SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wybrane projekty proszę o wysyłkę na adres pkuba2(mał-pa)gmail.com Do finalnego projektu, który pójdzie do produkcji potrzebuję wszystkie grafiki w wektorze. Opcjonalnie w jak największej rozdzielczości. Wysyłać same grafiki, bez koszulki. Myślę, że autorzy projektów z pierwszej strony mogą już spokojnie słać wszystko na mój adres.

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 13:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blizny po szwach.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam serdecznie. Mam problem, bo dawno dawno temu z 5 lat miałem szyte udo, pozostały blizny... ale to nie problem... zostały takjakby grudki.. bo szwy mialy same zejsc. Te grudki podczas przyciskania kują, tak jakby nie do konca szwy wyszly. Niektóre wycisnąłem i jest ok, zanikło w tym miejscu. Nie mam czym zrobic zdjecia teraz bo bym dał :/ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2007-11-19 12:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5-6 tygodni 5 powtórzeń 3 razy/ tydzień (pon-srd-pt) Rozklad: A-B-A/B-A-B tymczsem plan FBW 15 10 5 AB pon1 15A sr1 10B pt1 5A pon2 15B sr2 10A pt2 5B czyli takie same bodzce powtarzaja sie co 2 tygodnie U Ciebie 3/2 raza na tydzien poza tym szereg innych czynnikow determinuje sukces,czynnikow ktorych tu nie widze no i nie wiem po co [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 09:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva fod te same skojarzenia mamy tyl że bebech to od igf-u ********la a nie od gh... Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-11-19 00:40:03

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 00:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia na ławce...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym dodał na kregoslup i klate przenoszenie zagłowy :) hantla az czuc jak sie plecki same prostuja :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8728 Data: 2007-11-18 23:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podstawowy miesien stabilizujacy postawe i uznawany jako priorytet w karate to miesnie brzucha :) Jak to popek mowił plecy sie same kur... nie zrobia xD buahahah

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2007-11-18 22:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - M.A.S.O.W.A.N.I.E z przyworem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu, jak juz mnie sie czasami nie chcialo jechac na silke, to dawaly takie mile kopniecie, ale potem wszystko wracalo do normy. wiec w sumie lepiej z kredka to pic niz same. rozpuszczalnosc bardzo dobra. ocena : 5 - omega3 od olimpu : bezproblemu polykana, ocena : 5 - mzb od olimpu : tez bezproblemu lykana. chce podkreslic jednak, ze [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11820 Data: 2007-11-18 22:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo Wino

    Post
    Doping

    a bral same wino?? bo ostatnio duzo czytam o sterydach i wszedzie pisza ze nie bdzie gino :>

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2007-11-18 22:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugie estry w takiej dawce same sie taperuja ten prop to nie koniecznie mozesz poczekac i po omie walic sermy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2007-11-18 21:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny będą sągi :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] modlitewniku- po 4 serie. Plecy : Podciąganie na drążku podchwytem 3 po 8 Ściąganie drążka do karku 12 ,10 , 8 ,6 Ściąganie drążka do klaty w leżeniu 12 , 10 , 8 ,6 Uuu 3 te same ćwiczenia. Zostaw drążek w 4 seriach, dalej daj wiosłowanie sztangą/sztangielką i na koniec przenoszenie sztangielki (fajnie rozciąga najszersze). [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2007-11-18 20:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!!! CHCEM PRZYTYC!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na szybkiego nic nie zrobisz. Cele jakie sobie wyznaczyłeś to przynajmniej rok ciężkiej pracy. I nie same odżywki. Musisz ułożyć dietę. Treningów na forum znajdziesz mnóstwo. Do działu odżywianie po dietę/ do suplementacji po ewentualne odzywki. POZDRO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2007-11-18 20:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczyc mozesz i to dlugo jeszcze ale wrzystko z wyczuciem:) tobie chyba nie zalezy na super sulywece same kostki na brzuchu zyly na bicepsach itp ;) poportu musisz jzu uwazac na jakies kontuzie nie ma co szalec jak za mlodych lat jak pracujesz w kopali to nie jets z cibie zaden obibok tylko kokretny twardzy meszdzyzna wiec nie ma co pekac czbe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2007-11-18 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam kolegę z działu Nie no jest dobrze jak na same act i domatorka maxy masz świetne. Powodzenia będę częściej zaglądał

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower

    Post
    Trening dla początkujących

    czerwo Moze on juz cwiczy, a pyta o same aeroby

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2007-11-18 18:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest to samochod do ktorego wsaidasz i jedziesz:D te same samochody sprowadzone chodza w cenach 22tys dolicz sobie rejestracje i ubezpieczenie okolo 3tys do tego paski i oleje kolejny tys. mnie w sumie to wyszedl okolo 29tys z graniem zawiecha i wymiana czesci ekspoloatacyjnych z najwyzszej polki wiec wydaje mi sie ze cana nie jest za duza;] [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2007-11-18 17:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 122Kg. - nowe fotki strona 15/26

    Post
    Galeria Zdjęć

    Starczyłyby mi same kości

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 16:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 288 kcal) 3 jajka (B: 22,5; T: 20; W: 2; 270 kcal) / ser żółty 100 g (B: 26; T: 23; W: 0; 316 kcal) ryż biały 100 g (B: 8; T: 0,6; W: 78,75; 349 kcal) Jajka najlepiej białka same, dołóż ryż biały/kaszę/ziemniaki Dodałem ryż. Kolacja: Oliwa z oliwek 10 g (B: 0; T: 10; W: 0; 60 kcal) Jakieś warzywa serek homogenizowany (B: 15,3; T: 4,5; W: 25,2; [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 16:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie warto zaczynać nowego tematu skoro Bartek181 już napisał i chyba nie będzie miał pretensji jak zadam kilka pytań. Skoro oboje mamy takie same problemy co możemy w takim razie brać...?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2007-11-18 16:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytyc po anoreksji...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niewyspanie ospałość ciągłe zmęczenie to objawy nie dostatecznej ilości węgli jak nie możesz zjeść posiłku to polecił bym gainer ale to raczej same cukry proste mówie lepiej zjeść makaron brazowy, ryz brązowy/paraboliczny/ płatki owsiane lub kasze jezeli brakuje białek to moze byc odżywka ale WĘGLE MUSZĄ BYĆ!!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11803 Data: 2007-11-18 15:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] tez nr 46. Inne korki nie Adidasa np. Umbro, Nike normalnie 46 sa za***iste. z tego co wiem zeby najlepiej dobrac rozmiar korkow to trzeba te 0,5 cm kupic na duze i one sie same dopasuja do stopy. patrzac na to ze Adidas ma zanizona rozmiarowke to biorac pod uwage te modele co napisales to lepiej bedzie jak wezmiesz te wieksze. w sumie to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 15:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)