się potwierdzić, gdy zakonczylem redukcję, zrobiłem 2tyg przerwy i dorzuciłem już węgli. Libido, samopoczucie i regeneracja mocno w górę i wydawało się, że wszystko wraca do normy. Gdy tylko jednak wróciłem do treningów zaczęło się od nowa. Jakie samopoczucie? Daje radę [...]

[...] może się przyda: http://www.sfd.pl/Ma%C5%82y_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html Jeśli nie kupiłeś jeszcze tego fat burnera, to na Twoim miejscu bym odpuściła, bo złe samopoczucie nie musi towarzyszyć redukcji, wręcz przeciwnie - jeśli coś Ci nie służy, jest to przesłanka do rezygnacji lub zmiany na inny wspomagacz. Ja bym się raczej [...]

[...] dla tłuszczu, tzn. 20% kaloryczności diety (Normy żywienia dla populacji polskiej - aktualizacja Jarosz IŻŻ). W praktyce zrób tak: ustaw wartość węgli, tłuszczu. Obserwuj samopoczucie i wyniki siłowe. W przypadku spadku siły, zwiększ węgle, zmniejsz tłuszcz (tylko nie poniżej normy fizjologicznej jak pisałem wyżej). Poza tym ciągle miej na [...]

[...] chyba że propek słaby Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2018-01-26 09:22:09 otoz to autora ladnie ponioslo! Zreszta apetyt napewno nie wrocil od przybicia wiecej propa ew samopoczucie ale zaraz e2 wywali niezle w gore i samopoczucie moze sie popsuc,trzeba bedzie badania robic,ia dodawac Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-01-26 09:36:11