same

[...] owsiane + białko 2 posiłek: 3 jaja + ogórek 3 posiłek: białko 4 posiłek: 2 filety z ryby (mintaj) + warzywa + oliwa 5 posiłek: twaróg + warzywa + oliwa Oprócz 1 posiłku same białko i tł. wiec myśle,że jest ok. Nie czuje się gorzej z powodu braku węgli (trochę bardziej mnie ciągnie do 'rzeczy zakazanych',ale nie jest źle ). Wczoraj przed [...]

widocznie ja tylko trafiam na same wały

Na łydce owłosienia nie masz bo jak nosisz spodnie to Ci obcieraja i włosy same sie "wycierają" ;] Kazy tak ma, podobnie jak z nogami...

a jak będzie jadł same węgle to przytyje ale mięśni nie zbuduje

http://vitamin-shop.pl/sklepy/pomorskie.html bądź... w innych sklepach z suplementami, jeśli takowe są... bądź... w sklepie internetowym... wszędzie ceny takie same są. Pozdro

Obli, tylko gdzie ja tu takie znajdę.... Wakacje to studenci powyjeżdżali (jak ja kocham pusty kampus!) a w pobliskim miasteczku młodych ciał brak. Same starsze (ode mnie) i raczej nieudacznicy życiowi. A okłady z takich to nie dość że pleców nie leczą to jeszcze ból głowy powodują

[...] ćwiczy to ja się nie dziwie że on chce szybkich efektów, pewnie gdyby ćwiczył te pół roku na sucho a później się wziął za odżywki to by miał super zadowalające efekty a on już ładuje te prolo z metką... co dokupić? myślę z 3kg mózgu i innego podejścia do osiągania celów i te wymiary i dieta mówią same za siebie z wynikami które osiągnął w sile

Novadex z opini sam kupilem armidex . Ale popytaj innych ja mam male doswiadczenie . Właściwie nikt nie wie co w ph jest ale zawsze negatywnie komentuje pct robione przez te same firmy co ph , przeciew firmy ktore to produkuja musza wiedziec na jakiej zasadzie dziala substancja czynna , jaki wplyw ma na orgniazm i jak przywrocic organizm po cyklu [...]

[...] na 1000kcal na diecie owocowej, unikajacej tluszczy i silowni, nie jedzacej po 18 itd przed komputerem na 20 minut hmm moze bylby to calkiem niezly pomysl. niby podstawy odzywiania sa takie same dla kobiet i mezczyzn. no ale wiecie o co chodzi ;p o takie 'typowo babskie' bledy ;] pozdrawiam. Zmieniony przez - donalt w dniu 2010-05-31 09:18:47

[...] zmieniac co chwila niezaleznie od rodzaju trningu (czy to FBW czy to split). Napisales, ze masz ograniczona ilosc sprzetu, wiec trzeba zmienic forme treningu, no i dodatkowe cwiczenia, glowne zostana takie same, proponowal bym split partia 2x/tydz (w podwieszonych jest). Moze cos ruszy. Trzeba sprobowac inna forma splita, jezeli nie chcesz FBW.

U mnie w mieście nie ma takich warzyw w LIDLu, kiedyś były, ale ostatnio same gówniane mieszanki chińskie i człowiek pierdzielca dostaje po prostu . Ale ale, przejadę się tam do Chrzanowa i wszystko wykupie . Pilnuj się ! .

[...] białko+trochę tłuszczy Piątek-dieta mieszana z przewagą węgli,potem trochę mniej białka i najmniej tłuszczy Sobota-odstawiam białko i tłuszcze-ładuję same węgle Niedziela-tak jak zawsze w dzień startu Dokupiłem sobie dziś białko,100% whey protein(600g),codziennie do piątku włącznie będę brał 2 porcje pomiędzy [...]

wiem ze nie spala.ale mysle o tym ze same cwiczenia mi spala fat. a winko mi poprostu powiekszy ,,kaloryfer,,....? dobrze kombinuje czy nie za bardzo? :P

Zachowuj się. Nic nie przynosi wzajemne wyzywanie. Napisałem ci sensownie, twoja sprawa jak czytasz, a ja czytałem dokładnie. Nawiązałem do kwestii poprawy prędkości poprzez dołączenie treningu na siłowni i nie najeżdżaj na mnie bo może kulturystą nie jestem, ale dość długo siedziałem w sprintach i nieco o tym akurat wiem. Zrozum nawet nie [...]

A: MC 4-5s prostowanie 2s skos gore 3s drazek/sciaganie drazka np 3s itd MC to nie jest cw stricte na plecy, jest to cw wielostawowe, porusza wiele miesni wypisz trening po poprawkach ale bez nazw partii tylko same cwiczenia w kolejnosci

JA MAM MALEGO SIURKA CZY KTOS MA Z TYM PROBLEM ? wlasnie slyszalem ze lepiej maly bo bez problemu w gardziel po same kule sie wbije tyle ze moj tak sie skurczyl od tych steryduf ze miedzy zeby wchodzi juz ..

Ja bym wybrał zapisanie się na siłownie i widze same plusy: Liczmy, ze zaplacisz 120 na miecha, ja płacę 150 zł na miecha, nie wiem jakie masz tam koszty miesieczne na pobliskiej siłowni, ale: - nie ćwiczysz sam jak palec - cwiczysz na za***istej, wygodnej siłowni - masz full sprzęt, mozesz cwiczyc KAZDY mięsien na KILKA sposobów - masz w cenie [...]

bokserem chcesz zostać to pobiegaj same plusy nogi sobie umięśnisz i kondycje żeby przetrwać 12 rund na ringu. ps: a co do wzrostu jak się mierzyłem miałem 178cm to było niedawno mam 16 lat i mam brata który jest o rok młodszy nie ćwiczy czasami jeździł czy jeździ (nie jestem pewien bo ostatnio raczej nie) do kolegi ale to także nie od dawna i co [...]

[...] potem na tych samych kapslach podrabiali alchemie i ostatnio każda firma z czerwonymi kapslami to dno bo jest to reaktywacja następnej firmy która ma tanią cenę i dobrą jakość jestem na 100% przekonany to tylko zadziała w pierwszej rzucie. A prawdopodobieństwo że dwie różne firmy decydują się na te same kapslę to kapslę to jest nie możliwe.

[...] zawartość, wyjąć igłe, włożyć igłe i wlać zwykły olej. nie ma śladu "przestępstwa" na końcu zagiąć blaszkę "A prawdopodobieństwo że dwie różne firmy decydują się na te same kapslę to kapslę to jest nie możliwe. " racja wiec avicus to zadna nowosc, poprostu nowa nalepka Zmieniony przez - gryzli76 w dniu 2010-06-04 15:13:24