samopoczucie

tez pomyslalem tak jak Yakuza. brak treningow i ruchu = zle samopoczucie. tylko jak zmniejszyc ta intensywnosc? po prostu robic takim obciazeniem zeby we wszystkich seriachi powtorzeniach szlo gladko?

[...] w kazdej serii zapasu na siłe to 1 albo 2 pow... mozna przeciez ten tamacik pociągnąc dalej i jakis nowa metoda treningu powstanie narazie moje uwagi po stosowaniu tego planu są takie: -samopoczucie dobre -przyrosty dobre -brak obiawów przetrenowania -z każdego treningu jestem zadowolony Jedyne co mi pozostanie to zachęcić do spróbowania

[...] to lepsze formy - za coraz to wieksza kase, niby to rozwoj rynku, a tak naprawde biorac 4-5 preparatow nowej generacji czuje sie na nich tak samo, efekty sa troche lepsze samopoczucie i placebo, a zeby wziasc stare dobre mono - to i tak po efektach bedzie kazdy zadowolony. inna sprawa jest ze komus nie wchodzi mono - wtedy warto wrzucic [...]

pomysl jakie on ma samopoczucie spacerujac ulicami, czujac zazdrosne spojzenia, jaka ma pewnosc siebie. kazdy kij na 2 konce

wiesz polaczenie pracy fizycznej i treningu nie jest takie proste mozesz dorzucic sobie jakies suple w stylu zma zeby sie lepiej wysypiac, co do treningu to musisz sam zadecydowac czy nie jest on zbyt obiciazajacy iczy nie wplywa negatywnie na twoje samopoczucie w pracy

Witam. Zachęcony przez Binia, Qazara oraz moje ostatnie ciśnienie i samopoczucie przechodze na dietę low-carb.. Niedługo wrzucę tu moją diete ale póki co zmagam się z nią troszeczkę Mam problem z zapełnieniem tłuszczy bo właściwie białko i ww już wyczerpałem macie jakieś propozycje na zjadliwe posiłki z dużą ilością tłuszczy, umiarkowaną białka [...]

[...] ma innego wyjścia Samopoczucie na takiej diecie jest wspaniałe, choć pierwsze dni (nawet do 5-7 dni) moga być trudne. Obnizony poziom cukru we krwi, ogólne osłabienie i złe samopoczucie mogą dać ci się w znaki, choć nie muszą, wszystko zależy od organizmu. U mnie tylko pierwszy dzień jest cięzki, potem już z górki. Będzie cię nękać mniejsze [...]

ja niestety nie mam tego szczescia, alkohol tylko pogarsza samopoczucie

po twoim avie widze ze jestesmy w podobnym nastroju ;) edit: ...o ile avatar odzwierciedla twoje samopoczucie xD Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-03-06 19:54:48

[...] powinniśmy słuchać naszego organizmu w taki sposób żeby to on sam sobie regulował proces uzupełniania gilkogenu i jezeli zrobimy to słuchając organizmu to tylko zyskamy a samopoczucie psychiczne bedzie wysmienite poniewaz nie bedą nas męczyć rózne dziwne objawy zołądkowe i do tego jeszcze psychiczne,na czym polega słuchanie a więc spozywamy [...]

[...] nastapił spadek siły tzn nie bede sobie dawał rady z cięzarami i wtedy bede sie ładował węglami może nie na maxa ale z rozsądkiem i już nie przez dwa dni lecz na 30 godz aby samopoczucie było git jak w pierwszym etapie ładowania w ostatnim ładowaniu,wiem chodzi o nadkompensacje glikogenu,ale też chodzi o to by spalać efektywnie fat i żeby [...]

z nerkami nie powinno byc problemow, pij duzo wody :) Stanowczo stawiam na mete, po m1t mialem nieprzyjemne samopoczucie.

nie dodałem ,że niedziela była dniem przejścowym czyli powoli wprowadzałem tłuszcz i wychodziłem z ładowania samopoczucie był wysmienite żadnych burczeń zaburzeń żołądkowych wszystko w najlepszym porządku więc kazdy robi jak uważa założenie ładowania jest logiczne ale ja zrobiłem experyment i to ze skutkiem pozytywnym ,a więc napewno nie nalezy [...]

uriel tramal sobie zapodaj tak po 4 kapsółki dziennie napewno ci sie polepszy i fajne bedziesz miał samopoczucie, cos ala heroin

ja tez bralem niby fajny miesien ale to zamulenie okropne lepsza jest meta zdecydowanie podobne efekty tyle ze bez zamulenia dobre samopoczucie i wogóle meta lepsza

Fakt faktem - aeroby z rana zayebiscie podnosza ukrwienie i samopoczucie na calutki dzien Wydolnosc/kondycja tez ulegaja wieklkiej poprawie

[...] na infekcje, bo rośnie liczba białych krwinek. Każda kolejna głodówka przebiega jednak coraz lepiej. Poddające się im osoby zauważają większą wydolność umysłową, lepsze samopoczucie psychiczne, przypływ energii, wrażenie niezwykłej lekkości. Aby kuracja przebiegła skutecznie i możliwie bezboleśnie, nie wolno jej stosować byle jak. Nie jest [...]

miki - to twoje zycie, twoja dieta, twoj wyglad i twoje samopoczucie. lepiej jak zrobisz ladowanie po 18 dniach. i tak zrobisz jak bedziesz chcial. a rezultaty? sa sprawa indywidualna. jedni sie ciesza wczesniej, inni pozniej.

tt moze byc w miesniach efektow wielkich nie bylo ale libido i samopoczucie up

z miechem to wiadomomi głównie o samopoczucie chodzi i hmm regeneracje