samopoczucie

--------------------------------------------------------------- 12.05.16 Bieganie /SFD/Images/2016/5/13/4078cf43ad3544cfad848c7427802eb2.png Płaska dycha ;-) Samopoczucie średnie, noga nie boli. --------------------------------------------------------------- Smok zaczyna straszyć ;-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2016-05-13 08:23:23

[...] na swoje utrzymanie a i co nieco zostało bym mógł jutro wziąć wolne ;-D Chociaż pół dnia. Waga w dół, 84,2kg. Zaczynam się trochę obawiać czy nie za szybko. Energia OK, samopoczucie bardziej niż OK, ciągły niedoczas. Skończyła się marchew i muszę kogoś do sklepu wysłać. Żonie popsuł się samochód który miałem dla Shadowa sprzedać, sprowadziła [...]

Czwartek, 12. maja - DNT Napoje: >3 l wody, 2x kawa, 1x pokrzywa Warzywa niewliczone: pomidory z puszki, cebula, marchew Suple: - Grzeszki: niedojedzona miska (od jutra muszę się bardziej ogarnąć) Samopoczucie: OK, domsy w okolicach łopatek i przodzie barków (po wyciskaniu na ławce?) /SFD/Images/2016/5/13/a15a06e93c7f4c5b9d89f02a1962a629.jpg

Jak nie masz możliwościbadań dodaj do pct , jak szedł tren na ślepo , proviron, na progesteron i na libido i na lepsze samopoczucie cabaser, na prolaktynę. Jeśli będzie podwyrzszona , prolka czy progesteron nie odblokujesz się dobrze.

Dziś poszedł HIIT 12 x 18 15 min. Nogi miałem trochę ciężkie, ale samopoczucie było lepsze. Dziś z rana zjadłem ząbek czosnku. Tym razem prawie mi gębę wypaliło. Czosnek to lekarstwo na wszystko %-) Co do kalorii to chyba przechodzę jednak na masę. Dziś poszło ponad 2400 kcal, już czuję jak mnie woda podlała. Endo tak majo %-) Zmieniony przez - [...]

[...] oraz wit. C + wprowadziłam codziennie łyżeczkę cynamonu i ocet jabłkowy przed posiłkami w domu (2) co ma pomagać w hipo (za poradą Bziu) napoje: woda, kawa czarnax?, zioła samopoczucie: no piękne :-)) aktywności: bieganie 6 km - wpadło dodatkowe bieganie, zainspirowana wpisem na forum o chi running postanowiłam spróbować, oczywiście techniki [...]

wiele osób z cheat day ma też ten problem, że często na jednym się nie konczy i przecięga się na kolejny, czy jeszcze na kolejny dzien. samopoczucie po cheat day jest fatalne, na drugi dzień będziesz mocno spuchnięty (woda/glikogen/zawartość jelit). cheat meal raz na tydzień/dwa jest OK

[...] KB28. :-) Nie chcę wrzucać do spamu, bo zaraz mi się oberwie za usterki w mindsecie, ale historia robi wrażenie. Piękna kobieta opowiada o swojej walce, scenach itp. I złe samopoczucie, szorstka skóra i fochy przy jedzeniu to jej najmniejszy problem. Polecam lekturę. Chociaż nie. Nie polecam. Ba! Wręcz namawiam do odpuszczenia jeżeli ktoś ma [...]

13.05.2016, piątek DT Picie: woda, kawa Warzywa: ogórek kiszony, grzybki marynowane Suple: potas Aktywność: siłka Mobilizacje: mobilność bioder Miska: czysta, jaja z chlebem żytnim, kotlety wieprzowo-wołowe z ziemniakami, szejk potreningowy Samopoczucie: okropne, @ więc brzuch ciągle kręci, do tego napuchłam tak, że nie mogę się zapiąć w spodniach [...]

Moja kobieta nasłuchała sie od koleżanek ze testosteron poprawi jej libido i samopoczucie itp. Jak to jest z kobietami ??

[...] nie musi być tylko w libido i samopoczuciu np na propie statystycznie nie wszyscy ale dużo osób ma większe libido, niż na enanie. Z tego co wiem to cypio jest cięższy o jeden atom węgla na cypio lepsze samopoczucie i libido niż enanie. Nie wiem czy pisze głupoty czy mam rację ale wybierał bym między propem a cypio do npp a wy co byście wybrali?

Niestety jestem poza domem i testy będę mógł zrobić dopiero za parę dni. Jeśli chodzi o samopoczucie to czuje się zaj**iście:-)

[...] Jak już wspominałem - te makro to dla mnie strzał w dziesiątkę. Kaloryka również. W ogóle nie ciągnie mnie do fatu, mam ciągle dobre samopoczucie i pompa na treningu konkretna. A na więcej info sobie poczekacie do końca redukcji :-> Ogólnie przed treningiem jadam posiłek węglowodanowo-białkowy. [...]

Moja kobieta nasłuchała sie od koleżanek ze testosteron poprawi jej libido i samopoczucie itp. Jak to jest z kobietami ?? Niech nie szuka lekarstwa w saa tylko uda sie do odpowiedniego lekarza. Zanim narobi sobie wiecej szkody niz pozytku.

[...] udałem się do reumatologa-leki jakie otrzymałem Dicloduo75 2x1, Tizanor 2mg 1 na noc i sulfasalazin 500 En krka 2x po 2tab po 2,5 dnia pojawił się bardzo śilny ból żołędzi lewej strony i złe samopoczucie(ból głowy,zawroty,kołatanie seca,niepokój i drżenie) odstawiłem leki ból żołędzi nie ustąpił - proszę o pomoc to ciągnie się od kilku lat

[...] niskie IG - dziś jaglana warzywa: dużo suple: cynk, selen, magnez z wit B oraz wit. C + cynamon i ocet przed posiłkami i rozważam BCAA napoje: woda, kawa czarnax?, zioła samopoczucie: b.dobre aktywności: trening B - super mi się go wykonywało, jestem spokojniejsza, bo sprzętu a raczej obciążenia wystarczy na długo }:-( dziś domsy jak ta lala [...]

[...] CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Zrzucić wagę do ok. 65. Poprawić „jakość” ciała. Utrzymywać dobrą sprawność, kondycję, samopoczucie. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: Do tej pory zdiagnozowane PCOS i insulinooporność. Ostatnio podejrzenia odnośnie [...]

Dobrze jest :-) 14.05.2016, sobota DNT Picie: woda, herbata, kawa z mlekiem Warzywa: ogórek, koperek, cebula, sałata Suple: potas Aktywność: prace w ogrodzie Mobilizacje: brak Miska: czysta, omlet z odżywką i borówkami (bleh!), kanapki z wędzoną makrelą, oliwki, stek z tuńczyka z ziemniakami i mizerią Samopoczucie: ok, lekkie domsy w łopatkach [...]

Witam, Jestem na redukcji od 45 dni. Wszystko idzie dobrze ale od kilku dni czuje sie dziwnie, jestem oslabiony, mam zawroty glowy jak wstaje, czuje cos dziwnego w ledzwiach (jak przy grypie) i dosyc czesto sikam. W diecie mam mniej wiecej po rowno bialek, wegli i tluszczy (2.5g bialka na kilogram masy ciala), pije duzo wody. Cwicze 4 razy w [...]

Niektórzy odczują wahania, inni też nie, sprawa indywidualna. Teoretycznie jak osiągnie stężenie w którymś tam tygodniu to czy c3d czy c5d nie powinno odegrać różnicy. Sam spróbuj np 12tyg c3d, potem c4d, potem c5d...samopoczucie samo pokaże co lepsze dla Ciebie.