SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • korwa nie chce mi się dzis jechac na te wioche znów te same wstrętne szmule będą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 14:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gowno no ja pjerdole czy tu naprawde juz same poyeby piszą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 17:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :-( ) z serem i szpinakiem, kebab... Ładowania robiłem 3 - raz fatem, co było totalną lipą %-) i 2 razy węglami. W pierwszym nie przesadziłem z ww prostymi i wyszło fajnie, same plusy, ale po ostatnim gdzie szły głównie dżemy, żelki i inne gówna nic dobrego nie wyszło, skończyło się taką sraką że wysrałem chyba więcej niż zjadłem %-) Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 23:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do herbat, a jak mam ssanie na słodkie to wale same tablety do mordy %-)

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 19:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie chciało mi się myśleć nad lepszą ripostą, muszę szybko wpyerdalac potreningowy i lecieć na plażę, póki słońce smali i pełno dup %-) Jak wrócę to zrobię foto rybki zrobionej na kilka dni %-) Ja byłem w nd nad jeziorem i bylo chyba z tysiec ludzi albo i 3( nie żartuje) i dup to moglem policzyc na palach jednej reki w sumie to do okola calego [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 13:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z osiedla %-) ). No ale z typami to fakt, oprócz mnie i kumpla z którym śmigam się lansować na tą plażę ( %-) ) to ani jednego dobrze zrobionego nie widziałem. I mam takie same rozkminy jak Pirlo - ja czasami wstydzę się rozebrać na plaży jak zjem z kilogram ogórów i brzuch mam bardziej wypchany, choć wiem że i tak w porównaniu do wszystkich na [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 14:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Same Herkulesy wszędzie, a ja jak ten Jolaos {{:-(

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 14:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] porobione a nigdy sztangi na oczy nie widzieli, taka prawda. Ostatnio spotkałem u nas na osiedlu gościa co tu przyjechał na wakacje do agroturystyki, Chłop miał MAX 30 lat, roztępy na brzuchu, upasiony jak krowa, w bebezonie spokojnie z 120cm,wracal ze sklepu, w reklamówce same "czity" i browar w ręce. Ludzie naprawde nie maja wstydu za grosz

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 15:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    haha pomijajac fakt grubasow twoje profilowe i moje profilowe sa niby takie same a rozne :D Z tad rozne zdania na ten temat:D( ale to szczegoł) Zalezy czy maja niedobor cukru czy nadmiar Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-08-01 10:02:06

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 09:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiosny. Jeśli chodzi o liczby to nic nie zakładam. Na pewno nie będę chciał władować na siebie jak najwięcej za wszelką cenę, raczej będę się starał masować z głową. Dieta low fat, z tym że pewnie podbiję tego fatu do tych 70-80g. Trening na pewno z partią 1x/tydzień, duże ciężary, same podstawy ;-) Będę się starał poprawić dwójki i łapy głównie.

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 17:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!WAKACYJNY KONKURS Z GPS24.PL !!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jest piękniejszy krajobraz . Znaczy będziemy patrzeć ale nie jest to kryterium do wybrania zwycięzyc . Wiadomo ze jedni mają trochę wiecej pieniązków a inni mniej a przeciez konkur nie ma za zadanie wyłonić tego kto wykupił najdroższe wczasy Szanse ma kazdy takie same , wystarczy chciec Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2008-07-04 11:30:20

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 11:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu fachowe podejście

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze waze ile waze jakbym mial sie wspierac widokiem z lustra. Co do odzywek to biore tylko witaminki i białko. Dieta jest tez a wyglada tak: na sniadanko 3jaja (2 cale 1 same bialka), platki owsiane, mleko kawa lyzka masla orzechowego potem zazwyczaj jestem w szkole, bułki lub chleb razowy ciemny z szynkami, serkami, zoltym serem, powidla, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2011-02-26 20:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / W 77,6 / Kcal 1584,7 +warzywa Kolacja: (Nie chciało mi się walczyć z grubym omletem,więc wyszła jajecznica z cukinią, cebulą,natką i przyprawami indyjskimi do tego te same dodatki co w omlecie polane oliwą oraz ogórki małosolne. Właśnie kończę jeść ) : Dzisiaj zrobiłam coś takiego: Burpee x 10 Invert rows x 10 10 obwodów, czas 15:09 [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 22:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze z opisu same smakołyki a mi się zdjęcia w pracy nie ładują

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 07:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + surówka (kapusta pekińska, pomidor, seler) - sok pomidorowy + surówka Do tego: woda, herbata Na razie jest ok. :-) Chociaż pewnie jutro zaczną się schody, bo zostaną same płyny http://img706.imageshack.us/img706/4655/banerektrening.png Póki jest energia, postanowiłam ją wykorzystać ;-) Trening B. poprzedni: [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu będzie nie dokładanie ciężarów a realizacja go w coraz większej części. @-| Gdzie tam panie te kosmiczne ilości powtórzeń \-). Nogi odmówiły współpracy. Na koniec same się zginały i już nie chciały wracać do pionu. I takie pytanko odnośnie unoszenia bioder. :-? Mam tu drop sety. Co mam robić w sytuacji, gdy robię bez ciężaru ? };-) [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 21:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lady, };-) i jak tu Marty nie kochać :-D Lejjla, dokładnie. I z każdą serią ten moment pojawia się szybciej. #-P %-) Zresztą, po całym treningu, normalnie idąc, nogi też się same uginają. Przejść po schodach- nie ma szans. Marta, ok, tak zrobię. A może za niedługo będzie i obciążenie }:-( };-) Walczę, walczę 8-) Mam nadzieję, że mój tyłek i [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 09:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to na razie piłaś same przyjemności ;-) Chociaż widzisz, dla mnie owocowo- marchwiowe za słodkie :-P Kapustę dobrze z czymś wymieszać, np. selerem naciowym, który jest łagodny w smaku i praktycznie go nie czuć, bo kapusta daje dużo ostrości.

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 20:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po moim treningu z mini ciezarami z bolem chodze po schodach, wiec nawet nie jestem w stanie sobie wyobrazic co Ty musisz czuc %-) Mi sie czasem same nogi uginaja na schodach ;-) Tez jestem glodna :) Chyba jakas masowa hodowla tasiemcow rozwija sie na forum :-D

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 22:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest bosko:-D i... to nie mogą być te same nogi, no!:-D

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 21:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)