same

010810 venom thyrotherm 1/11 Yoha to homemade, a co do chromu i sylimaronu to mam same blistry, ale zapewniam Cie, ze kupowalem je w wakacje, wiec napewno na 2010 jeszcze sie nadaja Sprzedane. Zmieniony przez - lukasDG86 w dniu 2009-10-11 12:24:02

jeżeli już zdecydowałeś się na takie FBW, to dobierz same złożone ćwiczenia. czyli ściąganie drążka na podciąganie na drążku, zaś uginanie nadgarstków to pomyłka. i ostatnie pytanie.. gdzie jest koorwa przysiad?

[...] najlepiej się go wykonuje przy niskich wartosciach powtórzeń. Co do badań, przeprowadzali te badania na tobie? Już mówiłem każdy człowiek jest inny, pewne schematy sa takie same, ale nie można niczego generalizować. Wszyscy np rosną na odzywkach od zwykłych treningow typu plaska 4s 12-10-8-6, skos 3s 10-8-6, rozpietki 12-10-8 a ja nie rosłem [...]

[...] Pytanie jest w ogóle z innej beczki i tutaj sport nie ma żadnego znaczenia jesli chodzi o takie spraw. Ćwicząc jedynie poprawiasz kondycje i mogą z tego wynikać jedynie same korzyści, zakładając że nie zrobimy sobie krzywdy ćwicząc ostrożnie. Takie schorzenia są wynikiem masturbacji jak mi wiadomo z pewnych źródeł więc sport nie ma tutaj nic [...]

"Czy same aeroby bez diety wystarczą?" Wątpię. Szczególnie, jeżeli masz na myśli tą dietę na której doszedłeś do takiej wagi i wymiarów. Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-10-11 03:14:08

[...] to...sie nie udalo zapiąc U Kamila jak zawsze elegancko, niby podlało ale gestosc sie trzyma, taki konkretny zbity wyglad EDIT: a tak odnosnie koszulek XL to zawsze jak takową kupie to jest sukienka Potem musi mi babcia szyc i mam same takie jak grucha sweter w chlopaki nie placza... Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-10-11 00:20:28

zAPOMNIALAM jeszcze o cwiczeniach na maszynach na klatke piersiowa i rece. robie 3 * po 15 powtorzen, zalezy ktora maszyna sa 4, pewnie takie same jak wszedzie. po 25 lub lub 30 kg

[...] Tak się przejąłem rolą ze postanowiłem ze zrobię niespodziankę i zrobię dzisiaj podsumowanko. Opiszę pokrótce stosowane suple: CLOUT - jadłem pierwszy raz tą kreatynę i mam same dobre wspomnienia. Smak jak guma du żucia mi abrdzo przypadł do gustu. Gorzej z rozpuszczalnośćią. Zawsze po wypiciu czułem że cos zjadłem. Bardzo fajnie siępo nim [...]

i tak nie znajdziesz jednolitego tekstu ten cały szit to na razie same poprawki do wcześniejszych traktatów etc. nie wiem jak można było podpisać dokument, który nawet nie jest że tak to ujmę "cały" w jednym miejscu

nie no.... dwa takie same;) bezsensu....

[...] to nie trzeba miec bebecha, ale mięśnie brzucha mam dobrze wyćwiczone(bardzo potęzne) jednak jest jeszcze spora warstwa tłuszczu na brzuchu, ale juz nie wiem jakim planem ją zgubić, ponieważ już dużo zeczy prubowałęm, w soboty zawsze robie pompki 3x max i pare ułożonych ćwiczeń na brzuch. Czy same aeroby bez diety wystarczą?, prosze o odpowiedź.

spokojnie ziomek mam dokładnie takie same nogi i mi to nie przeszkadza

[...] na wyciągu górnym ,CR na drążku zapas spory FRANCUSKIE WYCISKANIE LEZAC Poszło OK. a robiłem superserie z podciąganiem do brody szeroko .W tych dwóch ćwiczeniach były takie same obciążenia w seriach rozgrzewkowych i serii roboczej. PROSTOWANIE NOGPoszło składnie i ładnie LYDKI BOK. PRZEDRAMIONA B siedząc uginanie nadgarstków Wykonane BRZUCH B [...]

[...] dadzą energie... całe 7,5 g toż to w połaczeniu z tą kofeiną rozkuuuurwi cale stado słoni 7,5g to masz z 2-3 machniecia widelcem w makaronie a Bcaa itp stosuje się takie same dawki przed jak i po;) nie jest to zadną zlotą zasadą kazdy wie ze bcaa ma sens bardziej przed lub w trakcie treningu niz po po co wydawac niepotrzebnie kase jak po [...]

zobaczymy ile pójdzie do przodu i najważniejsze ile z tego zostanie , tak wogule to za***isty apetyt mi się zrobił nie wiem czy to jest sprawa antka czy tylko psychiki bo np. na mecie to mnie zamulało z tym ze jadłem same undery a teraz kupiłem metke z jelfy zobaczymy jak bedzie

kofeina pobudzi...arginina spompuje... węgla dadzą energie... a Bcaa itp stosuje się takie same dawki przed jak i po;) a po co mi pić po treningu (przed snem) kofeine??? żeby nie spać i sie nie wyspać....

[...] ciekawi??Sytuacja jest taka: dostajesz mandat i punkty karne za np. przekroczenie prędkości.Mandat spłacasz a pkt w jakiejkolwiek by ilości nie były znikają ci przecież same po roku czasu.Wniosek z tego taki że po roku masz czyste konto, zatem nie jesteś już osobą karaną.Nie ma po tym śladu.Zatem skąd bierze się ten okres 2 lat od momentu [...]

[...] już wszystko wiem. Ale następnym razem napisz jakoś bardziej przejrzyście. Więc w potreningowym nie ma być ani tłuszczy ani warzyw. Więc zjedz jakiś ryż/kaszę i do tego same białka z jaj. Ten miód po treningu odpuść. Chyba, ze go do czegoś dodasz, np wymieszasz z płatkami i WPC i taki miks sobie wciągniesz po treningu, to OK. I tego tuna w [...]

witam jak własnie kupiłem oxymetholone ALHAVI bez pudełka same tabsy ,co sądzicie ? dodam że tabsy się łatwo dzielą na pół czyli nie są twarde

A jednak jesteś , ale ok dawaj foto ;) Bo wątpie żebyś miał same mięśnie