SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] niego znaleźć inne ćwiczenie<jestem deko zielony>?) Na oko widzę, ze przy tych różnych podciąganiach inne mieśnie są ćwiczone, ale wypisałeś(.corleone.) dokładnie te same mięśnie przy podciąganiu podchwytem, do brody, na szer. barków (moim) co te, które są w atlasie przy podciąganiu szeroko nachwytem do karku - więc gdzie tkwi różnica? Co [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 01:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] oz tym bicepsem...przeciez masz cwiczyc równomiernie całe cialo..na kazdą grupe miesni, masz robic odpowiednia ilosc cwiczen... Apropo tych miesni - owszem, wypisałem te same - ale jak mowilem - w róznych cwiczeniach miesnie są pobudzane pod róznymi kątami, z rózną intensywnoscią, a takze z odmiennymi priorytetami. To ze klatka sie napina to [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 21:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] drazku, na szer. barków, a teraz (w poprzednim poście) mówisz sciąganie drązka...a wiec, jaka ostateczna wersja? co do tego 'jak cwiczyc' - czy z pomocą szeroko, czy wąsko samemu - niech wypowie sie ktos lepiej znający sie na tym wszystkim.. co do bicepsa - jezeli chcesz, zeby podciąganie pomogło Ci w prostowaniu kregosłupa - skup sie na ruchu [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 22:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] np. dolnych rurek tylniego trojkata wd 40 a kawalek zostaw czysty. i jedz w teren. zobaczysz ze po jakims czasie miejsce spryskane wd40 bedzie oblepione syfem. A zrób to samo z FL - wyniki będą takie same. Kluczem do sukcesu WD40 jest to że nadmiar środka trzeba wytrzeć! ---------------------------------------------------------------------------

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-27 15:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • twaróg na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    serek wiejski po wyplukaniu smietanki z niego ma takie same wartosci jak zwykly ser chudy

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-15 08:35:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Palenie (papierosow) a cwiczenia ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego wynika ze tak Zresztą jak sie rzuca to rece same za zarciem chodzą Opinia sprawdzona na wielu znajomych

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 14:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] w ramach suplementacji , wiadomo efekty niebede jakieś kosmiczne . Według mnie osobiście dawka za mała ale każdy myśli inaczej a druga sprawą jest to że jeżeli mówimy o okresie półtrwania to to same pytanie móglibyśmy skierować to takiego małego 5 tygodniowego cyklu 12221 i też miałbys 1 tabsa dziennie z takim samym okresem półtrwania .

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13153 Data: 2006-03-17 22:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] malinowa Bialko bardzo podobne do Nectar'a z Syntrax w obu produktach glownym bialkiem jest WPI ,lecz w GF-Pro dodane sa rowniez bialka osocza Bialka osocza zawieraja te same immunoglobuliny co w kolostrum czyli (IgG, IgM, and IgA) oraz czynniki wzrostu (IGF-1 i TGFb-1) lecz jest ich 3 wiecej zawartch niz w kolostrum dzieki czemu wplywaja [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-22 02:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • No jak masz kase to mozesz wziasc i izolat.No roznica jest miedzy izolatem a metabolic (koncentrat + izolat) ,ale zapewniam Cie ze efekty bedziesz miec takie same po obu. Jesli idzie o Anabolic milk to niejestem pewien czy jest w Polsce ,wiec moze ktos inny Ci powie. Mowisz ze skonczy sie na jakims tam Metabolic z MRM ,to jest praktycznie takie [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-03 06:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • 1. Sama metka starczy! nie przesadzaj! dodasz ewent. inne srodki w przyszlych cyklach... jakas diete se ułoż! Żeby mi nie bylo ze tylko same jaja i miecho wcinasz bo to byla by masakra , to miedzy innymi. Uloz diete i przestrzegaj jej ! Pudzian mowi ze miecho to sila, energia jest. Wiadomo ze nie samm miesem czlowiek zyje, czytalem kiedys ze [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 22:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Co zrobić po zjedzeniu większej ilości słodyczy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No chyba rzygania mi nie proponujesz <lol> Ehh tych tabletek to nie bardzo, bo w ogóle takiego czegoś nie biorę. A na aero lepiej poczekać te 2-3 godz. czy lepiej np. już po godzinie? I tylko 20 min? Lepiej same czy przedtem siłowe?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 18:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Co zrobić po zjedzeniu większej ilości słodyczy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Młodość.. ehh , kiedyś tez mogłem jeśc co popadnie teraz muszę uważać na kaloryczność bo już hormony nie te same

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 19:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • ja tam mialem na dloniach strasznie ciemne wlosy a same dlonie to chu**owo wygladaja wydepilowane wiec trzeba i cale rece ale jest lepiej niz takie owlosione ^_^

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 11:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Nie mówię tu o sukcesie i trenerze, tylko o samej teorii. Po prostu założenia Kyokushinu są takie same jak Shoto - ******lnąć by zabić. Różnica jest taka, ze w Kyokushinie się to PRAKTYKUJE, w Shotokanie jest od tego teoria i ćwiczenia "na sucho"

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 20:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • nie do końca bo / Parabolan to trenbolone haxahydrobenzylcarbonate / a Trenbolone acetate to trenbolone acetate , choć działanie adrogenne i anaboliczne mają takie same

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 15:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Chodź ta z rolmleczu i inne odżywki białkowe mają takie same właściowości Gościu, nie głoś tu herezji. Porównanie serwatki białkowej do białka serwatkowego to jak postawienie pierwszej "damy" IV "pożalsięboże" RP koło miss polonia.

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] SYSTEMATYCZNIE 3-5 razy w tygodniu(możesz zacząć od 3 i zwiększać co drugi tydzień np) nie wierz w żadne magiczne rozpiski na szpagat, w twoim wieku bez zbędnych kontuzjogennych ćwiczeń możesz dojść do szpagatu bardzo szybko, ważne - nie rób ruchów sprężynujących i rozgrzej się przed rozciąganiem - efekty przyjdą same szybciej niż się spodziewasz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • TETRALYSAL - wasze opinie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kiedys ale niedalo skutku wiec dalem sobie spokoj ... teraz zaluje bo poszlem 3 meichy temu do dobrego dermatologa i jest znaczna poprawa !!!! prawie mi juz wszystko zniknelo i niepijawiaja sie nowe!!! sa tylko male blizny ktore znikna niebawem lub juz zniknely !!!:). Jendnak ten antybiotyk to podstawa bo same masci mi by napewno niepomogly!:)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 18:35:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11)
  • Flex Wheeler - sułtan symetrii

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Uwielbiam Flexa, moj osobisty idol, jak dla mnie najlepsza, najdoskonalsza sylwetka w historii kulturystyki... ale.. Tytuly mówią same za siebie.. lepszy byl Ronnie :)

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 10:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] inna bajka. mawache blokuje sie od-ru-cho-wo reka ale kiedy nauczysz sie ze low kick blokuje sie noga to to ci zostaje. to jest jedna z tych rzeczy do ktorych dochodzi sie samemu. poza tym kk trenowalem codziennie z ojczymem ktory trenowal 7 lat.i on kiedys pojechal na zawody nie kyokushiny tylko shotokanu. lezal po 2 uderzeniach. teraz zasady [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 14:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)