SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Mój plan dietowo - treningowy by Jacek R.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Interestingly, this difference in substrate utilization occurs only in untrained women and well trained women show roughly the same fuel utilization pattern as men.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7365 Data: 2006-04-29 21:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    Poso tak mowi bo zapewne ma same 1 i jego ocenili by jako recydywe Paszczaku z Lochow Ciechanowskich gdzie jestes ej panowie wrzucajcie jakies sesyjne fotki czy co bo zmula

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-29 23:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron cykl

    Post
    Doping

    oo to ty tez masz jeszcze tescia myslalem ze tylko omo zreszta same shit

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2006-04-30 02:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos stosowal SuperPump250 i SizeON ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu , i jakie mial osiagi ??????? Ja zakupilem cztery puszki i nie wiem czy nie wywalilem kasy za wczesnie , no ale jak bede pierwszy ktory to stosowal bo znaczy sie ze bede testerem hehe jak na razie po 2 dniach brania SuperPump250 to rozsadzalo mnie na boki, serduszko podchodzilo pod szyje a jak szlem na silownie to nogi same mnie niosly

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2006-04-30 03:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leki przeciwzapalne w tabletkach np ibuprom, w maściach np naproxen, fastum , voltaren i zastrzyki np movasil) Nie bierz jednocześnie tabletek i maści NLPZ bo działają na te same receptory(chyba, że jest to świeży ciężki uraz).Okłady z lodu są najlepsze na świeże urazy. W przewlekłych urazach ciężko jest cokolwiek zaradzić ale trzeba coś robić w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10916 Data: 2006-04-30 03:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD-sprawdz moja diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PO CO DWA TAKIE SAME TEMATY ZAKLADASZ DOPIERO ZOBACZYLEM!!!!!!! Zmieniony przez - junior26 w dniu 2006-04-30 09:11:32 Zmieniony przez - junior26 w dniu 2006-04-30 09:16:27

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2006-04-30 09:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puste kalorie żródłem energii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przede wszystkim należałoby zacząć od wyjaśnienia znaczenia terminu "puste kalorie" (dość umownego dla większości tak nazywanych produktów) i dlaczego niby same w sobie miały by powodować otłuszczenie - to wyjaśnienie pozostawiam Tobie wtedy wszystko powinno stać się jaśniejsze. Natomiast co do otłuszczenia to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2006-04-30 11:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening redukcyjny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie głownie w okolicy brzusznej na brzuszek zastosuje 6 weidera jesli chodzi o trening redukcyjny to jestem zielony moj pierwszy taki trening i nie moge zanalezc na forum zadnych konkretnych postow dotyczacych redukcji widze tylko same posty z planami stworzenia owych treningow prosił bym o wrzucenie jakis linkow z postami sogi czekaja

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2006-04-30 11:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laczenie suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo dobrej stronie http://www.bodybuilding.com/ w artykule o suplach wzgl wieku: http://www.bodybuilding.com/store/teens.htm " Glutamine should not be taken at the same time as creatine because they compete for receptors to be absorbed. Take glutamine pre-workout and creatine post-workout." CZYLI, ŻE KREATYNA I GLUTAMINA MOGĄ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2006-04-30 11:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirko wygra swoją walke na GPOW, ale cała ta gala zapowiada się*****owo bo niebędzie najlepszych fighterów tylko same skosy praktycznie

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-30 11:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najczesciej tylko nesquik na sniadanie bo inne po prostu mi z mlekiem nie podchodza dieta musi byc smaczna zeby sie nie znudzila powiedzcie mi czy w dni nietreningowe te same proporje weglowodanow i bialek powinienem spozywac czy nieco mniejsze ?? po treningu od razu w szatni zawsze jem carbo potem bialeczko w drodze do domu wafle ryzowe i [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6962 Data: 2006-04-30 12:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiem ze kurva perfidnie z***lai sprawe :-/ Same skosya jeden z zawodnikow wyzszego poziomou to jest CC :-/ co za d****e

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-30 12:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super mass Hi-tec vs Weider mega mass 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ladowalem sie weglami Meiderem ok 6 kg poszło w 1 miech to bylo dawno duzo fetu bylo bo dieta to byly prawie same wegle

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2006-04-30 12:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening redukcyjny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu siłowym treningu aerobowego(30-45 minut). Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2006-04-30 13:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i porównaj z innymi wynikami. z doswiadczenia wiem ze różnice w wynikach nie powinny byc raczej wieksze niz 150 - 100 kcal. mam jeszcze jedna rade. nie patrz tylko na same suche liczby tylko obserwuj sie- czy nabierasz lub schodzisz z wagi.przed dietą powinienes zmierzyc swoj bf i potem stale go kontrolowac. w zaleznoscie od rezultatow [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2006-04-30 14:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k... nie jestem zadnym ginomenem ludzie!! k... same szczyle sa tutaj chyba.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2006-04-30 15:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która liga jest najsilniejsza?

    Post
    Piłka Nożna

    AAA pojechal Dobra to powiedzmy ze te dwie ligi są taki same

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-30 15:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MeTkA

    Post
    Doping

    dobra juz nic nie bede pisał bo same d****e sa na tym forum, z dziurami w mozgu!! i wezcie mi kitu nie wciskajcie ze nie wiem co to dieta, albo odzywki bo bym sie nie brał za mietka :P

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2006-04-30 16:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MeTkA

    Post
    Doping

    jeżeli liczą się same przyrosty to węglowa.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2006-04-30 17:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mój staż to 4 missiące mam troszke ponad 15 lat(przez to bede robil przysiady zwykle bez obciazenia) dotad mialem trening taki ze wykonywalem takie same cwiczenia pon srd i ptk ale to byl bardzo kiepski trening.I chce wlasnie zaczac Split i chcę ćwiczyc na mase wiec jak byscie mogli to napiszcie mi jeszcze czy mam ćwiczyc stalym ciężarem cvzy jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2006-04-30 17:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)