SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • [...] 100 eo2d 8-17 susta 250 eo5d 8-17 enan 400 eo5d 8-17 deca 400 eo5d 5-10-15 HCH 5000 iu podzielone na 3 Do końca mam 3 tygodnie. Nie chcę schodzić z bomby ze względu na samopoczucie :( Mam w związku z tym pytanie o mostek. Badania zrobione - test ponad zakres {apteka robi swoje }, prolaktyna blisko 0 ,estrogen kosmos { dobrze mi z tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2016-03-02 22:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie na pierwszy rzut oka oczywiste -> za mało kcal i spowolniony metabolizm. Co prawda, w ciągu dnia raczej głodny nie chodzę, podczas treningu mam energię, więc ogólnie samopoczucie jest ok, ale to chyba przyzwyczajenie organizmu. Wspomnę jeszcze jedną rzecz, która może okazać się ważna (a może nie...). Kilka lat temu w wakacje (2 sezony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2016-03-04 11:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a antybiotyk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Czy powinienem odpuścić trening siłowy jak również interwałowy na czas kuracji antybiotykowej. Zalecana przerwa to tydzień czasu. Czy mimo to lekki trening jest dopuszczalny? Wiadomo jak brak treningu wpływa na samopoczucie:) Czy jednak właściwym podejściem będzie zdroworozsądkowe rozwiązanie i przede wszystkim zdrowie a później trening na 100%

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2016-03-04 21:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150kg -martwy ciąg:200kg -przysiad: 150kg PYTANIE: Witam, Powoli kończę swój pierwszy cykl z użyciem testosteronu (16tyg. Enan 250 e4d) Generalnie jestem b.zadowolony, samopoczucie zaj**iste, libido kosmos - żona już ma dosyć ;-) Z minusów to potwierdziły się moje obawy co do estrogenu i gino.(miałem ginekomastie młodzieńczą) Okazało się że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2016-03-07 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam problem. 3 tygodnie temu zacząłem ćwiczyć, wziąłem się do tego na poważnie i już widzę pierwsze efekty wizualne, lepsze samopoczucie i tak dalej :) ale nie wiem do końca jaki cel diety obrać. Mam 184 cm wzrostu, ważę ok. 92 kg. Dawniej intensywnie trenowałem piłkę nożną, czasem bieganie. Teraz mam pracę raczej siedzącą, a jedyna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2016-03-07 23:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań krwi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sutka i bałem się że to początki gino (miałem w rodzinie przypadki) kortyzol - mimo że nie mam ostatnio wielkich stresów postanowiłem zbadać prolaktyna - ją winiłem za samopoczucie i chyba się to sprawdziło morfologia krwi - jedyne badanie które wyciągnąłem od rodzinnego za darmo z góry przepraszam za formę wstawienia tych badań ale popsuł [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2016-03-10 11:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po pct

    Temat
    Doping

    [...] dni clom 50mg + tamox, wczesniej 10 000j hcg). Z wyników badań wynika niby, że wszystko jest w normie jednak kortyzol i prolaktyna cały czas w górnej granicy. Jeśli chodzi o samopoczucie to ostatnio się ono pogorszyło co skłoniło mnie do zrobienia właśnie tych badań. Libido spadło a przez większość dnia a czasami również w nocy czuje się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2016-03-10 16:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z samym sobą

