same

Korzystając z okazji powiem, że posiadam również naklejki na samochód do sprzedania w relatywnie niskiej cenie. Same naklejki można znaleźć tutaj: http://www.zrobiecinaklejke.pl/ Zmieniony przez - Drake900 w dniu 2014-08-04 15:52:19

1 wywal miód 2 Wywal ketchup 5 Do wymiany, tych płatków nestle lepiej nie jedz same cukry proste

k***a tak nie lubię tłustego żarcia, 100 razy bardziej wolałbym same węgle jeść %-)

Zacytuję Rudą :-) A jakich efektów się spodziewasz po białku? Efekty takie same jakbyś zjadła pierś z kurczaka lub rybę. Cudów nie będzie ;-) A od siebie dodam to tylko suplement diety czyli uzupełnienie, magicznych właściwości brak, jedynie smakowe a te to już kwestia gustu czyli to co jednemu smakuje nie koniecznie musi smakować drugiemu ;-)

No dobra chciałem góroleckę poznać jakąś bo tutaj same głupie panienki na pokaz %-) W zimie bym dużo z gór korzystał - latem zapewne dużo mniej.

czy mleko bez laktozy zawiera takie same witaminy itp co mleko z laktoza? roznia sie one tylko ta zawartoscia laktozy?

+same buraki na nią chodzą. nic tylko korzystać %-) ale czego się nie robi żeby być pięknym i zdrowym

[...] cały tydzień i tak patrzeć na kalorie), więc skoro np. do godziny załóżmy 20:00 przyjąłeś już całą podaż białka i tłuszczy to nie widzę przeszkód by zjeść wafle ryżowe same, jeżeli tylko brakuje do dopięcia bilansu węglowodanów. Oczywiście najlepiej by każdy posiłek zawierał wszystkie makrosy, jednak w takim przypadku jak wyżej nie widzę [...]

Owoce jako dodatek rano lub po treningu np., jako osobny posiłek to kiepski wybór - same cukry które w ciągu dnia nie są do niczego potrzebne.

[...] cały tydzień i tak patrzeć na kalorie), więc skoro np. do godziny załóżmy 20:00 przyjąłeś już całą podaż białka i tłuszczy to nie widzę przeszkód by zjeść wafle ryżowe same, jeżeli tylko brakuje do dopięcia bilansu węglowodanów. Oczywiście najlepiej by każdy posiłek zawierał wszystkie makrosy, jednak w takim przypadku jak wyżej nie widzę [...]

kuźwa same lenie na tym SFD %-)

kuźwa same lenie na tym SFD %-) jak mi sie forma sama robi to cięzko o motywację

kuźwa same lenie na tym SFD %-) jak mi sie forma sama robi to cięzko o motywację Szczęściarzu...

[...] itp (plus ćwiczenia brzucha z drążkiem) ale też dodał ruchy, których nie wykonujesz na treningu wspinaczkowym: to jest wypychania, czyli dipsy, żołnierskie itp. (zapewni to lepsze rozłożenie siły w stawach- robiąc same ruchy typu pull prosisz się o tzw pattern overload) Plus jakby dało radę, to w formie warmupu zarzuty, pp, rwania.

a tak w ogóle to po co ci ślub. zero pożytku a tylko same problemy %-)

Się rozwijasz, same treningi MMA powinny starczyć, przyczyna moze leżeć w kiepski odzywianiu, zapoanaj się z 10 wskazówkami żywieniowymi. Pokaż zdjęcie jaki to gruby jesteś

Diastasis nie mam, sprawdziłam. A co do karmienia to na pewno nie szukam usprawiedliwienia, bo nie uwazam ze to cos zlego. Wrecz przeciwnie, widze same plusy. Bardzo prosze o niespamowanie, gdybym chciala dyskutowac o kp zalozylabym wątek na wizażu. Miska na dzis prawie zjedzona, został twarozek z rzodkiewka pomidorem i ogorkiem. Nie pokonala [...]

Na zdjęciu widać takie same kable, jak Kacprowi pocięte nogi i kostke na brzuchu %-)

Na zdjęciu widać takie same kable, jak Kacprowi pocięte nogi i kostke na brzuchu %-) :))

Nie proponuję biegania codziennie. Kolana Ci siądą jak jeszcze pociśniesz w kompleksach jakieś przysiady albo wypady. Same kompleksy możesz zmieniać nawet z treningu na trening. Trzymać się np schematu typu: góra-dół-góra-dół (to tylko przykład) i ćwiczenia zmieniać. Ja na redukcji do kompleksów dałbym ćwiczenia wielostawowe, bo angażują więcej [...]