same

Chcesz sie teraz odblokowac w wieku 42 lat i co dalej? Brakuje jeszcze badania lh. LH: 0.5/miU/mL FSH: 0.5/miU/mL Mam takie same wyniki LH i FSH Chcę zobaczyć wydolność organizmu na wypadek "W" a potem, po może kwartale znowu na TRT :-) Bo Wojna w Europie bardzo możliwa, choć niewielu to dostrzega Niewielu widzi kryzys DNA, kryzys Męstwa i kryzys [...]

[...] zdarzają się urazy? Karateka – trenowałem Kykushin przez kilka lat, teraz chciałbym spróbować czegoś nowego, a o Muay Thai słyszałem już wiele i jak do tej pory same pozytywne opinie. Mam jeszcze jedno pytanie do wszystkich.: Co myślicie o połączeniu powyższego z bjj? Słyszałem(tylko słyszałem), że jest to wybuchowa mieszanka...

[...] opcje. Operacja czego ? Bo jeśli miałby na nią kierować to musi być postawiona diagnoza i stwierdzenie uszkodzenia po przeprowadzeniu badania a tu bardzo ogólny opis Miałeś same zabiegi z fizykoterapii które nie są zbytnio skuteczne , także terapia indywidualna z fizjoterapeutą byłaby wskazana, ale pierw trzeba zdiagnozować przyczynę [...]

[...] on masę ciała jako wyznacznik ryzyka otyłości, kiedy w rzeczywistości to nadmiar tłuszczu sprawia, że dana osoba jest otyła Dla zobrazowania przykładu mając dwie takie same osoby A oraz B . 90 kg i 170 cm wzrostu Z czego Pan A jest dociętym kulturystą z poziomem tłuszczu 7% Pan B jest ulanym facetem z poziomem tłuszczy 35% to według [...]

[...] jednym posiłku. I że prowadzi też sportowców i że do 3 miesięcy zbijemy to dietą. Jem czysto, bez przetworzonego żarcia, ale faktycznie dieta mało zróżnicowana, non stop te same posiłki, typu 100g płatków i 30 gr WPC Dodam jeszcze - choć nie wiedziałem. Aby posiłek zaczynać od białka, np. trochę kurczaka lub nawet surówki ( ale bez cukru) a [...]

Nogi same sie zrobia, tak??? Progresje powiniennes robic 12,10,8,8. Na przedramie za duzo. Spokojnie 6 serii ci wystarczy. A zdjecia to nie ten dzial.

Dzieki Maku za wypowiedz,dzis sprobuje zeskanowac same ampułki i fiolki .jak mi wypozyczy ten kolezka.To powiesz co o nich sadzisz jak by to niestanowilo problemu dla Ciebie.Wiesz chciałbym miec 99% pewnosc bo 100% nigdy niema.Zawsze lepiej jak Sie wypowie ktos doswiadczony. Z góry dzieki. killer366

Gadacie ze same podrobki itp. A czy ktos z was wie ile kosztuje deca 200mg/amp w greckiej aptece - powiem tylko ze spokojnie zamkniesz sie w 20zl (a nawet 15). I to na 100% jest orginalna DECA (maja zarowno grecka jak i holenderska). Kulturystyka i trojboj silowy.

w tym dziale niezbyt duzo osob widze sie wypowiada :p mialem zamiar w "treningu dla początkujących" ale tam będą same komentarze ze koles ze zdjecia to ciota itp :p więc tutaj proszę o odpowiedź kogos kto ma troche pojecia ;) czekam

Odstępy między seriami w zależności od celu treningu , stazu , zlożoności ćwiczenia itd... między ćwiczeniami takie same jak między seriami.

bierz CP ja jak na pierwszy stack bylem bardzo zadowolony ;] ktos napisal ze nie ma zaawansowanych supli dla zaawansowanych ludzi z tym sie zgodze. ale na poczatku takie same efekty ma sie na mocniejszych stackach jak i na slabszych

tu nie chodzi o same robienie posiłków... poprostu nie mam pieniędzy na to żeby wkładać tyle w diete... nie jestem za bogaty jak i moja rodzina

na obiad samo mieso jesz? po silce same platki? gdzie sa owoce i warzywa? mysle ze w tym wieku jakiejs super diety nie musisz miec ale pare rzeczy trzeba zmienic. pamietaj tez o unikaniu fast foodow, slodyczy, slodkich napojow i slonych przekasek (chipsy itp)

Wszystkie możesz stosować , jeżeli bierzesz leki to nie ma problemu . Mam te same przypadłości od 15 lat ;-)

[...] kasa, jak nie eraz to kiedyś sam się o tym przekonasz, ważne aby wyeliminować takie błędy na samym starcie. Zwiększy obwód bica= zwiększyć mase całego ciala, sam trening tego nie zrobi. Plan slaby jako split, jak na staż 4miesiące, to mozna lepiej wykorzystać ten czas, FBW dobre wyjście w twojej sytuacji, same podstawowe złozone ćw i nic więcej.

spoko, przez caly dzien wchodza az uszy sie trzesa, z przyprawami typu, oregano/bazylia itp to same smakolyki :D polecam

Stosuj cały czas te same specyfiki i kiedyś opuchlizna zejdzie co do konkretnej daty to tak jak lekarz nikt nie jest jasnowidzem :)

Jestem teraz na etapie robienia Madcows 5x5, to jest plan pochodny 5x5. W skrócie jest to rozpisane 9 tygodni, liniowa progresja, same ćwiczenia złożone. Jestem na 7 tygodniu. Siła idzie elegancko, przez 5 tygodni pobiłem swoje poprzednie rekordy, trening działa bardzo motywująco(co tydzień pokonujesz swój rekord). Do tej pory robiłem treningi [...]

Po przysiadach i mc nie są potrzebne kolejne ćwiczenia na brzuch, masz same wielostawowe ćwiczenia w ktorych brzuch dość mocno pracuje. Pośladki to akurat w tym planie mocno pracują przy ciągach czy przysiadach więc też nie wydaje się konieczne dodawanie kolejnego ćwiczenia. Zmieniony przez - Viren w dniu 2017-06-13 23:00:02

A skąd pomysł, że brzuch się szybciej regeneruje? To takie same mięśnie jak każde inne. Poza tym ćwiczenia na brzuch nie powodują miejscowego spalania tłuszczu na brzuchu. Żadne ćwiczenia w ten sposób nie działają.