SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Sylwetka boksera

    Post
    Sztuki Walki

    pozwolę się wtrącic do dyskusji [pokazując tok myślenia autora ( mam taka nadzieję) z którym i ja się zgadzam, gdyż mam takie same odczucia. Weźmy na tapetę Szpilkę i Wawrzyka, gdyz to ciężcy z naszego podwórka ze sporymi cyckami i obwisłym fatem. Zawsze mi się wydawało, że zawodowiec, który kilka godzin dziennie uprawia bardzo intensywną formę [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14699 Data: 2013-12-07 10:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jogurt też znalazł się tu przypadkowo ;) Największy problem sprawia mi przygotowywanie jedzenia. Nie zmuszę całej mojej rodzinki do diety, a w lodówce czają się na mnie same złe rzeczy :/ No cóż muszę trenować silną wole :) Siłownia i trening dla początkującej Ladies plus bieżnia 15 minut ZALICZONE ;) Czy za każdym razem powinnam [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2011-11-17 21:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu redukcja, mięśnia same się wzmocnią podczas treningu siłowego. Jeden warian spokojnie wystarczy, na sam poczatek to i nawet FBW jeden wariant by wystarczył na wdrozenie się. Nie wiem czy nie za dużo tych ćwiczen na czworogłwoe masz, na dwugłowe masz jedynie martwy na prostych 3 cwiczenia na brazuch raczej też sporo do dwóch bym się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5838 Data: 2018-11-25 11:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No rzeczywiscie, post zasluguje na same merytoryczne uwagi.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 11772 Data: 2008-01-14 18:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robić taki posiłek sypię na górę parmezan, zamiast kurczaka wykorzystuję tuńczyka albo łososia i dodaje własnoręcznie wykonany sos bez żadnych dodatków typu przeciery itd, same warzywa i zioła, jednak dla wielu osób wadą będzie cena przygotowania takiego sosu - za 4 litrowe słoiki wychodzi 70-100zł, zależnie od ceny warzyw. pzdr/ Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6746 Data: 2010-11-07 12:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj sie nikt nie bije same nieszczesliwe wypadki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16625 Data: 2008-10-08 00:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dalej w gipsie siedze jeszcze 3,5 tyg. same aeroby robie ;/ boje sie ze jak zdejma ten gips to dalej bedzie na******lac lapa

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16625 Data: 2008-10-16 20:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja brak postępów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dają co dają. A do szkoły nosić żarcia nie będę. PS2.Tak jak widać mój trening trwał ok 2.5h i tak wychodzi zawsze. PS3.Co do owoców po treningu nie wiem czy brać przed cardio/interwałami czy po. Owoce same w sobie będę jadł po treningu bo najbardziej mi to pasuje i smakuje zarazem. /SFD/Images/2016/2/10/aef5fb8150084822959094ea109087fa.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2016-02-10 20:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Suplementacja ---> co myślicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] takich widziałem)? To zależy od odżywiania, suple nie mają na to takiego wpływu 7. No i pytanie, na przyszłość, po suplementacji, czy opłaca się od czasu do czasu pojeść same białko - czy są od niego samego jakieś efekty w masie i sile? Białko z odżywki służy do uzupełnienia braków w diecie, której zapewne nie masz. PS: Nie ograniczaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2007-12-28 22:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co ta rozkmina? Diablo ma jeszcze sporo dobrych walk w CW po walce z Greenem mozna spokojnie myslec o Hucku, Lebiedevie mysle ze powinien robic teraz same dobre walki, koniec okresu ochronnego, ma juz rekord zrobiony, wiek w sam raz, no i pas WBC, a to zobowiązuje do walk na najwyzszym poziomie

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 16576 Data: 2011-11-29 15:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soja !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Same surowe nie jest zbyt dobre ale zagryzajac czyms albo popijajac nie ejst takie zle :) TMB

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-28 09:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie same bokserki ;D

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 21:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze DZIARY:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    same wypasy

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-03 16:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze DZIARY:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co dorabialem kosztowalo mnie 60 funtow, a ten wzorek na plecach bedzie mnie kosztowal 100 funtow w innym przypadku bylo by pewnie drozej ale robie 2 tatuaze u 1 osoby i dodam tylko ze nie jest to studio i robi to polak :) bo w studiu krzykneli mi za same plecy 1000 funtow nie weim ile kosztuje teraz funt wiec na zlotowki sami sobie przeliczcie

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-10 00:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gotowy by zawalczyc z kimś KONKRETNYM i tu mamy na horyzoncie Diablo ... jak przegra to mogiła , jak wygra ... to powie tak ... uuu w polsce to pokonałem już wszystkich same p***usie zostały , oj joj joj chyba trzeba wracac do Ameryki ... i Szpila podchwyci temat na bank ... a jak sie Tomkowi bedzie chciało to jeszcze i Wacha "obskoczy" na [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9549 Data: 2014-03-19 14:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shane Mosley vs Andre Berto

    Post
    Sztuki Walki

    Masz rację Cezi, ale dużo ryzykuje bo może nie pokazać tego co pokazał w walce z Margarito. W sumie to jest rok, a nie 3 miesiące. Nawet treningi nie są takie same jeśli tyle czasu nie ma się rywala. Mosley chyba się doczeka walki z Floydem. Na bokser.org czytałem, że Fłoyd szuka teraz łatwej walki, a później zamiast Pacmana w maju ma być właśnie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2010-01-12 21:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponownie te same hormony co zrobiles wczesniej.Nie sadze aby po 2 iniekcjach z HCG wywalilo estro ponad widelki

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8408 Data: 2016-11-14 11:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piłkarzy, wiadomo wszyscy to są zawodowcy i ambicją i wolą walki są wstanie nadobić pewne braki, ale jednak na tle innych reprezentacji wypadamy słabo. Rankingi mówią same za siebie - polska jest najnizej sklasyfikowana na euro (chociaż nie odzwierciedlają wszystkiego - chociażby dlatego ze nie gralismy meczów o punkty w eliminacjach a te [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 19584 Data: 2012-06-13 01:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie mjs 2 i 6 posilek same wegle..a gdzie bialko??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2007-02-04 18:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łydki, wysmuklenie mięśnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masywnie takze pod tym wzgledme nie ma dramatu chociaz glowa boczna jest dosc nisko osadzona ale nie jest nagorzej pod tym wzgledem.Nogi masz bardzo szczuple tam sa same miesnie i kosci. Tluszczu to tam ani grama nie ma wiec nawet sobie tym glowy nie zawracaj. Jedyne co przyniosloby jakis pozadany przez Ciebie efekt to proba [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15098 Data: 2010-05-03 01:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)