SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] odczucia z Antoniuszem dokładnie takie same. Retencji co prawda aż takiej nie odczułem, dorzucony od początku do stałej dawki IA był tamox i bylp znosnie. Ale zmulenie, źle samopoczucie itd dokładnie jak u Ciebie. Żarłem dawkę do śniadania i zamiast się ogarnąć, wypić kawę i po ok. 60 min startować na siłkę jak zwykle to... Zasypiałem zmulony. [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-09 21:43:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kalorii, ale lepiej za dużo niż za mało. Ogólnie ten tydzień podsumuję tak: bez siły, bez motywacji, ciągle wszystko w biegu, mało snu i nieregularne godziny, słabe samopoczucie. Plusy opiszę w następnym poście, bo mam też dobre nowiny- zrobiłam pomiary i jest całkiem spoko :-D Jestem gotowa na ostrą reprymendę za nie trzymanie miski i [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2020-02-09 22:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże spożycie białka skutki uboczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fast food jem zadko, gdzieś dwa razy w miesiącu. Warzyw Z mrożonek 450g dziennie lub jakieś sałatki obiadowe typu ogórki,Kapusta czerwona itpvtez około 400-500g dziennie, właśnie myślę nad badaniami ze względu na samopoczucie czy mał chęć do sexu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2020-02-10 06:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże spożycie białka skutki uboczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wody nie liczę ale sporo pije, właśnie myślę nad zrobieniem badań że względu na samopoczucie czy też małą chęć do sexu, jakie te badania zrobić i gdzie się je robi?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2020-02-10 06:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źle samopoczucie, osłabienie po zmienię diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Od 2 dni staram się jeść bezglutenowo, węglowodanowo zbilansowanie, w, skrócie parę pączek ryżu, 1g Tl i 2g białka a wcześniej rok czasu jadlem bardziej mięsa, nasiona, tłuszcze warzywa, bo tak moja łaska jadła jak zamieszkaliśmy razem, a teraz chce robić masę i Niby szczupły jestem, ale od kad jem tak jak 2 lata temu to nie czuję mocy, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2020-02-10 09:19:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) dodatkowo w domu wpadła raz skakanka, ale coś mnie ciągnie po lewej stronie na dole jak dłużej skaczę, mąż mówi, że to na pewno blizna, że świeża i głęboka. Generalnie samopoczucie dobre, lepiej śpię, już się tak często nie wybudzam. Widzę ogromną poprawę z tygodnia na tydzień. Są takie chwile, że to wszystko się wydaję jak tylko zły sen. [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-10 09:56:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Maksym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co sądzicie o takim planie suplementacyjnym? Jest sens się bawić w tak rozbudowane wsparcie? Cel: poprawa wrażliwości insulinowej, lepszy sen, lepsze samopoczucie, lepsza efekty na siłce, ogółem lepsze zdrowie ;-) Z drugiej strony jest tego tyle, że wątpię, by było to dla organizmu zdrowe... ;-) Nie przekręciłbym się po jednej dawce takich supli [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 10165 Data: 2020-02-10 13:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak się składa,że byłem już na testosteronie i wtedy depresji nie miałem, leków nie brałem.Teraz nie mogę być na test z innego powodu,mam test b nisko i moje samopoczucie jest jakie jest.Jak nie wiesz ,że b.niski poziom testosteronu jest odpowiedzialny za depresje i nastrój to Twoja wiara,i to nie hipotezy moje a wiedza z wieloletniego śledzenia [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-10 18:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak się składa,że byłem już na testosteronie i wtedy depresji nie miałem, leków nie brałem.Teraz nie mogę być na test z innego powodu,mam test b nisko i moje samopoczucie jest jakie jest.Jak nie wiesz ,że b.niski poziom testosteronu jest odpowiedzialny za depresje i nastrój to Twoja wiara,i to nie hipotezy moje a wiedza z wieloletniego śledzenia [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-10 18:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To prawda co piszesz, testosteronem leczy się depresję, fobie społeczną, nerwicę. Jednak myślę że na poziom testosteronu wpływa wiele leków, samopoczucie, inne hormony, Kris sam pisał że miał poziom testosteronu w granicach 500-600 i miał nerwicę nadal. Ja kiedyś też badałem hormony i w swoim najgorszym samopoczuciu testosteron miałem 740 w normie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-10 22:09:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Powtórzyć badania a jak prl dalej będzie tak wysoko dać 0.5 caba i wystarczy Powtórzę badania, ale napewno jest dobrze jeśli samopoczucie jest świetne i libido także. Wysoka prolaktyna ma wpływ na co innego niż libido? W sensie chodzi mi o progres w treningu jak i w sylwetce, bo gdzieś coś takiego słyszałem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2020-02-10 22:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] modlitewnik 20x20kg, 15x25kg, 15x30kg, 12x35kg 7.Naprzemienne uginanie z supinacja 10x12kg, 10x14kg, 10x16kg, 10x18kg, 9x20kg 8.Uginanie do czoła na wyciągu 15x21kg, 15x24,5kg, 13x28kg Niestety dzisiaj słaby trening tak jak i cały dzień, problem z apetytem, samopoczucie totalnie do dupy, zero sił i zasypiałem w każdym możliwym miejscu %-)

