Low-carby mi sie sprawdzaja na offie, samopoczucie itd luksus. Na cyklu po porstu nie moge, brak glikogenu - chvjowa pompa i caly dzien wchodze podkvrwiony, bo brak mi paliwa Takze wszystko zalezy od organizmu.
Słuchaj dudek: przyjmowanie wg zalecen producentów aminokwasów 2-3 razy dziennie (pomiędzy posiłkami) pewnie, że nie ma sensu, ale przyjęcie porcji bezpośrednio po treningu nie jest bardzo kosztowne ale w dużym stopniu poprawia regenerację i samopoczucie.
dlatego powtarzam ze nie ma sensu po treningu brac suplement ktory pomoglby ci uzyskac lepsza pompe na treningu, lepsza jakosc i samopoczucie, moc... ja bym brał tak jak pisalem gm i no-shotgun przed treningiem jest wiele opcji i jak zrobisz po swojemu to nie bedzie błąd. a gainera nie ma sensu wciskac na siłe. bazuj na pozywieniu.
mc przysiad ja odpuszczam, mozesz dodac ciezaru i robic 3powt ogolnie czy zrobisz negatywy i jak je zrobisz zalezy samopoczucie i regeneracja, jezeli czujesz sie zmeczony to mozesz odpuscic nawet negatywy,
wzrost 180cm waga 100kg staz okolo 4 lata wiek 24lata bralem juz z ph h-drol i superdrol h-drol bylo wszystko ok ale przyrosty kiepskie superdrol pompa i przyrosty super ale samopoczucie kiepskie. teraz zrobilem sobie cyklik xpand + arimatest takze jak mozesz to odp "lodzianin1" na moje pytania z gory:) i jak dlugo mozna to brac??
jeszcze mam pytanie. czy czules sie zle po ktoryms z ph?? bo ja po superdrol, wydaje mi sie ze powodem bylo wysokie cisnienie. mozesz mi polecic 1 konkretne ph po ktorym bedzie dobre samopoczucie i duze przyrosty. najbardziej zalezy mi na sile. pozdrawiam
powiem ci ze ja biorac superdrol po okolo 7 dniach odczulem tak jakby swedzenie w okolicach sutkow. przerwalem dopiero na 12 dzien bo mialem dosyc zle samopoczucie po tym. ale sutki sa takie jakie byly. grudki pod nimi tez sie zadne nie pojawily. w sumie to dla mnie jest najgorszy chyba z mozliwych skutkow uboczny. za pozna reakcja oznacza [...]
juz kupiłem animal pak i biore go juz 3 dzien i samopoczucie troche lepsze mam zamiar do tego do kupic kre alkalyn 2500 olimp 180 kaps za 84 , boje sie troche zeby infekcja mnie nie wzieła jak zaczne brac krete dotego jeszcze mam alergie ale to nie przeszkadza jakoł krete mi radzicie do tego mysle o kre alaklyn z olimpu bo jeszcze nie brałem [...]
Tzn ? Wzwód jest bez problemu Libido róznie bywa, czasem wysokie a ostatnio niskie. Samopoczucie, czasem sie rozczulam bardziej niż powinienem. Ogólnie czuje że czegoś brak Moze w dopingu to dać ?? Zmieniony przez - listek20 w dniu 2009-02-17 00:01:22
[...] schodzić. Badania powtórz za 3-5tyg. Cisnienie zaraz pojde zmierzyc i dodam jaki wynik wyszedl , symex juz dzisiaj wrzuce . co 6 tyg bede bic 5000ui hcg wiec estro bedzie podbijac napewno.Badania zrobie za min 3tyg chyba ze samopoczucie sie zmieni . Dzisiaj dorzucilem do suplementacji :D salbutamol na 7tyg piramida zapomnailem napisac w 1 poscie
[...] obnizajac kortyzol a promujac zwiekszenie testa w organizmie, blokuje dzialanie miostatytny, czy w przypadku kobiet moze rowniez odpowiadac za ich humor, poprawiajac samopoczucie, niestety u mezczyzn nie notuje sie tego typu zaleznosci podczas stosowania suplementacji kreatyna. wiecej info mozna przeczytac w artykule [...]
[...] Jak zaczynałem miałem naprawdę źle - grypa permanentna, bóle, poty, brak mocy - apokalipsa. Teraz już przyzwyczaiłem się do bólu, czasem po strzale czuć tam coś, ale już samopoczucie zaj**iste, brak jakichkolwiek dolegliwości - może poprostu musisz przeczekać i się nie zniechęcać. Dbaj tylko o sterylne warunki strzału, zmieniaj miejsce [...]
[...] lc jest dla Cb ? skoro zle sie na niej czujesz to niema co sie meczyc... tez wierzyłem w to lc z poczatku lecz tak naprawde sie w niej nie odnalazlem tez glownie przez slabe samopoczucie. polecam zmienic rowerek na bieganie... cala swoja redukcje zawdzieczam wlasnie bierzni, 3x w tygodniu po 60 min (tempo z poczatku 8kmh pod koniec redukcji [...]
Keto i low carb to chyba dwie najgorsze opcje aby redukować, nie dość że zdrowie dostanie ostro po tyłku to samopoczucie będzie fatalne. Niestety to nie działa tak, że "aaaa będę jadł 1500kcl to raz dwa schudnę" zazwyczaj zamiast przyspieszyć metabolizm jeszcze go zwolnimy całkiem. Tutaj bez kombinowania, zbilansowana dieta
Teraz z racji tego ze po badaniu mineło troche czasu samopoczucie do dupy o libido nie wspomne deprecha syf itd zaczalem propka 100 mg e2d i chce ponownie zrobić odblok ale w 100% dobrze, za 2 tyg ide zrobić badania estro i zbije prolaktyne