same

dzięki za pomoc. A czy jajeczka mogę jeść same gtowane z odrobinką chleba czy dodoac do nich jeszcze jakis produkt??

Po co mieszac Kre-Alkalyn z Mono w takich ilosciach skoro działanie ma takie same, a biorąc więcej kreatyny tylko ja wysikasz zrób tak jak ci napisałem. CO do Carbo Jeśli juz chcesz kupić to bierz tylko ok. 40 gram wraz z kreatyna tylko po treningu. fakty są takie, że glukoza nie jest transporterem kreatyny a to dla tego, że INSULINA której wyrzut [...]

NIC takiego nie powiedziałem Carbo to Węglowodany same i można sie bez nich obejsc. A kre-alkalyn zostaw do innego cyklu np. kupisz se Cell pumpa i dodasz ten krealkalyn albo kupisz nitro 2 i go dodasz

[...] 4serie To u mnie trwałoby około 20 minut. Nie ma sensu ładować do planu po 4 ćwiczenia na dany rejon. Pierwsze pobudzi reszta już tylko niepotrzebnie przemęczy, a niewykluczone, że ostatnie z nich nadwyręży... Ale jeśli koniecznie te plecy chcesz mieć same to zrób tak: PON Nogi Barki WT Bic Tric CZW Klatka Brzuch PT Plecy Przedramię POZDRO

[...] rosne od jedzenia!!!!! chyba nie od witaminy "C:" wasze komętarze są żałosne koleś sie pyta jak ma to wziąć a nie znajdze żadnej osoby która mu to rozpisze tylko same off topic czy tutaj ktoś nie umie czytac??? trzeba zorganizować nowy program "SFD czyta dziecia" no panowie żal .Pewnie sie teraz posypią komenty w moja strone [...]

siemka ARCZI88....może to przez to że od początku klepie te same ćwiczenia.Nie może tylko napewno,jeżeli od początku przygody z siłownią ćwiczyłeś tymi samymi ćwiczeniami czyli tym samym planem to sie nie dziwie że masz zastój.Mięśnie po jakimś czasie adaptują,przyzwyczają sie do warunków w jakich żyją że tak powiem,po prostu po jakimś czasie te [...]

f***master masz racje .zgoda. tylko,ze znowu to kwestia odpowiedniego podejscia. dla ciebie-moj plan,zawierajacy same podstawowe cwiczenia z odpowiednia czestotliwoscia(ma nauczyc ciezkiej pracy i przyspieszyc doskonalenie techniki),jest planem dla pudziana-choc wg mnie to normalny,ciezki trening. dla mnie-twoj plan,zawierajacy komleksowy przekroj [...]

Gainer jak Gainer ważne żeby same cukry w nim nie były

oczywiscie moja metoda jest w miare poprawna, jezeli pole przekroju ppoprzecznego kazdej nitki jest takie same. No i trzeba wspomniec o warunkach przechowywania (wilgotnosc i takie tam "detale" ) zdr. Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-11-07 19:56:32

Mam podobny przypadek . Kupilem alchemi stanazolol lub stanabol 10mg i takie same pudelko. Zauwazylem to bo tez biore cynk tej firmy.

siemano panowie dzis sie wazylem i waze 89 kg przy nie zrzuceniu ani grama miecha ... wymiary te same tylko tluszczyku zgubilem

Dla mnie To cwiczenie wyglada strasznie , same sie dziwie ,ze jest mniej kontuzjogenne ... ponoc...

o moze BL sie zna ... a wiec BL nie wiesz moze co mi sie stalo?? bo zredukowalem wage z 94 na 89 a wymiary te same i nie wiem zy to chwilowe odwodnienie czy tluszczyk na brzuchu tyle wazyl co co??

Sport mialem 33 centa jak doje***** i zatrzymalem sie na 43 .. co prawda 3 centy zaraz znikly ale 7 zostalo a pozniej same odzywy i jakos sie pozbieralo cm troszke

walka z cieniem albo same wyprowadzanie prawego prostego powoli, zwracajac uwage na dojscie noga skret biodra itd

Ja na boks tez uczeszczam do Zenka. Kiedys trenowałem równiez ale musiałem wyjechac Remont juz sie skonczył, jedna sala jest otwarta. Narazie w wiekszosci same maszyny i wyciągi nowe + 2 rowerki i wioślarz. Niebawem jednak po remoncie dojdzie sala z wolnymi cieżarami- czyli pełen hardcor, tak jak lubie Tu masz link, dowiesz sie wszystkiego [...]

[...] i ustawiamy tak,aby bedac w zwisie oprzec o nia wyprostowane nogi-ale uwaga!-z przodu!to nam utrudni oszukiwanie. a partnera mozemy wykorzystac raz na jakis czas wykonujac same powtorzenia negatywne. kolega pomaga nam podciagnac sie do gory,a my (juz sami)opuszczamy sie przez 6-8s. powtarzamy zalozona ilosc powtrorzen. jesli zlapiemy juz troche [...]

[...] ze slabszych nog. Mialem podobny problem mimo ze tyleczek mam maly ale jakos bardzo silny i tez przejmowal duzo pracy z nog.Ale tak samo u mnie na suwnicy smitha lekko wysuwam nogi do przodu ok 15 cm. i pieknie 4 glowe i troche 3 glowe dostaja w kosc a nie tylek. Natomiast jak dam sztange z przodu to juz wogole same 4 glowe czuje jak cholera.

http://www.sfd.pl/wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87%2E%2E%2E-t361414.html 2 te same tematy Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-11-08 17:35:47

siwego po takim cyklu i dawkach roz***ie jak czarnobyl rozstepy az po same jaja beda