SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Co jest mocniejsze od storma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ty sam jesteś dziwny... Pytanie jest proste: jaki stack jest mocniejszy od storma? Chciałbym się dowiedzieć czegoś o cloucie i vaulcie... Czy te środki trzeba z czymś łączyć czy same starczą na pełny cykl?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2006-04-19 22:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio Phoenix

    Post
    Doping - zdjęcia

    axi wiec jakie srodki polecasz ktore maja te deklarowane 10ml ? Jakos kvrwa jeszcze nikt nienarzekal ze za malo leja chlopy, ale znajac zycie dla Ciebie specjalnie nalali mniej - zebys mogl zrobic awanture na rzetelnym i niosącym same prawdziwe informacje sportowym forum dyskusyjnym

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2010-02-11 14:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeszcze zapytam czy takie same dawki clostilbegyt mam zastosować ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2015-04-07 13:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeszcze zapytam czy takie same dawki clostilbegyt mam zastosować ? Clomid to nazwa potoczna Clostilbegytu ;-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2015-04-07 13:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie partie łączyć w superseriach??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bic-Tric Klata-Plecy A na barki serie łączone Superserie nie są na rzeźbę!!! Arnold wykonywał prawie same superserie na masę!!! I to w jakim one stopniu oddziałują na przyrost masy zależy od ćwiczeń, ilości powtórzeń i ilości serii, diety, intensywności itd.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2007-01-14 00:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • style w plywaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ze mozna przytyc, bo po basenie jest taki "Hunger" ze jak sie nie kontrolujesz to oczywiscie... kilogramy nadchodza. tez znalem kolesia: caly czas plywal kraulem same rece z deseczka, fakt robil sporo kilometrow ok 2500 na trening, ale jak sie strasznie dziwil ze nie gubi brzucha... moze przez ta deske ? no i czesc glowna: tak mialem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 2005-02-09 08:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomaszeq brałeś i enanthate i cypionat? Właśnie sporna kwestia... jedych mniej zalewa cypio faktycznie (tak twierdzą) a na innych ciągnie wode kure.wsko a efekty masowe takie same jak na enanie. Ktoś z góry się jeszcze wypowie? Ciekawi mnie to zagadnienie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5540 Data: 2004-06-14 11:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i tesc ile soku?

    Post
    Doping

    Sam tesc ! .Wiem ze piszecie ze na 1 cykl to tylko to ale sie boje same to walnac naczytałem sie ze decka mam mało skutkow ubocznych i takich tam a a o tersci mowi inaczej i nawet pisza . Wiec ponawiam pytanie czy do 1- 8 decki 200 staczy 1-9 tescia 100 ( nie dla masy ten tesc nie dla libido tylko dla mojego wacka zeby sie nie obraził od 10 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2004-12-02 16:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turnieje, zawody

    Post
    Sztuki Walki

    Są, ale tam też same mistrze świata i w\ogóle. Możesz spróbować coś znaleźć http://www.pzkickboxing.pl/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-11-17 20:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 3000kcal i Plan FBW?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kreatyny, dopóki nie będzie zastoju. Aczkolwiek warto wiedzieć także jak kreatyna działa. Tak możesz zamieniać na frytki ale nie smażone a pieczone w piekarniku. Ziemniaki można jeść codziennie, same zalety, dobre węgle, błonnik i co najważniejsze odkwaszają organizm. Słodycze 1-2/ew jeśli wszystko będzie w odpowiedniej ilości i wliczone to ok :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2015-07-28 16:45:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łoj kiedyż wy ach kiedyż wreszcie zrozumiecie że brzuch to takie same mięśnie jak każde inne i że jeśli inne ćwiczycie np. raz w tygodniu 2 ćwiczenia po 3 serie to tak samo robić wypada i brzuch, a o jego odsłonięcie z sadła zadbać przy garach, przy stole, w kuchni i na aerobach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2005-04-21 11:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry drink białkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białka surowe - same zdrowie !!!! prawie każdy kulturysta pije litr białek jaj dziennie !!! a żółta ,lipa i wogóle,lepiej z daleka od tego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2005-07-17 17:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kogoś doswiadczonego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak teraz bede dawkował 5g na czczo i 5g po treningu odzywke rozbije na 2 porcje w ciągu dnia..moze zastąpie nią 1 posiłek bede się starał ją wypić najpóźniej do 18-19 bo z tego co czytałem to ostatnimi posiłkami powinny byc same białka ale czy w dzien nie treningowy mam zmniejszac dawke kreatyny az o połowe do 5g ??? tak wyniak z wypowiedzi...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2004-04-26 01:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcie okrężne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Tak samo z frontkickiem (u nas obok klasycznego frontkicka występuje groinkick - nieco zmodyfikowany frontkick) - też kopiemy poduszką stopy - tyle, że podwinięte są same palce, a stopa ściągnięta jest w dół. Trenujemy również na tarcze oraz w zadaniówkach i sparingach. Po to mamy ochrniacze na jajka - u nas pełnią zarówno rolę [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2007-01-08 21:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 35 latki do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mogę tylko powiedzieć, że w menu z książki The Rapid Fat Loss Handbook uwzględnia same białka jaj, jak coś znajdę to napiszę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2006-03-31 15:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wystarczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tętno możesz więc mieć takie same, kręcąc np. w tempie 60obr/min na maksymalnym przełożeniu, i na 120obr/min na mniejszym, ale pracują wtedy - przy mniejszym - inne włókna mięśniowe, wolnokurczliwe, dla których paliwem jest tłuszcz (szybkokurczliwe spalają glukozę, która może częściowo pochodzić z rozpadu mięśni) Taurynę możesz brać też przed [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2004-05-07 16:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam przeładowana klate??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skoro tak doswaidczony jestes to tym bardziej nie powinienes takich bajek lykac ;) i stawka juz wzrosla bo 240kg ... same mutanty

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2007-04-14 11:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sports one

    Post
    ATLETA

    same opakowanie z nakretką wazy wg mnie wiecej niż 50g

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2004-04-21 14:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięsniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chodzi mi o to żebym nabrał masy mięśniowej .. Chodzi mi o to że jeszcze jestem młody ,rozwijam się i mięśnie same mi przyjdą .jeśli będę się poprawnie odżywiał ni9e chce być jakimś mięśniakiem po prostu chce być w normie tak jak inni a nie tylko skóra i kości mięśni praktycznie brak.. Wiem że jak będę zdrowo i poprawnie odżywiał się to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2010-03-29 12:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Biorąc pod uwagę same makro i kalorie to tak, ew. można białko zmniejszyć, bo masz aż ~2,7g na kg masy ciała (jak zmniejszysz ilość orzechów to wyjdzie ok).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2014-08-28 22:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)