same

[...] inaczej jest to org srodek czy z czerwona data czy czarna tu byczek83 wstawial sowje fotki tylko ze jeszcze robione przez sheringa - obecnie juz w indach medipharm nie produkuje na licencji sheringa tylko bayer - amp zostaly takie same tylko dodatkowo posiada znacek - logo firmy bayer no i oczywiscie to ze zostalo wyprodukowane medipharm/bayer

Niech owe laski wypowiadają się same w swoim imieniu. Nie potrzeba nam tutaj adwokatów i obrońców uciśnionych.

Wpisze sie moze bo sam u siebie zauwazylem taki problem, ze mam wągry na nosie albo zatkane pory nie wiem co to jest, ale same mydlo nie wystarcza niestety , a te specyfiki co podałaś to mogą być takie dla kobiet czy muszą byc specjalne dla mezczyzn jakies?

Same mięśnie są lepsze niż tłuszcz. Większe mięśnie = większa masa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-09-25 16:29:03

Jedne i drugie trenują tym samym sprzętem i wykonują te same ćwiczenia al ejedne z nich walą przeogromne ilości towaru i mają łapy wiesze od facetów - skrajna patologia

na krecie tak. Będzie trochę agresywniejsza masa - nie tłuszcz, choć on też wpadnie. 4 dni rekurencji i chyba 1-2 dni do tego poświęce na same aeroby, bieganie w terenie tak myślę

Zejdź na ziemię... Wpleć sobie interwały w aero, albo rób hiit z aero w stubborn fat protocols, bo same hiit to tak naprawdę niewielki wydatek energetyczny. Hiity biegowe obciążają nogi, więc może to kolidować z budowaniem masy- ale wiadomo, że wszystko zależy od stażu. Początkującemu pomoże, zaawansowanemu może zaszkodzić.

Lucy, mniej ale prawda jest taka, że mięśnie dla organizmu to pasożyt i same nie chcę rosną ( bez doładowania )

Beznadzieja. Ważę 20 kg mniej od Ciebie i mam takie same wyniki. Czyli robisz powtórzenia aż do omdlenia, jak to mój mentor mawiał, gdy nie liczyłem powtórzeń? To nieco bezsensowne, a już Ci mówię dlaczego. Otóż zakładasz sobie, że musisz zrobić 15 powt. Robisz 15 rozgrzewkowych, potem 15 50% Ciężaru Docelowego, potem 75% CD i na koniec starasz [...]

Se przykoksuję indyka, żeby mięśnie rosły %-) Na nowy sezon musze synthlu nabyć, żeby łąpy podrasować, bo same nie chcą rosnąć #-P

Ludzie, którzy mi już dobre filmy polecali i faktycznie się sprawdziły mówili, że film był średni, więc wolę się sugerowac ich ocenami niż 99% ankietowanych, którymi mogą być same osobniki w wieku gimnazjalnym.

miałem zamiar to boldkiem ubić ale stwierdziłem że odpoczynku potrzebuję :P Mam nadzieje ze po cyklu moje porąbane symptomy same miną

[...] Teraz mam od 1 X regenerację, zbieram siły i zaczynam nowe zmagania. Przeczytałąm swój cel na etap drugi i tak sobie widze, że nie dokońca dobrze mi idzie :) ale ocenicie same jutro wrzucę swoje wymiary. (w drugim etapi mialam dojs do 74kg a jak na razie to jestem na 78 :(( ale nie bede się mazgaić tylko biorę się do roboty) 8-) moj trening od [...]

[...] wakacjach tak robiłem i wiem że się da ; ) Ja bym osobiście zamienił sztangę płaską na rozpięti na skosie. Rozciągające ćwiczenia są zaj**iste. Przynajmniej dla mnie. Masz same wyciskania, masz płaską wąską, płaską hantle, płaską sztangą, i tylko jedna góra. No i plus zwykłe pompki. Zrób rozpiętki na dodatniej. I pompki rób na początku w formie [...]

koniec pyerdolenia. Z książek: "Arnold Edukacja Kulturysty" "Kulturystyka na zdrowie i urodę. Poradnik dla początkujących" "Anatomia w Kulturystyce" "kulturystyka osobisty trener" Same podstawy, wypożyczane z biblioteki w głównej mierze

mowilem ze ostra bomba idzie;) moja obecna waga to 99kg. ale nie sa to same miesnie;) wioslo narazie marnie. to na filmie to 77kg. powoli wracam do formy. normalnie bedzie +- 100kg. tylko ze bede musial sie przywiazac do sztangi zeby sie skupic na technice a nie na tym zeby ja w rękach utrzymac

Same.

Tylko teraz kazde ogloszene minimum kilka lat doswiadczenia %-) A teraz w firmach same zwolnienia zero zatrudnien %-)

a dlaczego nie planujesz żadnych ćwiczeń mam zamiar się zredukować samą dietą ? same brzuszki nic tobie nie dadzą

Tabletki mają ponoć wiele gorszą przyswajalność. Zmieniony przez - SlybootS w dniu 2012-09-26 20:54:34 przyswajalność bedzie ta sama bo to nadal te same bcaa,