[...] po silowni, normalnie w czasie dnia, po hiit etc/ filizanka kawy zawiera 80mg kofeiny... 3 plaskie lyzeczki to okolo 200 a 6 lyzeczek to okolo 400mg... przy takiej dawce kofeiny polaczonej z efedryna powstanie dosc silna odpowiedz insulinowa organizmu, przez co samopoczucie bedzie ****owe... pozostalych 3 stron nie chce mi sie czytac...
[...] mediatorów bólu i stanu zapalnego. - należą do substancji lipotropowych, czyli zapobiegających stłuszczeniu mięśni szkieletowych, serca, nerek i wątroby. - poprawiają samopoczucie i zwiększają wydolność fizyczną. Właściwości biologiczne: Testosterol™ 250 to preparat oparty o aktywne frakcje fitosteroli. Fitoterole są to [...]
Miałem ogólnie problemy z nastrojem i koncentracją, myśleniem itp. Nawaliłem se nie dawno dużo glukozy i poczułem dużo poprawę. Pytanie czy moje spostrzeżenia są na pewno trafne i jakie dawki glukozy mzna przyjmowac aby to szkodliwe nie było, bo nawaliłem se ostatnio najpierw 5 łyżek stołowych a potem jeszcze 3 i mnie trzustka bolała
[...] nieco więcej o odżywianiu. a teraz do rzeczy: staraj się często jeść. kup jakiś gainer najtańszy i pij go po treningu. możesz zapodać białko na noc. to ci na pewno poprawi samopoczucie, ale czy przybędzie ci czystej masy mięśniowej ? nie wiem i trenuj chłopie, trenuj. i czytaj dużo to nie będziesz musiał zadawać w ogóle pytań. pozdrawiam [...]
[...] wszystkich” nr 12 z 1960 r. kierowany przez Stanisława Zakrzewskiego podano, że tajemnica olbrzymiej siły i wytrzymałości Lalannea tkwi w tym, że bez względu na samopoczucie, jak sam oświadczył, ćwiczy codziennie od lat, co najmniej przez godzinę. W ówczesnych czasach Jack był znany jako doskonale i harmonijnie umięśniony kulturysta [...]
[...] kalorii tu ;/ bo w nie treningowy zien 2360.. hmm jak to se stalo? :D wywale oliwe z oliwek bedze juz sporo mniej i troszke mniej kus kus na obiad cukry polewca troszke :D samopoczucie super. dodadtkowo jakas zielona herbatka, woda oczywiscie. Chce dolozyc Olimp Vita-Min Sport Multiple Formula wlasciwie uwazajmy za dolozone kupuje w srode :D w [...]
sposob dawkowania ktory wypisales jest bardzo dobry ... ale szkoda ze juz kupiles DB ... bralem go po tym cisnienie skakalo niemilosiernie mocno zle samopoczucie , koles z silowni po tym wyladowal w szpitalu z krwia jak smoła... ale wszystko zalezy od organizmu na noc dorzoc zma pzdr
[...] 100g 19,8 0,5 3,5 - Oliwa z oliwek 15g 0 14,94 0,9 - Pestka Dyni 30g 6g 15,6 7,2 zastanawiam się jeszcze nad przełożeniem tej oliwy stada zeby na kolacje smao bialko było. samopoczucie super. dodadtkowo jakas zielona herbatka, woda oczywiscie. Chce dolozyc Olimp Vita-Min Sport Multiple Formula Zmieniony przez - morgoth345 w dniu 2007-11-19 [...]
[...] dzialanie naprawde prawie zadne... bralem juz nawet 2+2 i troche bardziej sie pocilem. W porownaniu do tse efekt o niebo lepszy. Spory power na treningu i ogolnie dobre samopoczucie. To co polecacie na poczatek w polaczeniu z s+s cel ubic sylwetke przepalic jak sie uda zyskac troche miesa. Zmieniony przez - m.ł.o.d.y. w dniu 2007-11-18 [...]
[...] jakość stałych przyrostów mieśni? Tj. czy ich działanie ogranicza się do efektu psychologicznego, że przez chwilę podnosimy więcej, możemy się pochwalić przed kolegami :), i w ogóle mamy dobre samopoczucie, a długofalowe efekty takiego treningu są takie jak bez dodatkowego "kopa"? Czy też efekty tak wspomaganego treningu też są lepsze?
[...] do organizmu magnez i cynk co szczególnie jest ważne przy ćwiczeniach siłowych (magnez jest bardzo ważny i podczas siłowni występują często jego niedobory przez co niektórzy odczuwają np drżenie mięsni). Kolejna sprawa to świetne samopoczucie w ciągu dnia (wstajesz wyspany). Nie wiem jak dla Ciebie kolego ale dla mnie są to podstawowe sprawy.
Pierwszy dzien regeneracji. Zrobilam brzuch i HIIT, a co ? Zrobie w tym tygodniu 3 HIIT`y miesnie beda odpoczywac, a ja bede miala dobre samopoczucie, ze cos robie
[...] lece na stormie i shocku, srednio to czuje cos. od razu po tym cyklu cos bym walnal, co proponujecie? jakies boozery itd? zeby jakis dobry power byl, dobra wydolnosc, dobre samopoczucie i uczucie poteznej kurvy na treningu. a w miedzy czasie bede sie zastanawial nad kolejnym cyklem, mam nadzieje ze wy razem ze mna. ostatnio slyszalem pochwaly na [...]
Po shock+storm pompa na treningu,wzrost sily(obciazenia w poszczegolnych seriach),masa tez poszla(ale to tez skutek duzej ilosci zarcia),lepsza regeneracja,no i jak wszystko idzie do gory to lepsze samopoczucie tez jest
[...] odpowiedź mam aakg olimpa chce je stosować przed treningiem i na noc chciałbym jeszcze dodatkowo dorzucić jabłczan cytruliny , ale tylko przed treningiem 2-3g do tego 2,5 aakg czy ten dodatek jc wpłynie na lepszą pompę samopoczucie i wydajniejszy trening czy szkoda kasy i lepiej na samym aakg, a po nowym roku znowu jakiś stack kreatynowy
[...] 10 godzin to oczy mi się kleiły i mógłbym położyć sie dalej w kimę. Tymczasem teraz budzę się naprawdę wyspany, jestem w pełni wypoczęty, pełen energii. Naprawdę za***iste samopoczucie, inne postrzeganie świata jak jest się totalnie odmulonym ;). A co najciekawsze , ale zaczęło mi się coś śnić po nocach. Od jakiegoś pół roku nie miałem żadnego [...]
[...] sprawia mu to przyjemność itd. Szanuję to i podziwiam jego determinację. (Sama z resztą od dłuższego czasu biegam na basen i aerobik i wiem, że też dzięki temu mam lepsze samopoczucie) Dziś zwracam się do doświadczonych Panów z prośbą o radę. Wiem, że mój Guliwer zakupił ostatnio pewien specyfik o nazwie metanolon lk. Wiem co to jest, bo [...]