same

W treningach chodzi o to zeby je urozmaicac. Jak wyobrazacie sobie urozmaicenie stosujac ciagle te same polaczenia ? Zmieniaj, lacz grupy ktore biora udzial w wyciskaniu ciezarow na jednym treningu (np. klatka, barki, tricpes) i i przyciaganie (plecy, biceps), kolejnego dnia nogi. W polaczeniach nalezy pamietac o tym, zeby nie zaklucaly treningu [...]

Ja się dołącze z pytaniem o nogi. Jakie mięśnie rozwija uginanie nogi z obciążeniem na kostce? te same co w przysiadach ??

piotrek87 podaj prosze jaki jest napisany polski importer i dystrybutor na tej etykiecie z 4f...... bardzo dziwna sprawa bo ta firma kupuje towar u mnie a ma calkiem inna etykiete ... moja etykieta jest zatwierdzona i zgodna z polskim prawem na tej co podajesz sa same bledy nie wiem co o tym myslec...

Tylko że ja mam same sztangielki, ale za to sporo obciążenia.

Nesta myślisz ze same suple i odżywki coś pomagają? Zapomnij człowieku!! Nie masz żadnej wiedzy na ten temat!! Myślisz, ze jak weźnie sobie kreatyne to od razu go tak wy***ie, że HEJ?! To jestes w wielkim błędzie!! BTW odżywki i suplementy są zalegalizowane i dozwolone do użycia!!

wy chyba nie kapujecie oco chodzi fullowi. jemu chodzi oto ze brak w calej gamie odzywek typu gainer jednego naprawde wypasionego produktu dla najbardziej wymagajacych, a inni poczatkujacy moga miec podobne uzywajac chocaizby gaineraMCT. Active- 100g gain bolic + 0,5l mleka i masz posilek

[...] na mocniejsze rodzaje) A to dlatego ,bo jakos nie widzi mi się aby WSZYSCY , którym polecacie na pierwszy cykl np. xp+clout w przyszłości robili tylko podobone cykle (czyli same stacki) , a zapewne trudno będzie im zrobić później chociaż w części podobne efekty (jakie uzyskaliby przy stosowaniu stacków) na monohydracie, samym jabłczanie, [...]

[...] z xpandem czy innym cloutem jest ekonomiczna bo jest roznica miedzy 70 zyglami a 370 no chyba ze nie znam sie na matematyce i ekomomii. Jak efekty u nowicjuszy beda takie same albo ciut lepsze. Sztuka to miac 300 g kreatyny 100 gram gluty i 200 tauryny + 2 kilo carbo i zrobic w miecha 10 kilo a nie miec 1000 zlotych nakupic xpandów i stac w [...]

Ajax - Arsenal skrót z całego meczu, http://s26.yousendit.com/d.aspx?id=3DG0VCSGTZO4Y1FPHUXE8GGBE5 A tu same bramki: Ljun http://www.fastshare.org/download/aja_ars0_1.avi Pires http://rapidshare.de/files/5610510/aja-ars0-2.avi.html Rosen http://rapidshare.de/files/5610686/aja-ars1-2.avi.html

kuo sobie na same uszy i brode moj kumpel kupil zarąbisty za 140 niestety nie wiem gdzie... ale uszy mu puchły gdy tego nie brał i własnie ten kalafior miał na jednym mi przeszło i nie mam a mu puchną gdy nie ma cóż Powodzenia, taniego i dobrego zakupu

no niby tak ale zawsze można dietę i trening czymś wspomóc chociaż u mnie ostatnio ani diety ani treningu tylko same wspomagacze ale od dzis obiecalam poprawe i zaczęlam diete, więc trzymaj za mnie kciuki swoją drogą to ciekawa jestem ile wytrzymam

niedlugo juz nigdzie nie bedzie mozna dostac dobrego koxu tylko same wały coraz czesciej slyszy sie o wy***kach wybierzcie mnie na prezydenta a to zmienie

takie same btw jak i nie z rożna

beast, onet to portal liberalny. są tam same oszołomy, którym wydaje się że wszystkie rozumy pozjadali. "wolność słow" to puste hasło, a moferatorzy puszczają tam tylko wybrane wypowiedzi. to samo się tyczy innych portali, tych największych. albo puszczają wypowiedzi budzące kontrowersje, albo wogóle nie puszczają, zwłaszcza jak ktoś [...]

Nawet bardzo dobrze. Na ogół po walce psy tej rasy juz same dążą do konfrontacji.

1. jak gosc zaczyna robic brzuch to z a6w nie da rady 2. lepsze jest ABS 2 doswiadczylem empirycznie 3. nie ma co cwiczyc brzucha codziennei , brzuch to takie same miesnie jak inne jak je zajedziesz to nie urosna 4. na zrzucenie tluszczy dietka -500kcal + aero 5. najlepsze cwiczenia na brzuch to wznosy kolan do klaty i spiecia ( oczywiscie z [...]

Witam, postaram się odpowiedzieć Ci jak potrafię - na "optyczną" szerokość w barkach o którą zapewne Ci chodzi nie składają się same barki, ale również klatka i plecy - wykonując odpowiedznie ćwiczenia można tą "szerokość" powiększyć, owszem, ale nie powinieneś koncentrować się wyłącznie na barkach. Tu chodzi o całość - stosuj [...]

Wystarczy wpisać w wyszukiwarce na forum "chondromalacja" zamiast przepisywać te same artukuły po raz setny, co do wykrywania chondromalacji to usg, i rtg nic nie wykryje, w obrazie radiologicznym można zauważyć zmiany wóczas kiedy są juz spore ubytki, czyli praktycznie zwyrodnienie stawu, ale są jasnowidze wśród lekarzy którzy to [...]

PITTT - mamy takie same zainteresowania Napisałeś dobry artale cały czas robisz błąd, piszesz Amstaf a powinno sie pisać Amstaff -FF. AST to rasa bardzo silna lecz mniej sprawna niż PIT, który jest wprost stworzony do sportu, budowa ciała jest doskonała, mi jednak bardziej podobają sie AST'y.Planuje zakup psa właśnie tej rasy w wakacje. P.S - Czy [...]

Kolter jezeli chodzi o jakosc produktow rodzimych producentow to calkowicie sie z Toba nie zgadzam. Wedlug mnie jest ona nizssza anizeli tych amerykanskich. Dodajac jeszcze fakt iz nawet na nasza kieszen ich cena w usa jest pdobna o ile nie tansza od rzeczy olimpa itp. wnioski nasuwaja sie same...