samopoczucie

[...] do wszystkiego sie nadaje Szkoda tracic zdrowie i kupe kasy. Z moich obserwacji to najlepiej wygladam i sie czuje przy 250mg week. Teraz poszedlem do gory z dawka i dodalem inne rzeczy i odrazu gorsze samopoczucie, sylwetka zmienila sie na gorsze a sila jakos znacznie nie ruszyla do gory. Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2011-06-29 10:59:31

Rabi aero dobra sprawa, zwlaszcza na samopoczucie, prawda? Nie masz problemow z mega zmula i cisnieniem na masie gdy odpuszczasz aero i ciagniesz wode jak cholera?

ja wtedy ze 100kg na 89kg ale to meczace..gdzie usiadziesz to chcesz spac itd itp wyglad ja dla mnie super ale samopoczucie kiepskie..dlatego potem doszedl do reszty anapolon i insa dobranoc

ostatnie 2 foty i niezobaczycie mnie tu przez nastepne 10kg %-) powoli dodaje wegli, samopoczucie i energia wraca do normy :-) w sumie to waga juz wzrosla 4kg %-) http://imagecdn.bodybuilding.com/img/user_images/growable/2011/10/29/14301852/gallerypic/1dfWvrIyovuXdvMOOP1j1lNdlKxJit0990.jpeg http://img266.imageshack.us/img266/6568/dscf2663r.jpg

[...] zeby sprawdzic jak co dziala i jak cialo reaguje. Na poczatku wszystko szlo fajnie na wysokkich weglach i malo tluszczu koncowke zrobilem na niskich ww i wysoko tluszczach samopoczucie z dupy ale efekty szybkie. W kazdym razie wiem co robic nastepnym razem . Mam wrazenie ze miesa duzo nie stracilem przez redukcje moze dlatego ze miska byla [...]

Troche pospalem i lepsze samopoczucie

[...] na przerwie w pracy zagryzając żelkami ;) (uroki pracy w sklepie - połowa półek kusi %-) ). Tak serio to dopiero teraz się wzięłam, liczę i rach**e jedzenie. O niebo lepsze samopoczucie kiedy po woli woda zaczyna schodzić. Dobrze, że choć Ty w zaparte idziesz i nie dajesz się :) Planujesz ile maksymalnie kg chcesz zejść czy tylko lustro będzie [...]

nie ma nic lepszego na złe samopoczucie redukcja w toku

samopoczucie nie jest zle przyzwyczailem sie wlasciwie to lepiej sie czuje na niskich weglach taki lekki zgrabny i powabny

No jeśli przespałeś to na pewno plus dla regeneracji. Taka drzemka 30-40 minut popołudniowa bardzo dobrze wpływa na nasz organizm i samopoczucie przez resztę dnia :-))

Kompletnie nic, samopoczucie idealne.

Tyle ze ja tam sie po spalaczach cudów nie spodziewam, efka fajnie wyciaga wode, wiec samopoczucie lepsze bo definicja od razu inna sie robi

Dzięki za propozycje, nie skorzystałem z żadnej niestety, wpisałem "złe samopoczucie". Może innym razem coś lepszego wymyślicie W każdym razie jak znowu urządzę sobie "regenerację" to dam wam znać - może jakiś konkursik zrobimy na najlepszy pomysł? Nagrodą będą miesięczne wakacje od forum sponsorowane przez Caviora albo [...]

nieźle w huy "Grzesiek kurva opowiadaj jak samopoczucie teraz"

Opowiadaj jak samopoczucie ?

wczoraj był ostatni trening 15-tek, samopoczucie na trenigu ok. Juz nawet jakby hp mniej swędział. We wtorek zaczynam 10-tki a tak wygda porównia nie 1-szego i ostatniego treningu 15-tek: pierwszy / ostatni wyciskanie stojąc 27,5 40 wyciskanie płasak 45 70 wiosłowanie sztanga 40 65 dipsy [...]

Ja się cieszę, że mam dużo tłuszczy w diecie, nie wiem, jak to się przełoży na wyniki siłowe, ale samopoczucie + wygoda 10/10.

zachlałeś wczoraj fest?:-P Ja nigdy nie miałem takiego prawdziwego:-D Choć ze znajomkami przedwczoraj porządzilismy ze ojjjj, ale wczoraj samopoczucie jak najbardziej:-P

ja też... się staram:)) Dobre żarcie do tego, woda etc etc i i głowa lepsza i samopoczucie na drugi dzien nieporównywalne:-)

jak sama nazwa wskazuje jest to dziennik , czyli wpiski powinny byc codziennie , dieta trening samopoczucie itp , ale jak bedziesz jakis dzien opuszczac nic sie nie stanie , smiało mozesz załozyc go w tym dziale na pewno otrzymasz pomoc co do treningu i diety , albo najpierw otwórz temat zeby ogarnac to a potem juz z gotową otworzysz dziennik