Math dokladnie tak jak mowisz, jakby to na sztandze bylo to bylbym bardzo zadowolony. Moze kiedys 23.02.2012 5min orbitrek KLATKA: 1.Dipsy 3 x max Cos tam czulem lepiej klatke ale szalu w tym cwiczeniu nie ma jak narazie, dalej sie ucze techniki. 2. Wyciskanie sztangielek skos dodatni RAMPA 6 6x20 \ 6x22.5 \ 6x25 \ 6x27,5 \ 6x30 \ 6x32,5 \ 4x35 [...]
[...] oglone calego ciala /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/afe359647c244527b9e547a4c2e27200.jpg Aero:10 min bieznia a'la interwaly:1min bieg12km/h, nastepnie trucht 30sec 8.5km/h....samopoczucie dobre ale konca sie juz po 5min nie moglam doczekac\-) + rozciaganie nog :typu HIM i hamstring ofkorse%-) MIska: do miski nalezaloby dodac moja kolacje z [...]
Proponuje pytać o różne rzeczy w innych tematach ( np. w tym w którym na pytania odpowiada "Giszman") a tutaj pytać tylko o rzeczy dotyczące Jabiego. Przynajmniej wg. mnie tak powinno być, żeby syfu za dużo nie robić ;-) Jabi kiedy jakieś nowe fotki ? Jak waga, forma i samopoczucie na redukcji ;D
tez uwzam ze tes4life z paru wzgledów nie jest dobrym wyborem, ale nie zmienia to faktu ze samopoczucie na tescie jest zaj**iste i mozna sie od tego uzaleznic ;-)
[...] użyć jakiegokolwiek estru, kwestia bedzie tylko w dawkowaniu i czestosci iniekcji. Nie napisałeś również czy chcesz zrobic cos jak mostek - poprostu zeby utrzymac forme i samopoczucie, bez efektów na jakie mozesz liczyc na cyklu, czy chcesz wejśc na drugi cykl. Poza tym, moze zdecydujesz sie na odblok tamoxem, wtedy moje produkowanie nie [...]
To nie koks, nawet jak testa by Ci coś bujnęło w tym wieku a co jest mało prawdopodobne góra byś odczuł zwiększone libido, lepsze samopoczucie nic ponadto...
temperatura rosnie, juz 38,6. samopoczucie bardzo ok wogle nie czuje temperatury ale jednak mam i nie wime czy juz do lekarza uderzac czy panikuje, a co do cyklu to na bank juz jego koniec
Dokladnie;-),mi nie chodzi tylko o forme ale tez o samopoczucie jakie jest na testo,nie ma co ukrywac ten hormon uzaleznia,przynajmniej mnie %-) nie jestes sam :'-( ;-)
[...] diecie. 4. Większa wytrzymałość na treningach. Po kilku seriach mogłem ćwiczyć z ciężarem podobnym do tego z początku. 5. Brak zmienności nastroju. 6. Przez 90% cyklu dobre samopoczucie. Jedynie w końcówce było gorzej. 7. Żadnych problemów gastrycznych, rewelacji żołądkowych itp. 8. Mega pompa. - - - - - - Minusy PH Morph - - - - - - 1. No [...]
ja cwicze 3x w tygodniu podczas treningu fakt wieksza potliwosc ale samopoczucie dobre podczas jak i po treningu ale w piatki gram w pilke i właśnie po graniu w pilke kiedy ostygłem(nogi) brały mnie takie skurcze że jeszcze nigdy w życiu takich nie mialem po nocy budzilem mamuske i prosilem ja zeby mi noge wyprostowala bo nie moglem samemu [...]
Dokladnie;-),tylko ze ja nic do wora dorzucac nie bede bo jest mi to nie potrzebne,mi nie chodzi tylko o forme ale tez o samopoczucie jakie jest na testo,nie ma co ukrywac ten hormon uzaleznia,przynajmniej mnie %-)
[...] niby o wyczynowym sporcie możesz zapomnieć ale pamiętaj że wyczynowy sport to wyciskanie bardzo dużych ciężarów a takich pewnie wyciskać nie będziesz ale dla pewności co pół roku albo rok chodziłbym i monitorował stan zdrowia u lekarza. Zwracaj też uwagę na swoje samopoczucie w trakcie treningu. Nie łam się i pakuj - będzie dobrze - będe wpadać.
[...] teścia nie odczujesz, przysrostu bedą jeszcze mniejsze pisałes ze nie odczuwasz regenreacji zbicie estrogenu czy prolaktyny nie poprawi z dnia na dzień regeneracji, złe samopoczucie ok moze byc winą prolaktyny ale zbijajac estrogen tez doswiadczysz złego samopoczucia a nawet stany depresyjne tez mogą sie pojawić co do siły to tez napewno [...]
[...] co dalej? bedziesz 900kcl jadł aby dalej spadało? Aktualnie pomagam komuś rownież zejść z wagi. Facet 24 lata, 187cm ,163kg na początku. Aktualnie po 2,5 miesiącu waga 146, samopoczucie bardzo dobre. Kcl 2300-2600. Interwały w Twoim przypadku to proszenie się o zawał lub o problemy ze stawami. Tak jak ktoś wyżej napisał- szybki marsz [...]
W niedziele, dzisiaj nie mam aparatu - nie wziąłem. Myślę, że już po niedzieli będzie częściej - na razie zmiany są coraz bardziej widoczne, samopoczucie jest jeszcze w miarę ok tylko braki mocy czasem mnie masakrują lecz w głowie mam to, że nie moge Was zawieść.
[...] z ciekawości. Każdy jest inny i każdy inaczej reaguje. Jeżeli Ci to pomaga i jest skuteczne, to super. Choć myślę, że solidna porcja aminokwasów również by zabezpieczyła mięśnie, ale najważniejsze jest samopoczucie i jeżeli jest lepsze u Ciebie to najważniejsze, redukcja nie należy do najprzyjemniejszych rzeczy, więc samopoczucie to podstawa :)
[...] vidi. vici...ja ktora nienawidze biegac...wyszlam bylam i pobieglam ...10 min bua hahahah ...ale BYLAM 8-)8-)8-) a w misce jakos nie chcialo wyjsc wiecej....inna sprawa ze samopoczucie mam do dupy tarczyca mi szaleje czuje jak bym w nadczynosc wpadala...pozyjemy zobaczymy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d4042a99d1924b4aa2cdce9da7000bd7.JPG [...]