[...] uznawana jest za najbardziej pożyteczną dla zdrowia zimową dyscyplinę sportową. Wycieczka na nartach na świeżym powietrzu wzmacnia organizm sportowca i wywołuje doskonałe samopoczucie. Jazda na nartach ma dla boksera nie tylko zdrowotne znaczenie, lecz ceniona jest także jako trening, wyrabiający ogólną wytrzymałość. Pływanie Pływanie ma [...]
hmmm i stad wlasnie moje pytanie czesto u osob odchudzajacych sie nastepuje duzy niedobor niezbednych kwasow tluszczowych stad o dziwo negatywne mysli i zle wewnetrzne samopoczucie min w diecie to 25% kalorii ze zdrowych tluszczy Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
no wlasnie o tym pisze , dlatego proponuje spozywac duzo wiecej zdrowych tluszczy (oczywiscie nie zapominajac o bilansie energetycznym) mozg napradwe inaczej pracuje na zdrowych tluszczach niz na ich barku stad i lepsze wewnetrzne samopoczucie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
[...] (ogorki, pomidory, rzodkiewki, salata), chude mieso: kurczak, indyk, czasami cos z wolowiny, ryby, - zrezygnowalam z : ziemniakow, bialego ryzu, bialego pieczywa,wszystkiego co z maki pszennej, ciast, ciasteczek,fast-foodow, pizzy-mniam mniam:(,alkoholu, tlustych rzeczy itp. I jest ok. hehe a samopoczucie wysmienite,bo lato idzie!!! pozdrwiam
Nigdy po winie nie odczuwalem bolu. Co do efektywnosci, oczywiscie ze to glupota, ze dziala po jednym strzale i to po godzinie czy dwoch. To psychika wywoluje lepsze samopoczucie i motywacje do lepszych wynikow. Dzialanie odczuwalem po 3-4 tygodniach cyklu. Pozdrawiam metrowiec
[...] solarium. Teraz gdy jest juz słonce polecam opalanie sie na normalnym słońcu.Solarium polecam raczej w zimie i na jesień kiedy nie eksponujemy juz naszych ciał na słońce bo po prostu jest go mało.Nie wiem czy wiesz ale promienie słoneczne sa potrzebne do syntezowania witaminy D ,która miedzy innymi odpowiada za nasze dobre samopoczucie. Więc
[...] toreado 10-03-2003 19:31 odpowiedz na list odpowiedz cytując Kopenhaską stosowałem w kwietniu 2002. Spadłem 6 kg (ze 104 na 98), super waga, samopoczucie. nie zuciłem się na żarcie, a na dodatek aktywny sport przez całe lato pozwolił mi na zachowanie wagi takiej, jak po diecie. No, ale przyszedł [...]
Seewy chodziło mi o wpływ takiej "zawilgniętej" kreatyny po dłuższym przyjmowaniu na organizm (samopoczucie, odporność na choroby, temperatura ciała itp.) - ale dotrzymuję słowa i masz soga. "born to fight"
Jechałem na samym 1-t przez 4 tygodnie i było ok, ale słabo. Samopoczucie lepsze, popowanie lepsze , masa kiepsko. Coś trzeba dołożyc . Zobacz na pierwsza stronę . członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
[...] biorac ten spalacz 1 tydz. wprowadzilem 20 minu aerobow i trening juz bardziej na rzezbe--spadek 2kg 2 tydz. zalaczylem spalacz bralem 3kap. po obiedzie--spadek 1kg i lepsze samopoczucie i powera juz zaczalem czuc:) 3 tydz. bralem 1 kap. po sniadaniu i 3 kap. przed treningiem (czyli po obiedzie jakis czas)--spadek 1.5kg 4 tydz. bralem 2kap. po [...]
[...] spadła o jakieś półtora kg a nawet wzrastała...pod koniec... tydzien HerbaLean...spadek o 2 kilogramy o jedzeniu nawet nie moge myśleć,nie mam mdłości jak po TP i ogólnie samopoczucie rewelacja...normalnie jakiś mutant ze mnie a dodam,że dieta jest praktycznie taka sama..i trening pozostał praktycznie bez zmian MĄDRY KOMPROMIS JEST WART WIĘCEJ [...]
kanarek jak bys mogl to informuj o postepach i zastojach w diecie NIE MA SPRAWY - JAK TYLKO SKONCZE - I EFEKTY MNIE ZADOWOLA - UMIESZCZE CALY PRZEBIEG TUTAJ W ALTERNATYWNEJ DRODZE JESLI INTERESUJE CIE INFORMOWANIE NA BIEZACO - TO CHYBA MIJA SIE TO Z CELEM LICZY SIE EFEKT, ALE CHYBA WIEK O CO CI CHODZI ... TAK CZY INACZEJ - JAK NARAZIE - BEZ [...]
[...] przysiegam bedziecie slyszec podczas aerobow jak wam wsysa tluszcz z brzucha ( i nie tylko )!! mniejsze dawki sa bez senu , nie dzialaja , lub dzialaja na zdrowie , serce , samopoczucie itp itd!!! karnityna jest super rewelacyjnym spalaczem ale dla bardzo bogatych i dla dbajacych o zdrowie i nie lubiacych thermo !!!! ja polecam 2g w poludnie i 3 [...]
[...] o motywacje to po prostu nie chcę byc od razu "duży" jak to sobie kiedys wyobrażałem - > to wszystko chciałbym po prostu robić żeby poprawić stan zdrowia i samopoczucie ,bo swego czsu często chorowałem i w ogóle czułem sie zle 2 nie chodzi mi o super efekty - ale raczej o to zeby osiągnąc pewien stan -> takie "trenowanie [...]
Dmx , ale propionat nie ciagnie wody,jest skuteczny w dzialaniu z Winem ..samopoczucie jest lepsze co idzie w parze z "dobrym" nastawieniem na terningach oraz wzrasta siła ... Nic co obce ,ludzkie mi nie jest :D
jesli spozywanie mniejszej ilosci wody powoduje zle samopoczucie oczywiscie nie powinnas tego zmieniac, ale gdzies czytalem o smierciach spowodowanych zbut duza konsumpcja wody !!! jak znajde podesle (albo mnie pamiec zawodzi) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
Robbins wielkie dzieki za obliczenie na pewno sie przyda, łap soga , Grasik od czasu jak biore a to jest jakies 1,5 tygodnia mam coraz gorsze samopoczucie tzn. jakos tak mi zle , nawet po wzieciu kapsy , ale teraz jakos fajnie mi sie zrobilo nie wiem czy to dzieki magnezowi ktory kupilem czy tak po prostu, teraz mam fajnego powera, aha jeszcze [...]
[...] wygladu.Kiedy jestem na sesji staram sie nie pic,dobrze odzywiac,zyc zdrowo.W moim przypadku sterydy wniosly wiele dobrego do mojego zycia,podniosla sie moja samoocena oraz samopoczucie. Sterydy sa zle kiedy sa zle stosowana. Mysle,ze podobny poglad ma wiekszosc NORMALNYCH ludzi na SFD. Tych pozdrawiam. Jesli czlowiek jest d****em i wali na [...]