same

[...] w gardle i w ustach dusisz sie ale płyniesz machasz nogami haotycznie a musisz uratować tego człowieka przecież> nastepnie 25 metrów holowanie za żuchwe...takie same wrażenia ale tym razem sprawniej idzie aczkolwiek niemasz juz sił...a potem jeszcze 25 m oburącz...to juz luz...leżysz na plecach holujesz...za pachy....czy jak [...]

Same miszcze

ziompel he no spoko moze troche mniej mam tego dziadostwa :P a jak sie nazywa ? albo nazwisko same ? albo kategorie wiekową w jakiej ona pływa to moze będe chociasz kojarzył :P:D Pozdro...

..widac ze malo wiesz..poczytaj sobie troche o treningu(jest pelno planow,jakis rozpisek na ogolnorozwojowke czy na trening domatora). Same hantelki nie wystarczą no chyba ze na sam początek ;) pzdr

[...] suplemetacji niektorym nie jest dane przytyc dawaly mizerny skutek dlatego chce cos innego. Czemu ludzie nie sa uprzejmi tylko zraz o BANACH mysla czlowiek zadaje normalne pytanie i na forum jest duzo osob co ma wymiary takie same i zaczyna brac. Chlopaki pytanie bylo czy jest warty ten cykl ( chodzi o jakosc go zeby efekt tego byl dobry) :)

[...] 1g węglowodany Teraz nie można wyświetlić wszystkich posiłków na jednej stronie, trzeba klikać każdy po kolei by zobaczyć ile było czego. Dodatkowo w podsumowanie są same cyfry - np teraz jak skopiuje dane z tego posiłku to będzie tylko: RAZEM 571 32 49 1 Brakuje (po skopiowaniu) informacji czego było 32, a czego 49. Zmieniony przez - [...]

[...] ze to nieporozumienie nie ćwiczyć tych partii. Sam doświadczenia póki co w tym nie mam. Robię teraz HST, w planie mam zarówno biceps jak i triceps i muszę przyznać, ze same robienie innych ćwiczeń na większe partie pobudza do pracy te mniejsze partie, ale nie wydaje mi sie, żeby było to wystarczające do zadowalajacych przyrostów. Być moze [...]

ok rozumiem , postaram ułozyc sobie diete. jak narazie jem same zdrowe zeczy , warzywa owoce , ryż, pierś z kurczaka,jogurty naturalne , sałatki. ok rozumiem . To chociaż powiedzcie jak mam dawkowac tą kreatyne ?

a ile bys chcial za same krazki? ja jestem tez z olsztyna wiec problemu by nie bylo

dlugie estry w takiej dawce same sie taperuja ten prop to nie koniecznie mozesz poczekac i po omie walic sermy

[...] na cyklu nic mu może nie pójść Ma teraz rozpędzony metabolizm i odbudowując tyle mięśni ile spali może stać w miejscu. (przecież ku.rwa mięśni powietrzem się nie zbuduje) Uriel dobrze mówi - mięśnie same nie rosną a juz tymbardziej na wodzie i chlebie. Sam towar nic nie da - trzeba naprawde dużo jeść na cyklu żeby były porządne efekty. pozdro

Na redukcji wszystko fajnie szło ale właśnie teraz jak będę wchodził na masę to się zastanawiałem czy zostawić takie same procenty w makro czy właśnie pozmieniać coś. A te 2800 kcal na masę to podałem wynik z aplikacji po zmianie celu pokazuje że tyle kcal spożywać mam, ale mam zamiar się regularnie mierzyć i powoli zwiększać kalorykę

Hehe Boofi nie przesadzaj z tym obcinaniem penisa Też miałem takie coś przeje.ana sprawa bo widział ktoś lekarza dermatologa ? Same babki qrde Ja dostałem od ogólnego Elocom maść i Clotrimazolum a złapałem to g**** po basenie chyba. Czy przeszło... pół roku nie swedzi to chyba tak Pozdrawiam.

[...] takich analiz. Natomiast odnośnie zawartości węgli w białku - chodzi ci zapewne o gainery, tzn. odżywki węglowodanowo - białkowe. Wszystkie te 3 rodzaje odżywek (trzecią są same węgle, czyli carbo) mają na celu uzupełnienie diety, a więc trudno stwierdzić po których "urosną ci mięśnie"! Zastanów się co jesz - i jaką masz budowę ciała - [...]

w twoim przypadku same mono

[...] clenu , szybciej sie spali tluszcz jedzac tylko bialko , robiac brzuch i chodzac raz na jakis czas na basen lub biegac . Tylko człowiek sie poci jak swinia na tym . Jedz same białko (no czasami mozesz skubnac troszke weglowodanow) a gwarantuje ze po miesiacu ,póltora bedziesz miał niezle efekty Zmieniony przez - SCREAM w dniu 01-05-28 [...]

[...] nie baluje ostatni raz miesiąc temu cos było ale za dwa tygodnie mam urodzinki to musze znów cos przyszykowac hehe Dzieki bardzo i pozdrawiam Jeszcze chciałbym sie zapytać czy na same aeroby moge sobie dzisiaj pozwolic bo juz czuje sie troszke lepiej,na 40min na rowerku bym se pojezdził Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-05-31 13:26:02

witam. No wiec niestety bylem na tej silowni i potem pilem ostro na imprezie, zmecznie straszne, zero snu, zawroty glowy, bol brzucha. oslabienie, teraz jeszcze odczuwam skutki zeszlej imprezy. Teraz tylko same spadki :) Mowie wam ja juz nie pij ealkoholu bo to czyste zlo Abstynencji dzien 1 pozdrawiam!

[...] metody schodkowej lub schodzisz w dół jak ma to miejsce przy piramidce. I najważniejsze pamiętaj aby zmieniać metody. W przypadku treningu na ilość powtórzeń działają te same zasady co przy każdym innym, czyli stosowanie w kółko tego samego przez dłuższy czas powoduje stagnację, dlatego należy je zmieniać. Zmieniony przez - Freed85 w dniu [...]

mix alphy i pmp teraz, tren cybera i prop testovis - nie ma szansy zeby to bylo od soków bo te same partie bilem miech temu tez i bylo ok ;/