[...] w środę po treningu już się posypała,w czwartek było ok,a dziś w miarę możliwości.W środę po treningu czułem,że słabnę,powoli się przetrenowuję,brak chęci do treningów,marne samopoczucie,jeszcze do tego mało snu bo z.a.p.i.e.r.d.a.l w szkole teraz mam przed ta maturą,siedzę często do następnego dnia z nauką.Dlatego też czwartkowy trening [...]
[...] zwiększenie poziomu testosteronu – głównego męskiego hormonu. Wysoki poziom testosteronu przekłada się zarówno na lepsze wyniki na siłowni jak i w życiu - lepsze samopoczucie, większą pewność siebie. W skład Holadrol wchodzą: Kwas Arachidowy - związek, który w naszym organizmie powoduje nasilenie produkcji Prostaglandyn, [...]
[...] co wyczytałem to można jedynie rozwolnienia się nabawić przy przedawkowaniu.Ja na dzień dzisiejszy przyjmuje ok.10/15gr argininy więc aż tak wiele tego nie ma.To fatalne samopoczucie ostatnio najwidoczniej było spowodowane czymś innym.Na szczęście na razie było to jednorazowe takie samopoczucie,wczoraj zrobiłem masakryczny trening nóg i nie [...]
[...] horyzont aż tak daleko nie planuję narazie, zobaczymy czy wytrwam choćby te 6 tygodni ). Co mogę napisać do tej pory po czterech dniach już, duża zmiana jeśli chodzi o samopoczucie ( dietka pewnie tak wpłyneła, ćwiczenia też ale w głównej mierze dieta bo już nie raz ćwiczyłem bez diety i napiszę że czułem się dużo gorzej ), nie jem suto nie [...]
[...] Venom Hyp.3.0 + ćwiczenia na orbitreku 40min + dużo wody, posiłków dziennie staram się jeść 5 co 3-4h, prawie wykluczyłem węgle i... dzisiaj po obiedzie 110kg + świetne samopoczucie. Kombinuję z posiłkami, uczę się przyrządzać rybę, indyka, robić steki wszystko z warzywami. Ani przez sekundę nie czuję się głodny, czego się obawiałem [...]
ja biore helicid (inhibitor pompy protonowej) i metaclopramidum oba na reflux, podnosza prolaktyne do tego stopnia ze gino rosnie ale nie odczuwam spadku libido ani samopoczucie nie jest gorsze.
Na szczęście dziś W-o-l-n-e od roboty! Ryż już się gotuje, cycuszki czekają na grillowanie, słoneczko świeci, będzie HIITowe popołudnie Zakwasów w nogach już prawie nie mam, więc od pierwszej sekundy wypruwam flaki... Samopoczucie świetnie, jak to w wolny dzień, mógłbym góry przenosić, po treningu może być tylko lepiej!
[...] prawda. Rozciaganie na drazku spoko moze troche przynajmniej wyprostujesz sobie kregoslup (o ile bedziesz zwisal odp dlugo) , kapiel sloneczna ?czemu nie poprawisz sobie samopoczucie i podbijesz troche dopamine Ale jesli chodzi o wzrost to raczej znikome roznice spowoduja obie te rzeczy . Koncze rozmowe i tobie chlopaku nademna radze zdjac [...]
wlasnie jesli chodzi o bialko to moim zdaniem jest teraz dobrze wczesniej mialem 200g bialka na dzien z pozywienia a jak bralem wpc to bylo go ok 270g na dzien i wtedy czulem sie ociazale i ospale dlatego zrezygnowalem z odzywki bialkowej teraz moje samopoczucie pod tym wzgledem jest dobre. Byc moze to przez te wegle pomysle cos nad ta dieta
[...] organizmu. Preparaty z kłączy i korzeni pokrzywy regulują przemianę materii, obniżają poziom cholesterolu, lipidów i glukozy we krwi. Pobudzają krążenie krwi, poprawiają samopoczucie psychiczne. Wzmagają procesy hemopoezy, czy tworzenia krwi, co przejawia się we wzroście liczby erytrocytów i limfocytów oraz wzroście poziomu hemoglobiny we [...]
[...] ma innego wyjścia Samopoczucie na takiej diecie jest wspaniałe, choć pierwsze dni (nawet do 5-7 dni) moga być trudne. Obnizony poziom cukru we krwi, ogólne osłabienie i złe samopoczucie mogą dać ci się w znaki, choć nie muszą, wszystko zależy od organizmu. U mnie tylko pierwszy dzień jest cięzki, potem już z górki. Będzie cię nękać mniejsze [...]
[...] juz antybiotyk to łojezuu nie cwiczyc bo umrzecie ale mysle ze nei ma co demonizowac Ja dzisiaj klateczke elegancko pyknałem na sumamedzie i przy 37,5. Przed treningiem zle samopoczucie, podczas = lekka poprawa. Po ukonczonym treningu temperatura prawie 38 i leciutko poglebione dolegliwosci ale teraz mija 6 godzina od treningu i jest OK Czuje [...]
uwierz mi ze dieta potrafi duzo zdziałac ... dieta bedzie wspaniala to i samopoczucie bedzie wspanialem .. bedziesz zywy mnie ospały ... a narazie zacznij na samej diecie zobacz efekty po 2 tygodniach i mozesz ewentualnie dorzucic jakis specyfik ;) Pzdr Arbuz92
To po prostu bigoreksja ! Dość znaczący minus tego sportu - nie pozwala poczuć się do końca zadowolonym, a przecież m.in. ćwiczy się po to żeby mieć lepsze samopoczucie.
Powiem tak , wiekszosc zachwala , a gdy napisalem bezposrednio meila mowili ze lipa , i tak jest , jak dla mnie totalne dno ! samopoczucie lipa , odbija mi sie po nim , redukcyjnie ani grama wiecej niz na diecie , mam do zrzucenia z 20 kg wiec idzie z 0,5 kg tyg z dieta , zadnej ale ot zadnej roznicy , myslalme ze chociaz mnie pobudzi , i beda [...]
[...] g kreatyny dziennie starcza). Więcej niestety nie znaczy lepiej A obciążenie nerek jednak jest. GAINER na noc to wiesz, dla 95% ludzi = OPONA A rano = skoki insuliny, złe samopoczucie. No, ale. Przemyśl na ile możesz sobie pozwolić i kontroluj pas. Ja tam też niby mogę zagryzać gainera tortem i na noc jeść masę węgli - ale jednak trochę fatu w [...]