[...] zielona caaały czas i jeszcze jakies inne liściaste... Bardzo lubie herbatki. owocowe na razie odstawiłam, a mam swoją ulubiona grapeftuitową. Ale one, doszłam do wniosku same w sobie sa slodkawe, wiec nie pije. A ja z w ogole nie slodze herbat, kawy. Noo, teraz to tak, slodze kawe Noo, to pogratulowac Edzia Ładnie jedziesz w dół!! Oby tak [...]
[...] Obustronnie obok mostka powstana "dolki" a to za sprawa wpuklania sie zeber (w rejonie chrzastek zebrowych). Czasem bywa tak, ze mostek jest w porzadku a same chrzaski zebrowe sa nie w porzadku. Zasadniczo nie ma problemow jak przy szewskiej klatce piersiowej. Ale czasem sa wrodzone wady serca, moze tez byc przepuklina [...]
[...] jak psychika pacjenta- czyli jesli zle sie czuje z taka klatka to robimy zabieg. W momencie kiedy jest tak malo inwazyjny ryzyko nie jest az tak duze. Choc moim zdaniem same wzgledy kosmetyczne to dziwna sprawa... Jesli wiesz cos wiecej to pisze. Chetnie poznam szczegoly od ludzi po zabiegach. Tym bardziej, ze przewiduje sie masaz [...]
[...] dostawali od 700 do 850 dol.miesiecznie,oficerowie od 950 do 1800 dol.Do tego nalezy doliczyc dodatek specjalny -300 dol. miesiecznie oraz dodatek wojenny 7-dol. na dzien.Te same stawki obowiazywały wszystkich polskich "misjonarzy' w Iraku niezaleznie od tego co robili." Czekam na komentarze .Jak bedzie taka potrzeba moge zamiescic [...]
hello jestem dzis 1 dzien, w sumie czuje sie super, zjadłam troche sałaty i kuraka zamiast bef i jeszcze mi w misce zostało, nie jesetem głodna, wieczorem trening, będę robic same aeroby... i podziele posiłek popołudniowyna 2 czesci - przed i po , tak samo jak ten, o 12, potem ok 15, musze byc w miare przytomna bo pracuję Kto dzis jeszcze [...]
[...] wagi, bo nie mam się na czym ważyć. Spodnie nie są tak obcisłe, jak były przed dietą, ale na pewno nie wróciłam do mojej starej wagi sprzed 2001 r., kiedy jadłam, co chciałam, a na brzuchu były same mięśnie. Trudno, tamte złote czasy minęły bezpowrotnie z depresją. Włosy nie wypadają. Jedyne suplementy jakie musiałam brać, to magnez na skurcze.
No wlasnie owoce, hi hi same cukry, najlepiej ich nie jesc. A i soki owocowe to zabojstwo, szczegolnie te w kartonach, ktore sa jeszcze dosladzane. Z owocow zdarza mi sie zjesc truskawki, ale bardzo rzadko. Jakos mozna sie bez tego obejsc.
[...] answer questions regarding vitamins, minerals, and amino acids. (Hell, we could answer questions on Vitamin C use in barometric chambers!) And there's the problem. Take the same person who fully understands amino acid barriers and ask him to go into his kitchen and make a good breakfast and you might find him lost. (For the record, grab the eggs [...]
[...] i generalnie czuje sie ok (choc ciagle zadaje sobie pytanko, po kiego to robilem ... no ale skoro zaczalem to i skoncze), choc w brzuchu zaczyna troszke burczec, no i same produkty w/w diety juz mi zbrzydly (ledwo je przelykam), no ale wytrwam, chociaz zaznaczam NIGDY WIECEJ DIET!!!! no chyba, ze bede mial nadwage i brzuszek ;), ale koniec [...]
[...] na mieście... w KFC na przykład. Kurcze, ja wogóle nie rozumiem, jak można przestać jeść co się lubi i zacząć jeść zupełnie coś innego, bo to zdrowo albo mniej kalorycznie. Nie umiałabym zrezygnować z czekoladek, pieczywa, pizzy czy makaronu. Uwielbiam chipsy i smażony ser. Jakbym miała schować same DOBRE jedzenie do pojemniczka... o rany :]
[...] pożywienia, podczas gdy jeśli się ćwiczy to je się znacznie więcej niż poprzednio i wygląda się o niebo lepiej sam bym w to nie uwierzył parę lat temu teraz fakty mówią same za siebie - jem o średnio 1200 kcal więcej niż w okresie kiedy odkryłem to forum a tłuszczu mam znacznie mniej niż wtedy ... i pomyśleć że ja jem o 1200 kcal więcej i [...]
dzięki, trudno tego nie zrozumieć, chyba się uda mam pytanie, co w dni bez treningu z tymi posiłkami przed i po - takie same? (pisałeś, że trening 3-4 razy w tygodniu wystarczy, i ja tak trzymam) pozdrawiam i lecę pracować dziś idę na łatwiznę i wezmę szynkę w plasterkach i sałatę rzymską no i łyżeczkę do jogurtu pa
wiesz to sa moje przypuszczenia z forum innego bo masz te same foto tylko zmieniony jest uzytkownik wiesz ja nie polonizuje na ten temat czy cos brales czy nie i czy trzymales dietke mnie to wali tylko liczy się szczerość jeśli ją zachowałeś to spoko ale ja uważam że ty jestes tym camym użytkownikiem pod inna nazwa ale to ja uważam nie musi sie [...]
no i pacz pan.. jak nie pieczarka to opłatek.. same K.P.N. (--->Kłody Pod Nogi) na tej djecie a te wszystkie tortury za życia po to tylko żeby zaraz po finale przyjąć dwa razy tyle kg proste i logiczne
chyba nieuważnie czytasz to co ja piszę - przeciez ja cały czas jem fascynujaco - 3050 kcal na masie, około 2500 kcal na rzeżbie, same pyszne rzeczy (acha, i podobno - bardzo dobrze gotuję hehe) cały czas namawiam was do racjonalnego, solidnego jedzenia połączonego z racjonalnym, porządnym treningiem - bo tędy droga, a nie poprzez bezsensowne [...]
[...] wagi jajka. (na opakowaniu zawsze jest klasa wagowa) w 50g calym jajku (nie za duzym, nie za malym) jest 6,25g białka. A co do ilosci bialka w samym bialku jaja to nie mam pojecia. :P Trzeba by bylo wyjac zoltko i zwazyc same bialko. Przykladowo jesli waga białka by wynosila 30g (na oko tyle wynosi) to bylo by w nim 3,24g czystego białeczka.
[...] najważniejsze i najprostsze reguły decydujące o sukcesie b/ przeceniają trudności związane z odchudzaniem - jest ono łatwiejsze niż większość osób sądzi, osoby takie same komplikują sobie odchudzanie poprzez błąd opisany w punkcie a/ c/ zaniżają czas niezbędny do osiagnięcia efektów - najprostszym sposobem aby zdać sobie sprawę z tego ile [...]
[...] , że : kroi sie obłuskane ziarna owsa, odsiewa z mączki, sortuje na sitach, dodatkowo oczyszcza, paruje i teraz lezakuje by wyrównać wilgotnośc , dalsze zabiegi sa takie same jak w zwykłych. sa one znacznie twardsze niz zwykłe maja też niższy i.g.( nie da sie ich jesc bez obr. termicznej) przy prod. błyskawicznych stosuje sie intensywną [...]
Dieta kopenhaska
