[...] 8 x 135kg 1 x 7 x 135kg 2 x 4 x 145kg --z pomocą Wyciskanie hantli siedząc 4 x 10 x 35kg---było bardzo ciężko unoszenie ramion bok 10 x 15kg ,17,5kg ,20kg ,22,5kg w leżeniu na tylne 4 x 12 x 12,5 uginanie ramion dolny wyciąg 10 x 27,5kg ,30kg ,32,5kg ,32,5kg młotki 10 x 17,5kg ,20kg ,22,5kg TRENING :-? bardzo ciężki ,samopoczucie po ,superrrr:-D
Siema chłopaki dzieki za pomysly z tym jak pozbyc sie tych kryszatałków, polecial już 2 strzał cypionatu z hermes pharma i jak narazie to libido na duzy plus i samopoczucie. Jak narazie polecam!!
[...] 1,54 norma 1,75-8 Mam 17 lat, ćwiczę ponad rok. Nigdy nie brałem dopingu, na redukcji nie jestem już ponad miesiąc i forma jak na takie wyniki badań jest okej, natomiast samopoczucie już nie, wahania nastroju, sennosc itp. Po ponownej wizycie Endo powiedział, że przysadka pracuje jak u 12'latka, i zlecił badania w jakiejś przychodni gdzie [...]
[...] mineralnych, witamn (d3, k2, witamina c i b-komplex), czy kwasow tluszczowych omega 3 ktore beda podstawa utrzymania dobrej kondycji fizycznej, zdrowotnej, jak i wspomoze samopoczucie:-) co do kwestii typowo odzywczych posatwilbym na dobrej jakosci bialko, jak https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html i w sumie [...]
Nie wydaje mi sie zeby 0,5tab trzymalo 8tyg. Moze nie wiem cos mam z przesadka mozgowa , albo jakis ucisk Do tego samopoczucie kiepskie , msm nadzieje ze ta prolka szybko spadnie , estro sie podbije ( bo teraz lezy ) , i zaczne sie czuc lepiej Naprawde mam dola...... Zmieniony przez - Ska2010laR w dniu 2019-11-26 20:25:43 Zmieniony przez - [...]
[...] dalej nie bedzie zablokowana to tesc sam wroci? A jak zablokuje przysadke to jak odblok? Bez hcg? Sam clomid ? Czemu estradiol tak nisko ? Poped seksualny normalnie mam i normalnie z dziewczyna uprawiam sex wiec sie zdziwilem ze tesc tak nisko. Jedyne objawy to potliwosc w nocy i zle samopoczucie ,zmeczenie i nerwowosc. Dzieki za odpowiedzi.
[...] o dziwo dzisiaj na bieżni było dużo lepiej z aero - niż wczoraj na rowerku. Za tydzień idę znowu do fizjo i może po kolejnej wizycie będzie poprawa. Ogólnie cały dzień średnie samopoczucie, micha pilnowana. Jutro musi być poprawa :-) https://i.imgur.com/SJUfDfH.jpg https://i.imgur.com/xLDqOqC.jpg https://www.youtube.com/watch?v=fCebJodm0lY
[...] na platformie 145x15, 165x13 - przywodzenie 3x 20,15,14 - ssb cyclist squat 4010 - 60x12,70x12 - prostowanie 3x15,15,12+8+max w dropie - wspięcia siedząc 4x25-15 Wieczorkiem machne 20min rowerka, coś mnie też bierze bo katar leci jak szalony i samopoczucie średnie ale jets znosnie. Jutro dnt i dniówka, oby tam mnie nie rozłożyło bo przeciągi itp
Od niedzieli na high carb i metforme zwieksxylem mam wrażenie ze dopiero teraz widać efekty tej redu samopoczucie bajka na b:300 ww;500 t;60 zobaczę jak jutro pójdzie trening %-)
[...] stałe. Siła spadła szokująco. Dziś byłam u lekarza i wszystko potwierdzone :-D niestety nie było jeszcze serduszka. Oby dalej wszystko było dobrze. Oprócz mdłości objawów brak. A mdłości to też tak są, a za chwilę znikają. Ogólnie samopoczucie nie jest złe, odczuwam jedynie większe zmęczenie, ale nie wiem na ile to zasługa ciazy, a ile pogody.
