same

http://www.sfd.pl/wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87%2E%2E%2E-t361414.html 2 te same tematy Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-11-08 17:35:47

błahahaha:) dotrzymałem tylko do 14 strony,ech:) mam nadzieje że reszta to takie same brednie, gość wymiarami na wypas a język pisany jak u metrusia. ".....nie róbcie z nas pederastów" Maksymilian Starski

[...] ze slabszych nog. Mialem podobny problem mimo ze tyleczek mam maly ale jakos bardzo silny i tez przejmowal duzo pracy z nog.Ale tak samo u mnie na suwnicy smitha lekko wysuwam nogi do przodu ok 15 cm. i pieknie 4 glowe i troche 3 glowe dostaja w kosc a nie tylek. Natomiast jak dam sztange z przodu to juz wogole same 4 glowe czuje jak cholera.

no nie bardzo z tym dopinaniem diety ale sa tacy co cwicza i tylk same kanapki jedza javascript: test(''); javascript: test('');

NICE :) Mam takie same gaciorki

[...] http://img380.imageshack.us/my.php?image=dietadelete2ei6.jpg Z Ostrowią jest lekkie oszukaństwo (=lenistwo, nie chce mi się wpisywać). Do niedawna faktycznie jechałem po samej ostrowii, teraz mieszam tak: Rano: 25g Ostrowii + 5g WPI activita, Po treningu: 10g Ostrowii 10g WPI Activita 2g glutamina 20g Carbo Na noc: 15g Ostrowii 15g [...]

[...] i ustawiamy tak,aby bedac w zwisie oprzec o nia wyprostowane nogi-ale uwaga!-z przodu!to nam utrudni oszukiwanie. a partnera mozemy wykorzystac raz na jakis czas wykonujac same powtorzenia negatywne. kolega pomaga nam podciagnac sie do gory,a my (juz sami)opuszczamy sie przez 6-8s. powtarzamy zalozona ilosc powtrorzen. jesli zlapiemy juz troche [...]

[...] i nie widać żadnych rezultatów. Poruszając kwestie odywek nie moge nie wspomniec o koksach. Jeśli ktoś wam kiedyś powie, że kupno odżywek to strata pieniędzy i lepiej te same pieniądze zainwestować w koksy, zadajcie mu pytanie czy wydał kiedys na cykl z odżywek taką samą kwotę, co na cykl z SAA... Założe sie że w 99 przypadkach odpowiedź [...]

"no i wlasnie o to mi bardziej chodzilo :> wiem ze tu sa same byki ale wlasnie dzieki wam moge do czegos dojsc :> a przynajmniej przy waszej pomocy... pozdro" Jestem bykiem ('') ('')

Ja na boks tez uczeszczam do Zenka. Kiedys trenowałem równiez ale musiałem wyjechac Remont juz sie skonczył, jedna sala jest otwarta. Narazie w wiekszosci same maszyny i wyciągi nowe + 2 rowerki i wioślarz. Niebawem jednak po remoncie dojdzie sala z wolnymi cieżarami- czyli pełen hardcor, tak jak lubie Tu masz link, dowiesz sie wszystkiego [...]

walka z cieniem albo same wyprowadzanie prawego prostego powoli, zwracajac uwage na dojscie noga skret biodra itd

Sport mialem 33 centa jak doje***** i zatrzymalem sie na 43 .. co prawda 3 centy zaraz znikly ale 7 zostalo a pozniej same odzywy i jakos sie pozbieralo cm troszke

o moze BL sie zna ... a wiec BL nie wiesz moze co mi sie stalo?? bo zredukowalem wage z 94 na 89 a wymiary te same i nie wiem zy to chwilowe odwodnienie czy tluszczyk na brzuchu tyle wazyl co co??

Dla mnie To cwiczenie wyglada strasznie , same sie dziwie ,ze jest mniej kontuzjogenne ... ponoc...

siemano panowie dzis sie wazylem i waze 89 kg przy nie zrzuceniu ani grama miecha ... wymiary te same tylko tluszczyku zgubilem

Mam podobny przypadek . Kupilem alchemi stanazolol lub stanabol 10mg i takie same pudelko. Zauwazylem to bo tez biore cynk tej firmy.

oczywiscie moja metoda jest w miare poprawna, jezeli pole przekroju ppoprzecznego kazdej nitki jest takie same. No i trzeba wspomniec o warunkach przechowywania (wilgotnosc i takie tam "detale" ) zdr. Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-11-07 19:56:32

Gainer jak Gainer ważne żeby same cukry w nim nie były

f***master masz racje .zgoda. tylko,ze znowu to kwestia odpowiedniego podejscia. dla ciebie-moj plan,zawierajacy same podstawowe cwiczenia z odpowiednia czestotliwoscia(ma nauczyc ciezkiej pracy i przyspieszyc doskonalenie techniki),jest planem dla pudziana-choc wg mnie to normalny,ciezki trening. dla mnie-twoj plan,zawierajacy komleksowy przekroj [...]

staż: ogólnie z 9 miechów, teraz ćwicze od sierpnia (po przerwie) chce kupic kreatyne i nie wiem czy mono+jabłczan czy same mono, chodzi mi żeby wyszło w miare za tą samą niską cene.