samopoczucie

DZIEN 79 Odwadnianie dzien 2 DNT godzinne aero samopoczucie do bani , lekki bol glowy ale i tak najgorsze jest to jedzenie bez soli #-P, woda wchodzi calkiem dobrze ale wizyty w toalecie sa meczace:-D MICHA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/518f6298f23d41db9f75cb9e3176dc85.png

[...] wprowadzić to w życie . Podczas poprzedniej redukcji moja dieta opierała się głównie na tłuszczach i nie powiem aby efekty były złe , ponieważ zrzuciłem dobre pare kg ,ale samopoczucie na takiej diecie nie było najlepsze i nie mogłem robić tak intensywnych treningów . Edit: Tłuszczy nie będe już spożywał do końca redukcji także jakieś 5tygodni [...]

[...] telepawa, i temperatura ciala 36,9-37,1, lekkim bolem glowy w pierwazym dniu nie odczulem nic negatywnego, praktycznie przez caly okres stosowania mialem calkoem niezle samopoczucie, normalnoe spalem, jadlem, prowadzilem samochod, bardzo dobrze mi sie cwiczylo spadki sily byly bardzo male mimo naprawde minimalnej ilosci weglowodanow w ciagu [...]

Siema, napisz ile Ci poszlo dokładnie, i wymiary przed i po cyklu 30 szczalow testosteronu propionat i 100 tab metki, Bylbym wdzieczny i jak samopoczucie na i po cyklu :-)

[...] czy definitywnie z towarem cos nie tak? Jednej firmy sok na stowe byl slaby ale teraz bije cos co zawsze kosilo i na 99% powinno byc ok a tu dalej lipa po 3 tyg Wczesniej przez pol roku byla bajka - samopoczucie mega dobre libido kosmiczne a teraz taka lipa ps sory ze sie wcinam w temat ;-) Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-07-05 21:40:20

DZIEN 81 odwadnianie dzien 4 samopoczucie srednie, niby energia byla ale jakas rozdrazniona caly dzien chodzilam i na koniec dnia cos we mnie peklo i musialam se poryczec{{:-({{:-( jak juz mi przeszlo to myslalam ze mi czacha eksploduje #-P . micha podobna do wczorajszej DZIEN 82 odwadnianaie dzien 5 (ladowanie) dzien bardzo pozytywny, owocki [...]

szkoda że nie zbadałeś estrogenu, bo jestem ciekaw czy epi zbija go samopoczucie ok na cyklu ? jak ciśnienie, tętno ?

też bym chciała.. przez tą pogodę mam takie samopoczucie, pewnie bez tej soli widzę rzeczy nadprzyrodzone %-) i trening sobie dziś odpuszczę.

Carbo Plus 3000g co mi to da ? lepsze samopoczucie wyjscie z przetrenowania ?

Dzień 8 - 07.07.2012r. Dieta - Nie jest najgorzej. Staram się utrzymywać odpowiedni poziom BTWw ale łatwo nie jest. Obliczałem na potreningu.pl ile mniej wiecej dziś spożyłem Suma dobowa: 2069 kcal 203 g białka 110 g tłuszczu 77 g węglowodanów Mogłobyć lepiej ale nie dało rady ;/ Trening - Dzień nietreningowy Suplementacja - 30min przed [...]

[...] masy ciała to jest minimum. Domyślam się jak czuje mój organizm. Byłem tydzień na obozie i tam jadłem regularnie i naprawdę pełno wartościowo. I tam nabicie mięśni, siła i samopoczucie były 5x lepsze niż obecnie. Ale mając 500 zł miesięcznie na 5 osobową rodzinę, po opłaceniu rachunków to jednak trochę mało zostaje żeby się lepiej odżywiać. I [...]

Jakie dawki Tury stosujecie standardowo ? Samopoczucie jak po mecie(dobre) czy slabe jak po winie ?

wielkie pokłony !! świetna przemiana, widac solidna pracę ! I samopoczucie pewnie 100 razy lepsze :) powodzenia w dalszej walce !

Brałem głównie do odbloku , pozytywy to lepsze samopoczucie i mniej fatu. Ciśnienie 130/80 więc norma jak na mnie. A na problemy skórne to brałem kwas alfa liponowy 600mg dziennie.

[...] niedopatrzenie powstał problem, że nie można było recept wypisywać... Już sam nie wiem, co gorsze - hipogonadyzm, hiperkortyzolizm i pogarszająca się przez to sylwetka i samopoczucie czy pogłębiające się dolegliwości z kolejnymi stawami, które już całkowicie wykluczyły wszelką aktywność fizyczną. Ech, gdyby ktoś chociaż zapewnił, że to [...]

[...] był |-) Zwymiotować nie zwymiotowałam, trochę mi się łosoś podniósł do gardła tylko :-D Generalnie z każdym treningiem po zakończeniu czuję się coraz lepiej. Poprawia mi się samopoczucie, wychodzę z siłowni jak "na haju" :-)) Nie wiem czy dobrze robię przyznając się, Obliques by mnie opieprzyła pewno za wychodzenie przed szereg...ale zrobiłam [...]

[...] się ćwiczyło z większymi ciężarami i krótszymi seriami ;) Po dwóch tygodniach diety, treningu na siłowni i aerobów, mogę powiedzieć, że mięśnie się trochę uwydatniły, moje samopoczucie jest bardzo dobre, motywacja jest także cały czas do przodu ;) Na dniach zrobię foty i wrzucę wagę. @edit Zapomniałem dodać dosyć istotny fakt... Do treningu A [...]

[...] przyjmowało mi się z rana oliwę. Oliwa czy olej lniany nie powinien być dostarczany na pusty żołądek. Dlatego poleca się rano jajka albo masło orzechowe . Chociaż jednak samopoczucie lepsze po samym białku jest bez węgli, wtedy ssania nie ma takiego w ciągu dnia jak węgli z rana się nie dostarczy a dopiero później. Bynajmniej w moim przypadku [...]

[...] przez miesiąc, poza tym racjonalne jedzenie bez liczenia kalorii krótkie story mojej wagi: październik 2009, przytycie z 75kg do 80kg, masakryczne wahania cukru i słabe samopoczucie po węglach styczeń 2010 85kg, lekarka nie dopatruje się u mnie problemów z cukrem, obcinam węgle jak tylko mogę, łącznie niestety z Dukanem wrzesień 2011 dietę [...]

ale czesto tez tak jest ze w nocy jestes zmeczony twoje samopoczucie sie pogarsza i wydaje ci sie ze h**owo wygladasz, to standard ile by nie bylo zawsze sie czlowiek wydaje maly :) jednego dnia patrzysz w lustro i myslisz ale zaj**iscie wygladam a na drugi dzien lapie deprecha ze lipa jest wielka... :) Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2012-07-10 [...]