same

tadzik, to tak samo jakbys bral same mono

dieta beznadziejna. Dlaczego jesz tylko 4 posiłki dziennie, daj jeszcze jeden na noc, np. twaróg. Wywal margarynę, daj oliwę z oliwek, ew. masło czasami. Wywal musli,daj płatki owsiane. Aha bo wychodzi to 6 posiłków, ostatni najlepiej same białko. Zmieniony przez - nopiotr w dniu 2006-02-02 15:15:00

tylko ze ja nie mam pojecia co znacza te liczby wogole sie nie orientuje w temacie. Szukalem w podwieszonych troche i znalazlem cos tylko ze tam same porady i jakie cwiczenia robic a nigdzie nie ma np. podanego planu i objasnienia jak go robic. W wogole to moge tylko ta partie czyli klatke robic sile a reszta normalnie tak?? pzdr.

Przenoszenie rozciaga klatkę, ale inaczej niż rozpiętki. Oczywiście powinieneś zmieniać ćwiczenia, zamiast wykonywać ciągle te same. To ćwiczenie też dobrze rozciąga plecy i dlatego niektórzy wykonują je na treningu pleców.

Potrzebooję jakieś 60 tablet to by wyszło 70 blaszek...hmm na same witaminki to "trochę" za dużo.

jak nie ogarniesz diety to suple nie pomoga i kasa pójdzie na marne, zacznij odpowiednio sie odzywiac, pod to dobierze sie suple i wtedy wyniki same przyjda

oo wlasnie ciekaw bylem ich winka. Z tego wlasnie co sie slyszy to same pozytywy.

a czy ja wspomniałem o wyciągu? jak poszukasz to znajdziesz :) ty masz same obciążenie a tam cała maszyna ze stosem prowadnicami itd wiec szalu nie ma u ciebie :-)ale moze ktoś kupi lecz wątpię

okok. to same nitro z mono

[...] podskórnej - pobudzenie moim zdaniem najlepsze są te co dają pobudzenie, podnoszą nam tętno i dostajemy kopa w dupę żeby mocniej, szybciej, ciężej zap*****lać ale na pewno same bez naszej pomocy działać nie będą i jak ktoś myśli, że weźmie spalacz i robota sama się zrobi to jest w grubym błędzie podstawą zawsze będzie deficyt kaloryczny i [...]

po co zakladasz dwa takie same tematy, x-ray juz Ci przeciez odpowiedzial

"zależy mi na najpewniejszym białku,autentyczny sprawdzony i przebadany skład " to chłopie wybrałeś same pewniaki ...

Jeśli chodzi o dietę, Zbyt dużo białka, węglowodany staraj się umieścić głównie po treningu resztę przed treningowo. No jedzenie ciągle tego samego nie wróży nic dobrego, nie bój się stosować inny źródeł makro. Pomyśl nad zabawa węglami, w DNT zrezygnuj z węglowodanów na rzecz tłuszczy. Nie muszą to być same oleje/orzechy możesz spokojnie zjeść [...]

Jakieś 3 miesiące temu zamawiałem z allegro ale tylko same gryfy i jak na razie jestem zadowolony

wzialbym same 15 kg ile chcesz za nie ? Zmieniony przez - pelski w dniu 2009-06-25 01:54:13

ile proponujesz za same 2x 10kg

Tyle białka Ci nie trzeba 150-160g, danio wywal sam cukier, zamień na jakiś naturalny jogurt (bez mleka w proszku) dodaj do tego płatków jaglanych, suszonych owoców trochę, migdałów i masz dużo lepsze niż to daniu. Sama kura, wymieniaj na tłuste mięsa, ryby. Crunych to samo...Warzywa jadasz ? Owoce wymieniaj, nie same banany.

Aleks, gdzie chodzisz na siłkę bo moze nawet się znamy i może nie daleko siebie mieszkamy :) Czyli myslisz że same winko nie warto jak coś to do tego dodać.A jak bym dał na sam koniec winko na te 4 tyg. tabsy - 10 mg, wyjdzie gdzies 42 tabletki przez 4 tyg. po tej suscie i mecie. Żeby utwardzić wszystko i poźniej pociagnać na clomidzie hcg i [...]

Czyli co? nie idzie bolda nigdzie kupic bo same trefniaki?

wnc dzieki za arta, moze napisze tak, dziwne troche na tym forum opinie sa, wiekszosc pisze, ze same waly, a nap***zaja wiadrami towar i nie oszukujmy sie co niektorzy sa naprawde konixami, a przeciez od walow nie rosna tak. Takze najlepiej samemu probowac na sobie, najwyzej kielbasa na czole wyrosnie. Zawsze opinie sa podzielone jedni pisza, ze [...]