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: Siłownia, ćwiczenia w domu: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Dobre Cel/problem/opis: Co chcę osiągnąć? Przedewszystkim lepsze samopoczucie. Po przeczytaniu tematów o dietach, zacząłem się lepiej odżywiać. Aby dopełnić podstaw, znalazłem i zmodernizowałem sobie plan ćwiczeń. Postawiłem na ogólny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2016-03-11 18:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o spuple na dobre samopoczucie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem tu nowy, ale rozkręce tematy, nr.1 co porponujecie na fajne samopoczucie w ciagu dnia ? guaranka ? tribuus ? ja od znajomka spróbowałem potentiallisu i całkiem fajne, chociaż to niby na coś innego, macie jakieś podobne specyfiki ? pozdrówki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2016-03-16 22:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozytywnie wpływa na stan skóry. Ma ogólnie wzmacniający wpływ na cały organizm, zwłaszcza w okresie przesilenia czy długotrwałego zmęczenia, korzystnie wpływa na samopoczucie. Zalecane dawkowanie Stosować 1 razy dziennie po 1 kapsułce po spożytym posiłku. Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji. Produkt nie może być [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2016-03-18 19:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg bolda ew 40 mcg t3 ed Tygodni nie pisze, bo będzie szło wszystko conajmniej 16 tyg, czas pokaze. Chciałbym do tego cyklu dodać trochę trena e, tak z 200 mg. Uwielbiam samopoczucie na trenie a poza tym chce zrobić "cykl zycia", jak najwięcej dobrej jakości mięsa. Mam 2 pytania: 1.) Czy jest jakikolwiek sens dodawać tren e do tego cyklu? Są [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2016-03-19 02:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Storm.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że najlepiej nadaje się do cyklu typowo "siłowego". Moje pytanie jest następujące czy ta kreatyna działa w jakiś sposób pobudzająco? ponieważ nie mogę stosować takich środków, tak samo jak i kawy (prawdopodobnie problemy z ciśnieniem, mimo że nie mam stwierdzonego nadciśnienia) mam po takich środkach zawroty głowy, osłabienie, złe samopoczucie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2016-03-19 15:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem początkujący potrzebna pomoc specjalistów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w górę już nie urosnę nie chce zbytnio przytyć ale chce żyć aktywnie a nie siedzieć przed tv lub komputerem chce zainwestować w siebie i swój wygląd bo wiem że to poprawia samopoczucie zdrowie i psychikę chciałbym odżywiać się zdrowo i właśnie tu potrzebuje pomocy co jeść jak jeść wiem czego już nie jeść i jak aktualnie chodzę na siłownie z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2016-03-20 15:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl cypio+bold

    Temat
    Doping

    [...] wcześniej robiłem 2 cykle 1-15 test 500, bold 500, z przerwą miedzy cyklami ok pół roku ten cykl był nastawiony na rekompozycję, 3300-3500 kcal, od początku poszło ok 5kg, samopoczucie ok, teraz chciałbym trochę zredukować fat i nie wiem co dalej robić, czy mostek z HCG czy mostek z testa, czy lecieć od razu test + tren, czy może dla zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2016-03-20 21:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PIERSIOWEJ: 87 cm ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Poprawa stosunku mięsa do tkanki tłuszczowej Lepsze samopoczucie, zwłaszcza psychiczne Usystematyzowanie stylu życia ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2016-03-23 21:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brał ktoś Mucuna Pruriens l-dopa ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Brał ktoś Mucuna Pruriens l-dopa ponoć podnosi dopaminę libido lepsze samopoczucie warto ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2016-03-24 08:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rhodiola rosea poprawia nastrój

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz salidrozyd. Jednym ze skutków przyjmowania ekstraktów z różeńca jest wyraźna poprawa nastroju. Ciekawe badanie W kwestii wpływu ekstraktów z rhodiola rosea na nastrój i samopoczucie, bardzo ciekawych danych dostarczają wyniki badania przeprowadzonego przez zespół naukowców pod kierowany przez dr Juna J. Mao ze Szkoły Medycznej Perelmana [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2016-03-25 08:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od dwóch tygodni mam jednak problem z libido. Ciężko jest osiągnąć wzwód a jesłi już jest to po paru minutach robi się flak. Poza tym jestem strasznie ospały i mam kiepskie samopoczucie. Generalnie nic mi się nie chce. Dziś zrobiłem badania: ESTRADIOL 157.16 pg/ml w.ref: mężczyźni: do 39.8 PROLAKTYNA 12.41 ng/ml wart.ref: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2016-03-26 16:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skuteczności. Co możesz zrobić dodatkowo? To proste- wstań od stołu i telewizora i rusz się! Spacery, zabawy na świeżym powietrzu – np. z czworonogiem, wpłyną pozytywnie na samopoczucie, a dodatkowym plusem będzie wydatek energetyczny i mniejsza ilość czasu spędzona na biesiadowaniu. Przeczytaj całość na PoTreningu: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2016-03-28 09:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zycia raczej aktywny Rozpisalem sobie diete Zalozylem 2800 kcal Z czego Bialko stanowi 576 kcal Tluszcz 1260 Kcal Weglowodany 964 kcal Od jutra , bede monitorowal samopoczucie oraz wage , moze ktos to ocenic ? Czy takie rozproporcjonowanie ma sens ? Co do celu :zalezy mi na lepszych wynikach w sporcie Bardzo prosze o pomoc , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2016-03-28 22:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)