O dziwo samopoczucie jest ok. Libido też w miarę. Zaczynam dzisiaj brać aromasin. Tabletka pon, śro, pt. I za 2 tygodnie sprawdzę to e2. Teść leci dopiero 15 dni więc jeszcze się nie rozkrecil. Do tego leci jeszcze rad-140 30mg lgd 20mg osteryna 30mg i gw 30mg
Jak samopoczucie przy takim poziomie e2? Miałem podobnie nawet wyżej. Wrzuciłem w dzień badań 2x symex później za trzy dni jedna i za kolejne trzy znów jedna, niedawno kontrolne badania i estro w widełkach normy, A przy tam wysokim estro miewałem problemy z libido. Jak ciśnienie??
25.11.2019 Poniedziałek (10 tydzień okresu masowego) No i pięknie! Dużo snu, a rano takie ssanie ohoho, apetyt powrócił, samopoczucie też rewelacja, niech to trwa jak najdłużej ;-D Aż chciało się robić to cardio, a treningu nie mogłem się doczekać ;-D Cardio: 20 min na rowerku stacjonarnym, rano na czczo Trening: PUSH 1 1. Wyciskanie sztangi na [...]
kolejne dwa tygodnie za mną samopoczucie cały czas na plus , codziennie czuje sie dobrze a to najważniejsze , bo pierwszy tydzien myslalem ze zwariuje przechodze tak jak mi doradzano od jutra na 50 mg dziennie jesli chodzi o efekty - cos sie ruszyło , wizualnie jest na plus , siła idzie do przodu pytanie mam jedno do ekspertów - czy zrobić [...]
Główny cel to siła. Co z oralów do polecenia po takim cyklu wg was? Wiem, że 8 tygodni to mało. Tak jak mówię to pierwszy cykl i chcę wgl zobaczyć reakcje organizmu, samopoczucie itd. Jeżeli wszystko będzie fajnie to pewnie będzie coś jeszcze. Z tym, że jak kontynuacja po epi to już raczej jakiegoś testa bo tu i tak flaki trochę dostaną.
witaj. przede wszystkim rozpoczynając odpowiednio skomponowana diete postaw na jej aspekt prozdrowotny, dieta i treningi zdecydowanie poprawia Twoje samopoczucie, sprawnosc fizyczna, czy chocby wspomoga zdrowie bedziesz mial m.in. lepsza odpornosc. druga kwestia to wyglad, zdecydowanie da sie zbudowac fajna, estetyczna sylwetke bez dodatku [...]
jakis brain crash mnie dzis dopadl oj**alem 500g makaronu ale bez tluszczu i dodalem WPC jako slodki smak zeby bylo w miare zdrowo %-) mała wpadka po 4miesiacach redukcji hehe ale samopoczucie up od razu
24.11.2019 Niedziela (9 tydzień okresu masowego) Mimo, że byłem na noc w robocie, to po przyjściu odespałem dość sporo ;-D Teraz będę musiał jeść co ok. 2h, by uporać się ze wszystkimi posiłkami %-) Samopoczucie z rana już znacznie lepsze, męczy mnie jedynie delikatna zgaga, ale trawienie już chyba wraca na właściwe tory 8-) Z rana machnąłem [...]
[...] stallone itp. Wiem ze maja o niebo więcej kasy ale bez przesady, a co do hcg - tu popieram bena i koralewskiego. Odkąd biorę regularnie Po 500 jednostek co 5 dni to w moment samopoczucie się zmieniło. Libido nie jest taka sinusoida bez względu na to co biorę. Kiedys czytalem inne badania na grupie 50-60 latkow okres brania 6 miesiecy To [...]
[...] ale wątpię by 2 jednostki od razu uśmiercały, gwiazdy Hollywood biorą i żyją - Sylwek stallone itp. Wiem ze maja o niebo więcej kasy ale bez przesady, a co do hcg - tu popieram bena i koralewskiego. Odkąd biorę regularnie Po 500 jednostek co 5 dni to w moment samopoczucie się zmieniło. Libido nie jest taka sinusoida bez względu na to co biorę.