SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Alergia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a to jest substancja występująca również w niektórych produktach spożywczych. O ile pamiętam pokrzywa, sery, wino - sprawdzisz to w necie. Tych produktów powinno się unikać w okresie nasilenia alergii, bo im więcej histaminy, tym bardziej zaostrzają się te reakcje zapalne i objawy alergii, pomimo że nie trzeba mieć na nie same uczulenia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2016-07-09 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed i 5g po treningu.Tylko że włączyłbym jeszcze w dnt i teraz pytanko ile i o jakiej porze brać bo różnie piszą że np. 5g na czczo przed śniadaniem i 5g na noc albo tylko same 5 g w ciągu całego dnia.Co byście polecili. I drugie pytanie.Jak czytałem tutaj na forum to o co chodzi że jak kreatyna to trzeba popić dużą ilościa węgli?Ja np. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2016-07-09 17:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada kręgosłupa ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Same widoczne wyrostki kolczyste to nic nadzwyczajnego szczególnie wśród osob szczupłych.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2016-07-09 16:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszczy jest 62g, WW 155g, B 92g, dzielę makro na 4 takie same posiłki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2016-07-09 14:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj enentat tez dość słabo wypadł może trafiło im się słabsze rozlanie jak biłem cypio było ok tak samo nandrolon Genesis w 1 ze zdrapkami ma same dobre opinie to co wbijałem działało super ( tylko trafiłem na wypust z nie dolewkami niestety) na andro się nigdy nie zawiodłem Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 11:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Też jestem zdania, że obniżanie poziomu matur i kształcenia to zło. Maturę dziś każdy musi mieć, bo wstyd nie mieć, to samo studia - nie potrzebnie, imo maturę może mieć nawet 50% ludzi ale niech ona coś znaczy, a nie matma zdana bez rozwiązania zadania otwartego... Kiedy ja kilka lat temu miałem same pytania otwarte na matmie...

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 09:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, biore 20mg rano I 20mg oxy po 7-8h. Nie czuje tego kompletnie, fakt to Genamed I tam Pewnie siedzi z 6-7mg w tabsie, ale bez przesady. Zwiekszyc Dawke? Do ilu? Co do Sally I clena to slyszalem, ze dzialaja Na te same receptory. Jest sens w dniu zawodow brac clena I Sally razem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2016-07-08 23:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wlasnie. Teraz ceremonia wazenia to nie wazenie tylko w zasadzie same sterdalny. Mogliby kupic sobie yebany parawan. Setki milionow przychodow maja, a wysylaja jakies nieporadne Panie Basie do trzymania jakichs szmat. Prawie tam ja nago pokazali.

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-08 21:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Viren

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ich rozwój -łatwe w transporcie -żywią się z reguły odpadkami organicznymi -mogą być wykorzystywane jako pasza lub jej składnik dla innych zwierząt np. ryb Praktycznie same zalety, szczególnie patrząc przez pryzmat zdrowego odżywiania i diety, nawet kulturystycznej Moim zdaniem to będzie kiedyś kierunek "fit życia" oraz nowy trend i każdy [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-08 21:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile i dynamike

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan wygląda dobrze-same konkrety bez zbędnych dupereli. Tylko jak Ty chcesz sam nauczyć sie rwania ? To najcięższe i najbardziej złożone ćwiczenie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2016-07-08 21:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie on nie uważa, że formę robi się na suplach, Jest raczej ich przeciwnikiem. Dostałem dietę od niego i tam są same naturalne produkty. Dużo nabiału, kefirów i jogurtów, orzechy. Polecił mi też sproszkowaną spirulinę. Myślałem, że się zna narzeczy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2016-07-08 16:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były gorsze od tych z fermy zależy gdzie te kury są , bo często jedzą zanieczyszczone metalami żarcie ( to co znajdą) piją kiepskiej jakości wodę a hodowlane woda filtrowana , pasza badana Ja tam niezmiennie podziwiam ludzką wiarę w to, że jak ktoś ma dajmy na to 100 kur to one się same żywią robaczkami ganiając po łączkach. Zwłaszcza zimą %-)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-08 12:33:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Osobiście MC dałbym na początek jeśli chodzi o same plecy. Ale mógłbyś dać cały trening i wypełnić ankietę działu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2016-07-08 12:16:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Euro 2016

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie mieli tego wykończenia akcji. Wielka szkoda a sędzia niekoniecznie niestronniczy ale cóż. Podyktowanie rzutu karnego 30 sekund przed końcem 1 połowy nie można nazwać inaczej jak celowe działanie na korzyść francózów - takie jest moje zdanie. Byłem pod wrażeniem boatenga, same rewelacyjne dalekie podania, szkoda że dopadła go kontuzja...

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-08 10:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra a kiedy jakaś wypiska z treningu się pojawi, bo póki co to na razie widzę same pisanie powieści? :-> ;-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-07-08 06:58:14

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9124 Data: 2016-07-08 06:58:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mleko i mulenie podczas treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na 30 min przed treningiem posilek to chyba nie ma opcji żeby nie doszło do dyskomfortu , inna sprawa ze same posilek w postaci mleka i platkow kukurydzianych nie jest najlepszy Powiatać Aniu :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2016-07-08 00:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Pamiętaj także że same spalacze nic Ci nie dadzą bez dobrej diety. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2016-07-07 23:54:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] talię i biodra Dzieki! Bioder troche moge oddac. Z talii zamierzam jeszcze wycieniowac, wiec nadmiar tez do oddania ;-D Z talii tez moge komus oddac :-P btw. widze ze te same batony lubimy :-D z racji tego ze juz wszystkie co mialam zezarlam to kupilam daktyle i krece kulki. Po treningu wchodzaaa bosko :-D Ale moj faworyt to Clif bar biala [...]

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 22:23:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 72 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdecydowanie powinieneś zwiększyć ilość tłuszczy , zapotrzebowanie w tym wieku jest znacznie wyższe dodaj tłuste ryby , tłuste mięsa , do sałatek ( bo mam nadzieje ze warzywa tam mimo wszytko są ) dodajemy oliwę z oliwek itp. . Białko w diecie tez jest średnio rozłożone , 2 ostatnie posiłki to same węgle.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2016-07-07 20:20:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hej , napisze co tam u mnie cykl ciagne dalej , odstawilem anavar (oxa) . wrzuce go jak bede schodzil z trenu , dawki trenu zostaja takie same 0.7 eod cypio 1ml e7d, od kilku dni moze nawet tygodnia dorwalo mnie ogromne przetrenowanie , takiego jeszcze nie mialem. bole barkow , zmeczenie brak sily, bardzo wolno pracuje w pracy. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2016-07-07 19:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)