same

Jak robiłem na kasie w kerfie express to średnio te same osoby przychodziły co drugi/trzeci dzień i wydawały po +50 zł na produkty typu serki słodkie, pieczywo, wędliny, słodycze, więc dieta w tym sporcie wcale drożej nie wyjdzie, o ile nie jesteś phil heathem, który je 600g białka ;-D Choć i tak najlepsza była babcia z emeryturą 700 zł, paląca 2 [...]

Każdy jeść musi. Każde jedzenie kosztuje. My jemy sporo więcej mięsa (które jest drogie) niż typowy Kowalski. Tyle że typowy Kowalski z reguły wypija 4ro pak po pracy (bo mu się należy). Wiec na koniec miesiąca wydatki będą takie same.

Wyniki masz w normach. tylko takie same normy to są i dla 80 latka? i dlaczego nie mam włosów na klacie i słaby zarost? Zmieniony przez - JAKUBOLON w dniu 2018-04-26 21:47:25

Z pre itp często jest taż że smak nie ma nic wspólnego z tym co na opakowaniu, pre się składają z takich produktów że same w sobie smaczne nie są i dodatki smakowe ich nie uratują. Czyli mogę normalnie wypić sobie tej kreatyny 2 nabierki i popić colą i będzie tak samo smakowało ?>

[...] brzuch jest na prawdę mega płaski. Pod koniec dnia już wiadomo gorzej, ale nie jest to taka ciąża jak rok temu %-) do tej pory też ani jeden posiłek nie był przetworzony, same ww z niskim ig, poza potreningowym. I myślę, że to też może mieć wpływ na to dobre trawienie. Samopoczucie też bardzo dobre. Jeszcze jeśli ten hdl się poprawi, to będzie [...]

Mam te same odczucia z suwnicą. Nie lubię tych gdzie się trzeba odpychać i siedzonko się rusza. Wolę leżeć i wypychać ciężar w górę.

[...] Wrzuciłam wyniki do kalkulatora na stronce, a także do tego z linka Mastiego i wyszły rozbieżne wyniki (a dane te same %-) ) Wzięłam wartość średnią 19% i z tego policzyłam FFMI. /SFD/2018/4/26/cf1647a2ba67469391eb549677e3ccce.jpg /SFD/2018/4/26/2c09412dfb80456a8ea0da26d1d96adb.jpg [...]

Z pre itp często jest taż że smak nie ma nic wspólnego z tym co na opakowaniu, pre się składają z takich produktów że same w sobie smaczne nie są i dodatki smakowe ich nie uratują.

Takie same obiawy miałem po stimul8. Moim zdaniem u mnie to było spowodowane działaniem substancji, które są w przetreningówkach ze spalaczem (2w1) Są to objawy jak przy niedocukrzeniu. Nie polecam brać takich wynalazków naczczo przy ostrej redukcji. A bardzo ważny jest timing przyjęcia. Jak zje się szame na godzine przed treningiem albo dwie i [...]

to zależy od braków w diecie, te dwa produkty to węglowodany+białko i same węglowodany. W zależności od tego w którym wkładniku i w jakiej ilości masz braki w diecie to ten produkt będzie lepszy dla Ciebie. Osobiście zamiast carbo czy nawet bulka/gainera wolałbym na Twoim miejscu kupić WPC, wtedy używasz w zależności od braków w diecie białka, w [...]

[...] dostarczyć po trenigu w postaci prochow zda egzamin. Jeśli tak co będzie korzystniejsze Mix https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Bulk_Pro_Acceleration-opis34145.html Czy same wegle https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Carbo_Multi_Max-opis33308.html Wiem że w mixie mam oprócz węgli jeszcze białko ale chodzi mi bardziej o to że różnica ceny [...]

Zabrzmiało ostro, ale to dobra wiadomość. Uświadomienie sobie, że jest się za coś odpowiedzialnym to pierwszy krok do podjęcia działań. Przed Wami szczera rozmowa. Osoby z dużą nadwagą często mają dużo wymówek szczególnie tych, na które rzekomo nie mają wpływu. Tak jest po prostu łatwiej. Naprawdę nie trzeba wiele, by o siebie zadbać. Nie trzeba [...]

Zdjec posilkow nie bedzie bo ja same niezdrowe spozywam,duzo pieczywa. Nie szkodzi, że posiłki "ogólnie uważane za niezdrowe", ważne Tobie że służą. Co to znaczy "dużo pieczywa"? Ile go zjadasz w ciągu dnia? Wiem, że mi nie napiszesz, ale pewnie Viki chętnie by się zapoznała z Twoją metodą :-)

To chyba chuyowo je robię %-) przecież sam ostatnio pisałeś, że same leszczarskie ćwiczenia robisz na nie to co Ty sie dziwisz };-) W sumie fakt, nie dziwię się %-)

To chyba chuyowo je robię %-) przecież sam ostatnio pisałeś, że same leszczarskie ćwiczenia robisz na nie to co Ty sie dziwisz };-)

ja znowu marzę o chłopcu, ale u mnie same dziewuchy u mojego taty i ojca mojego faceta, więc może być ciężko %-) jesteś chyba młodsza ode mnie, więc masz czas na zastanawianie :-) byle nie 10 lat %-) Turcja, fajnie, wrócisz opalona pewnie na mulatkę :-) a tak się ludzie boją do Turcji jeździć...

[...] pod wszystko - tak żeby się zgadzało, jasna sprawa - ale skoro FBW ma być z założenia planem, który wszechstronnie rozwija całe ciało, to jaki jest sens multiplikować te same cwiczenia, skoro można a nawet należałoby zapodać coś, co zaatakuje daną partię pod innym kątem chociażby? i jaki jest sens wprowadzania u początkuącego wyciskań na [...]

A no szperalem po necie i okazalo sie ze na trenie e problemy gastryczne to normalka. Moje odczucia sa zreszta takie same.

Takie same obiawy miałem po stimul8. Moim zdaniem u mnie to było spowodowane działaniem substancji, które są w przetreningówkach ze spalaczem (2w1) Są to objawy jak przy niedocukrzeniu. Nie polecam brać takich wynalazków naczczo przy ostrej redukcji. A bardzo ważny jest timing przyjęcia. Jak zje się szame na godzine przed treningiem albo dwie i [...]

[...] więc wtedy zawsze tej wody jest trochę mniej. Dzisiaj hardcorowo zapowiadający się zestawik barków z łapami, tzn. ciężary na pewno duże nie będą, ale praktycznie same składanki , w tym gigant złożony z 4 ćwiczeń na koniec, da popalić. Dorzucimy trochę soli do zestawu przedtreningowego :-D aakg, dopijemy pump shocka i niech się dzieje [...]