SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • jak podzielic hcg

    Post
    Doping

    jeszcze jedno pytanko jak bym kupil aqua pro injectione to tez takie same proporcje jak soli fizjologicznej czyli 5ml na 5000iu hcg i wyjdzie w 1 ml 1000iu??

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 18:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak podzielic hcg

    Post
    Doping

    mozy byc Physiodose nacl 0,9% ?? i jak bym uzyl aqua pro injectione to takie same proporcjie co soli fizjologicznej?? Zmieniony przez - unikatbodyb w dniu 2012-05-23 20:44:48 Zmieniony przez - unikatbodyb w dniu 2012-05-23 20:46:29

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 20:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staramy się pomagać osobom, które pokazują, że im zależy, same coś od siebie dają. przeczytałaś sugerowne linki? Sądząc po wymiarach, nie masz rozbudowanych nóg, zaproponuję Ci ćwiczenia całego ciała, bo ani dodatkowe ćwiczenia na nogi ani ich unikanie nie wpłynie na to, z której części ciała schudniesz najpierw. jeśli ostatnio się nie ruszałaś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2011-05-21 17:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla ektomorfika do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sog! Nie wchodzą mi owsiane kompletnie, nawet zmiksowane. Musli musi zostać niestety. Gdzieś czytałem że przed treningiem najlepiej same węglowodany jeść, po treningu węgle+białko? Trening 18-19:30, na godziny nie patrzcie, są niewiążące. Trening wyjdzie między makaronem a obiadem. Cukier naprawdę tak wadzi? Słodzik ok, ale jest dostępny sypki, bo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2011-06-04 01:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krostki na pupie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ej z tym myciem deski od klopa to na powaznie ja mialem jakies krostki na dupsku i zaczelem wycierac deske od klopa tak tylko papierem i mi zeszly, chociaz nie wiem czy same z siebie czy od tego. Jesli bedziesz podpalala kazdy "wyziew z tylka" to szacunek za wytrwalosc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-07 11:48:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • krostki na pupie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jesli lubisz oglądać męskie posladki, to na pewno lubisz sztringi . Jeśli tak, to zapraszamy do tematu "jakie sztringi dla mena ?" w tym dziale, a może i dla siebie coś znajdziesz, np. takie majtki które biorę Cię same na 2 paluszki. Czekamy w tamtym temacie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 22:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki 17latka. Nowe str-4.5

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] barki z przedramieniekm.. lub czasem jak mi sie zachce to z nogami barki zrobie;) Cwicze teraz w sumie na mase.. Wieksze obciazenie malo powtorzen.. ale choroby.. przerwy..(na regeneracje) Kiepsko mi to wszystko idzie w ostatnim czasie.. i diety ku*** nie ma!!!!!!!.. Rodzice nic sie nie znaja.. w domu same weglowodany.. zero budulca.. heh;/

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 23:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta w oparciu o 200g WW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze STAŁYM tętnem w przedziale 60 - 70% Cardio Max (Cardio Max = 220 minus wiek w latach) -w tygodniach 5 i 6 wykonujemy 3 obwody, ale zwiększając obciążenia po pierwszym obwodzie (w 2 i 3 obwodzie obciążenia te same) + 40 minut ćwiczeń aerobowych ze STAŁYM tętnem w przedziale 60 - 70% Cardio Max (Cardio Max = 220 minus wiek w latach)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2007-01-09 19:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy tydzień redukcji, odwrotny efekt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciągle te same tylko ściemniały przez miesiąc

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2012-12-17 00:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po partii 2x w tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za konkretną odpowiedź. Kolejność taka nie inna z tego względu że skopiowałem z posta plan i zmieniłem same ćwiczenia, zawsze robię od największej partii, na łapy coś ala super serie? Dobrze zrozumiałem? Do siadów wróciłem od zaledwie paru treningów, oczywiście mniejsze obciążenia niż wcześniej ale powoli i do celu. Więc i MC wrzucę do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2011-04-10 17:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy vs mma vs boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] słowa owszem,ale Ty beszczelnie jeździsz po ludziach,którzy poświęcają ogromną część swojego życia trenując jeden z najwspanialszych sportów walki.Nie chce mi się zbytnio z Tobą dyskutować,bo Twoje argumenty i staż terningowy mówią same za siebie. KOY,ręce "opadowywują" widząc jacy ludzie udzielają się na forumpozdrowienia.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 16241 Data: 2008-06-14 12:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko jaja kurzego!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja ważę swoje ze skorupką i ponad 65g nie podskoczę . No małe jaja mam w porównaniu z Tobą saib, ale cóż ... choc ciekawe bo województwo to same a waga jaj inna . Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-06-18 18:22:36

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 18:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko jaja kurzego!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zważ też samo białko jaja i same żołtko jestem ciekaw. cześć/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 18:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie jak Pudzian...

    Post
    Galeria Zdjęć

    W sprawie nog to jest taka sprawa, ze cwicze je tylko poza sezonem pilkarskim. Bo w czasie sezonu nie ma to sensu, jednakze z tego wzgledu, ze duzo biegam, szczegolnie lubie sprinty. Nogi same z siebie robia sie duze :)A w zime to juz ciezkie treningi tej partii ciala na silowni. Podejrzewam, ze ma tu takze znaczenie genetyka.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 16:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywiady ze sportowcami

    Post
    Iron Horse Series

    [...] is unknown whether a high PI can increase s-IGF-I in well-nourished children. DESIGN:: In all, 24 8-y-old boys were asked to take either 1.5 l of skimmed milk (n=12) or the same amount of protein as 250 g low fat meat (n=12) daily for 7 days. The remaining diet they could choose freely. At baseline and after 7 days, anthropometrical variables [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12863 Data: 2007-03-20 20:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie rozwiązanie jest dobre? cd.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli same podstawy i większa ilość serii. Powtórzenia w zakresie 10-8 mam rozumiec? I czy może być progresja ciężaru w fbw.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2011-08-09 15:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • art1210 - sky is the limit - masa na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Działam, działam...tylko godzin w dniu brakuje, żeby wszystko wypisywać. Po krótce to dietę trochę bardziej urozmaiłem, treningi takie same, siła idzie w góre i zaczynam powoli rosnąć także nie ma co narzekać :) Na dniach postaram sie coś więcej naskrobać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2014-10-01 22:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból jądra, guzek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    może masz skręt jądra? kolega miał takie same objawy, nie poszedł na czas do lekarza i teraz ma już tylko jedno jazda rowerem pasowałaby do tego "Jądro udaje się uratować w przypadku trwania niedokrwienia do 6 godzin w 100%, od 6 do 12 godzin w 70%, i w 20% gdy od początku objawów bólowych minęło 12 do 24 godzin. Po 24 godzinach jądro zwykle [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13778 Data: 2007-09-05 18:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny - plx

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sam co wyżej- nawet można powiedziac ze o 5 kg więcej Wyciskanie sztangi sprzed głowy na suwnicy: 45 kg (postęp jest :P PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE: 18,20,22 kg (te same Ciężary ale okazało się, że zamiast podciągać cieżar do brzucha, podciągałem do klatki piersiowej- czyli wykonywallem źłe !! teraz trzymam technikę :) PRZYSIADY ZE [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2011-07-03 20:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weryfikacja planu treningowego i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening ok co do dożywianai trudno się wyypowiedzieć bo masz same nazwy posiłków, zrób to w formie zrzutu https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2018-12-27 22:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)