[...] że wystarczy żeby nie przekroczyć kąta 90 stopni w biodrze. Będę jeździł jak się skończy CPM, czyli jakoś od soboty/niedzieli. Do wizyty u fizjo utrzymywało się też złe samopoczucie, rozdrażnienie. Jest on dobrym nie tylko fizjo, ale i psycho terapeutą. Zawsze po wizycie jestem naładowany pozytywną energią. https://i.imgur.com/Ec2Jmga.jpg [...]
[...] nich wymagać nie można. Niestety obecnie panuje trend by zegarek sportowy pełnił funkcje gadżetu, stąd też faktycznie istotne funkcje są przez producentów zaniedbywane, a na światło dnia wychodzą takie cuda i "ile spaliłeś tkanki tłuszczowej w tym biegu", "jakie jest Twoje samopoczucie" i "Nju mesedż - Mama - Kup bułeczki jak będziesz wracała"
[...] na przerwie w pracy zagryzając żelkami ;) (uroki pracy w sklepie - połowa półek kusi %-) ). Tak serio to dopiero teraz się wzięłam, liczę i rach**e jedzenie. O niebo lepsze samopoczucie kiedy po woli woda zaczyna schodzić. Dobrze, że choć Ty w zaparte idziesz i nie dajesz się :) Planujesz ile maksymalnie kg chcesz zejść czy tylko lustro będzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - ok. Rowerek - jak zwykle pupa dała się we znaki. Po treningu szybki prysznic i wypad na miasto. Wróciłam późno i szybkie zbieranie się do pracy. Dzisiaj po nocce średnie samopoczucie. Fajnie, że dzień wolny. /SFD/2019/5/1/a05a6e913c38463288f46ce7300b77fc.jpg Wczoraj został kurczak w domu i w pracy niedojedzona micha. Zawsze myślałam, ze to [...]
Siema, od 8 miesięcy leci sam test prop e2d 100mg lub cypio 300mg e5d. Od zawsze miałem wysokie estro przy wbijaniu i marne samopoczucie, problemy z libido itp. Odkąd zbijam symexem jest zaj**iście :) Exe do tej pory dawałem 0,5 tab 12,5mg e4d. Estro w normie lub lekko poza skalę. Hcg wbijam co 2 miesiące 5000iu rozbite na 3-4 razy co 2 dni. [...]
Krzychu zależy też ile bijesz tego testa bo im większy wynik tym podobno mniej miarodajny.... Lecę juz ponad 6 lat i jak jest coś nie tak z testem to idzie to od razy wyczuć , spadek libido , samopoczucie itp... Na początku częściej badałem testa , teraz już bardzo sporadycznie...
[...] mnie siłacz, ale wiadomo nad czym pracować Michę trzymam w miarę sztywno, jeszcze wiadomo bez szaleństw ale na spokojnie trzymam wagę około 85 kg. Już 6 tydzień bez teścia, samopoczucie bardzo dobre Jeśli ma ktoś ochotę to dłuższy filmik https://www.youtube.com/watch?v=hiqusXBf1T0 https://iv.pl/images/94394343913848710859.jpg [...]
[...] żadkie, ale libido nie potrafię wytłumaczyć. Dodam że gęby opuchniętej nie mam i tendencji do gino też nie a przy innych cyklach nigdy nie brałem nic więcej oprucz koksu, puchłem ale samopoczucie było dobre. Dla pewności zbadam i testa. A redukcję jaką zrobić zejść teścia na 100mg środa niedziela czy do badań w niedzielę jeszcze normalnie 150mg?
[...] kiedy to dieta i trening w danym momencie nie dają już satysfakcjonujących efektów. Spalacze dodają motywacji i energii do jeszcze cięższej pracy, a dodatkowo poprawiają samopoczucie. Jeśli nie wiesz jaki wybrać, zerknij na nasze rankingi, a z pewnością znajdziesz coś odpowiedniego dla siebie. Ja osobiście polecam któryś z Redoxów. Czuje [...]
Paatik Czolgu Kebul Jawor Viki dzięki ogromne Viki o nie nie , na maraton się nie wybieram}:-(}:-( absolutnie Rano nastawienie -10, samopoczucie do bani. W nocy nie moglam spać bo kaszel dusił, syrop poszedł w ruch. Tenże kaszel wybudził mnie juz przed 5. Zastanawiałam sie czy w ogóle jest sens startować. A biec żeby tylko przebiec nie chciałam. [...]
https://i.imgur.com/fpM754m.png 03.05.2019 - DT - Klatka + biceps Nadal na jakimś szczycie jeżeli chodzi o samopoczucie - jest zaj**iście. https://i.imgur.com/8BinKxh.png Trening wreszcie zrobiony na siłowni, na której lubię ćwiczyć klatę. Siła obecnie się zatrzymała i nie ma progresu. - hantle na skosie mega ciężko - kwestia ciężkiego wyciskania [...]
Zakupy przed siłownią w biedronce i nie było marsów... serio ? jak zwykle odp kasjerki nie było dostawy - tzn wiecie zero zapasów w magazynie ? Jak dla mnie nie ogarniecie managera czy kierownika sklepu -ale koniec hejtu xD kupiłem w innym sklepie. Siłownie lekkie pompowanie według zaleceń i fotki dla Przema, miny ? Próbowałem naśladować pas Tomka [...]
Wczoraj wleciał konkretny trening z Dawidem :-) Doyebane konkretnie:-) Forma cały czas do przodu i samopoczucie konkret :> Nic tylko dalej robić swoje. Dzis wizyta na PCA a poniżej foto z treningu /SFD/2019/5/4/7e08cce4a4da4d32b0ae3653e4e40739.jpg /SFD/2019/5/4/1807227c48d6474988a656d8f319342a.jpg Zmieniony przez - lasican1 w dniu 2019-05-04 [...]
Ja bym się na taki krótki okres na keto nie ładował. Zależnie od osoby ale adaptacja do keto może trwać 2-3 tygodnie i jeśli kiepsko znosisz brak albo bardzo niskie ww samopoczucie będzie kicha. Ile masz teraz węgli w diecie?
[...] w zwisie na drążku 15 reps | 15 reps | 15 reps Cardio: 15 min na rowerku stacjonarnym na tętnie 150ud/min Komentarz: Sobotni poranek, mega chęci, mega motywacja, rewelacyjne samopoczucie i siła. Zapas zostawiony, by móc długo, długo progresować tym planem ;-D Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, NAC, cynk, livsupport, [...]
Dzieki panowie to biore npp do bolda i testa. Jeszcze jedno pytanie. Czy przy npp na libido i lepsze samopoczucie lepiej jest dac 50 mg provironu ed czy powiedzmy 80mg ktotkiego mastera e2d? Chodzi mi tylko o zachowanie libido i dobrego samopoczucia przy npp
Przy npp musisz kontrolować prolaktyne żeby było w widełkach wtedy samopoczucie i libido będzie ok Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-05-05 09:18:38