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-10 23:29:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jaka igla do barkow?

    Post
    Doping

    Masteron plus test na sucha masa/samopoczucie/libido idealny cykl

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2020-02-11 05:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] finansowo katastrofalny, ale tez czytalem, ze biedaki z Europy nie mają kasy i nie wiedza co dobre. OK, to kiedy warto? Opcja pod rozwagę, podczas cyklu to kiepskie samopoczucie, kłopoty z libido/erekcja. Oczywiście w tych wypadkach po pierwsze badamy hormony! Wiem sam po sobie, że czasami to nie wystarcza i nawet mając wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-11 13:09:23 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] nie zwracam i podaje obciążenia treningowe, ale nie wierzę że zegarek lepiej ode mnie będzie wiedział czy trening był ciężki i jak dużo rege potrzebuje. Myśleć i analizować samopoczucie potrafię :-) Instinct występuje w zestawieniu zegarków polecanych zarówno do ultra jak i do OCR. To taki Fenix bez bajerów ;-) Choć Garmin bez bajerów to dziwnie [...]

    Odpowiedzi: 7211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-11 13:26:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    11.02.2020 Wtorek (6 tydzień masy po deloadzie) No i już wtorek ;-D Rutyna z rana - cardio, szamka i na trening. Waga coś w dół - 101,7kg ;-D Samopoczucie jak najbardziej ok, ręka jakoś tak mało odczuwalna, wiec alles gut ;-D Założenie przed treningiem było takie, gdybym nie dał rady zrobić pulla to postawiłbym na dwójki + biceps. Cardio: 20 min [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-11 15:04:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jezeli chcesz utrzymac stale dobre samopoczucie z dobrym libido(ktore sie p******i przez brak hcg) to staramy sie robic tak jak to wyglada w naturze trzymając hormony na jednym poziomie i nie pozwalajac na ich wahania a nawet zanik. Co dzieje sie gdy podajemy hcg cyklicznie, nie stale. Z testem tak nie robisz, czemu? :-)

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-11 15:57:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ja stosuje taka badania pokazuja ze jest ok , samopoczucie i objawy neurologiczne zmniejszone , co do płodności dzis wuizyta u urologa prostata ok lecz zylak powrózka 1 stopnia po lewej stronie , i co lekarz to czy suplementy poprawiaja nasienie inni mówia tak a inni ze to pic sam nie wiem co o tym myslec , mały edit 3mce [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12050 Data: 2020-02-11 18:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Klatka + barki - minicut 2/21 1. Bench press 10x160kg, 1x180kg 2 sec pauza, 15x145kg 2. Wyc. hantli skos 30st 4x11x46kg 3. Pec fly 3x15x120kg 4. Wznosy boczne z hantlami stojąc 3x15x20kg, 12x26kg + drop 5. Podciaganie uchwytu z dołu leżąc 4x15x52kg 30min cardio 104.7 na czczo. Samopoczucie fantastyczne bez tego antka :-D Siła rośnie cały czas, bez [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-11 23:41:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Z racji że skończył mi się już popcorn to zmieńmy temat. Jak u was z ciśnieniem i drżeniem ciała na średnich dawkach t3? Jak samopoczucie i ogólnie chęć do życia? Czujecie nadpobudliwość? Zmieniony przez - meirii w dniu 2020-02-12 01:16:14

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-12 01:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)