same

[...] masy ciała do 60gr tłuszczy oraz 10-12gr węglowodanów.....ładowanie zaczynasz np. w sobote po treningu i kończysz w niedziele wieczorem..........białka spożywasz te same produkty co dotychczas a węglowodany....kasze gryczane/jęczmienne/kuskus , ryż biały/brązowy/preparowany....garść rodzynek, max 1-2 owoce, warzywka.....jakis kawałek [...]

Czy ktos zauwazyl ze sa juz 2 takie same posty ? :/

ja w zeszlym roku zrobilem przykladowy cykl w same wakacje i 0 problemow z niczym, nawet w miedzyzdrojach *** latalem i silki szukalem

Lepiej nie bo sobie cos zrobisz to cwiczenie angazuje te same grupy miesniowe co plaska lawka wiec nie musisz robic glowa w dol, chociaz na mnie lepiej dziala skos w dol niz pozioma

mnie zawsze zastanawialy kurczaki wp*****laja byle co i nic nie cwicza to kurde jak je jem to czemu same miecho i tylko troszke tluszczu? Znajomy ktory posiada ferme drobiu odpowiedzial ze jakies sterydy im sie daje i przez to ich maksymalna dlugosc zycia to okolo 3 miesiace bo serce im sie rozrasta.

Nie ja z hrubieszowa a to hrubielow lol moze stunningowali moja miejscowosc alee nie chce chodzic na sekcje karate bo tam cfaniaki same :/

Od razu widac,ze nie masz obliczonego zapotrzebowania.Mam racje? Jedz tak,jak przewiuje Twoje zapotrzebowanie kcal.Czy bedziesz jadl cale jaja,czy same bialka,zalezec powinno od bilansu kalorycznego.

najpierw CKD ładnie wszycho zeszlo pozniej trzymalem przez okolo tydzien czasu bilans na zero mniej wiecej tyle ile spalam trenujac 4 razy w tygodniu nastepnie wszedlem na bilans plus 200kcal i zmienilem diete na weglową bilans na zero same wegle o niskim ig teraz zamierzam dodawac 200kcal co tydzien i wejsc na mase no to tyle

Nie warto kupować.Z początku było jescze ok ale teraz same wyje.bki a jeśli zadziała w jakiś tam sposób tzn że masz metę zamiast wina.

Od samego czytania o testosterolu juz uroslem Ciekawie ile jeszcze postow powstanie na temat tego gow** http://www.sfd.pl/temat203439/- motyle mi rosna same od czytania o nim Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-05-26 20:30:46

[...] 3 michy f***master 2 dni troche odpadaja bym sie z czasem nie wyrobil wole sobie rozłozyc na 4-5 dni, rozpisales tam łdki i przedramie, moim sdaniem to przedramie to sie same robi przy większosci cwiczeniach no a łydki wiadomo olewam zleksza jak sobie czasem pobiegam z psem to sie robia brzuch jak wspomnialem robie 6-stke Wiedera osobny [...]

ee no to po co wycisk w dolnym skosie? ruchu nie zwiekszasz zbyt, a do tego same problemy -wieksza praca stabilizatorw

To jest under naturalnie,100 tabs 10mg u mnie po ok 140 zeta.Jak narazie same pozytywne opinie dlatego zakupuję jutro jeszcze 2 opakowania bo bankowo zaczną wałować za jakiś czas. Kuwa nie mogę nikaj znaleźć mojego abona,nawet w dziale seks nima!

http://www.sfd.pl/sukaj-nitrobolon 3 dni raczej chwyt reklamowy ale efekty widać lepsza pompa a co za tym idzie lepiej trening wychodzi same nitro to raczej słaby pomysł

z obserwacji na kumplach brali nitro /same/ i na cyklu pełna jazda pompa i siła po cyklu niewiele z tego zostało IMO lepiej coś dodać nawet stare poczciwe mono aby utrwalić efekt

Ja sprzedaje tanio ale mam same wy***ki

TEż jak mialem 15-16 lat przejmowalem sie wzrostem, zawsze byłem najwyzszy w klasie, teraz mam 192 i dla mnie to same plusy p.s jesli 1988 to Twoj rocznik to jeszcze raczej urośniesz

dzieki , wuder nie chdozi tylko o cale tematy, ale o wypowiedzi w jednym poscie TAKIE SAME to mnie najbardziej pije TU SIE MOZECIE POWTARZAC I WYPISYWAC JESLI POPIERACIE / NIE POPERACIE Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-05-27 08:56:32

pewnie ze tak-jak bym miał czym ale wpadłem na to foróm by sie czegos nauczyc a narazie to same smety sle wiekszasc

[...] duzo lepiej w szybkim czasie ma ochote cwiczyc nie pije nie chce narazie wiecej koksu woli kase przeznaczyc na karnet na silownie czuje sie lepiej i tylko po 100 mrtki heh***** ze by mógł gainera kupic jesc wiecej czy cos ale tak jest taniej i wogóle typo ma podjare ze koksowal ja widze same plusy bo ze zdrowiem napewno nic mu sie nie stało