SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Kupiłeś ten shaker Treca, co są dwa takie same? 13 zł i 15 zł za inny nadruk

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 11:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba i BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    trochę mnie uspokoiłeś, właśnie myślałęm że jak stracę 3kg to połowa to pęwnie same mięsko... jesteś tego pewien?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2011-08-23 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - zbicie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Do dupy ten plan same maszyny,wyciągi - żadnych ciężkich ćwiczeń,żadnej bazy i to wszystko w jeden dzień czy jakoś podzieliłeś?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7795 Data: 2011-08-23 11:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba i BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten niby gainer to jest coś ala 'carbo' - praktycznie same cukry więc tego nie pij masz jakieś białko w prochu? niestety ale bez jakiegokolwiek jedzenia to raczej nie da sie powstrzymać spadków wagi bcaa tutaj tez dużo nie pomoze jak coś to własnie piłbym ze 2x dziennie jakiegoś gainera z dosypką wpc - zawsze lepsze to niz nic nie jesc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2011-08-23 11:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za wczesniej na takie srodki jak massdrol (superdrol). clomed to nie jest clomid wez cos jak h-drol / halovar / pro-halo, wszystko te same srodki. Znajomy bral pro-halo przez 6 tyg i zrobil 5kg, ale dieta dopieta. Odblok clomid 10-12 tabletek + booster tescia. Oslonki na watrobe.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2011-08-23 11:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kroczysz od nowa :) Będę kibicować i obserwować bo mamy te same ćwiczenia na kręgosłup. Ja jeszcze nie próbowałam. Trzymam kciuki za same sukcesy!

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 10:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszek zasadowy

    Temat
    Dietetyka ogólna

    [...] o zakwaszeniu organizmu http://www.sfd.pl/Modelowa_dieta_sportowa%2C_a_r%C3%B3wnowaga_kwasowo_zasadowa_organizmu-t678651.html zrozumiałem, że przyjmując duże ilości białka, same warzywa mogą mi nie wystarczyć by osiągnąć równowagę kwasowo zasadową. W związku z tym kupiłem proszek zasadowy. Spotkałem się jednak z opinią, że owy proszek wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2011-08-23 10:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - a zmęczenie

    Temat
    Badania naukowe

    [...] a drink containing BCAA (0.8% BCAA in a 3.5% carbohydrate solution; 2,500 mL/day) or an isocaloric placebo drink during each training period. All subjects completed the same training program (total running distance: males: 86 km, females: 64 km), and ate the same meals during the training period. Whole body muscle soreness and fatigue [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 05:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Priest - Wielka Galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Umiejętności? Umiejętności pozowania raczej mu zostały te same

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 02:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hygetropin wszystko o tym gh.

    Post
    Doping - zdjęcia

    same sajdy nie swiadcza o jakosci gh. I z tego co ja slyszalem to akurat rip jakosciowo dobry bo niby dobra proznia jest w srodku. Ile w tym prawdy to nie wiem.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 23:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łącznie to będzie 12 metrów gdzieś ale ok 7 metrów profilu 30x30x3 już mam, dobrze by było znaleźć takie same żeby dosztukować

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 22:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy dobrze wnioskuje ale nawet jesli to sa same wegle to w brzuch przynajmniej powinno isc a tu prawie nic i jeszcze male zapytanie do was plan jaki mam do tego dobrac to fbw ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2011-08-22 22:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Live czyli same walki będą na żywo. W dole ekranu podczas emisji odcinka będzie odliczanie do walki. Najpierw odcinek co się dzieje w domu, trening itp, a potem wchodzą na żywo. Właśnie nie wiem tylko czy to będzie od tego sezonu najbliższego czy dopiero od następnego

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2011-08-22 22:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "100 pompek w 6 tygodni" - opinie

    Post
    Trening w domu
    PRO

    W 6 tygodni nie ma bata żebyś to osiągnął. Jako same pompki i urozmaicenie do ćwiczeń ok ale trzeba robić troszkę niższy próg niż wykazuje Ci test. Np jeśli robisz w teście 45 pompek to dajesz 31-35 i uwierz mi i tak będziesz ledwo dawał rade.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 22:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiepsko jest. same wegle prawie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2011-08-22 20:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fornal89 - masa - FBW - powrót do przeszłości

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siebie na maszynie 12 12 10 10 - jw Pompki na poręczach 10 8 6 - na triceps wolę chyba bardziej izolowane ćwiczenia Ogólnie trening wykonany na mniejszej siłownik gdzie są same maszyny. Przez to trwał krócej ale był bardziej intensywny niż na normalnej. Wiem, że to nie to samo ale czułem, że lepiej mi weszło niż jak robię to wszystko na wolnych [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2011-08-22 20:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostateczny FBV do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] całego ciężaru. No i oczywiście gimnastyka, rozciąganie : około 20 minut No i oczywiście jeszcze bieganie, dla kondycji. 3x tyg. po 40 min Zaraz po przebudzeniu naczczo w te same dni co Siłownia, która jest około godziny 20. Ćwiczę tym planem około 2 tygodnie i już śmiało mogę stwierdzić, że plecy zaczęły się nieźle rozwijać. To samo nogi, klatka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2011-08-22 19:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miny mówią same za siebie ;)

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 19:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca durabolin+androxen350+dianabol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    powodzenia z oxą same wały

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-08-22 19:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wina techniki a slabego brzucha? Dodalem tez rozpietki, zamiast pompek klasycznych, jednak wole sam sie przekonac czy to wyjdzie mi na lepsze, bo w klasycznych to mi same lapki pracuja a i tak zmeczony dosc jestem po poprzednich cwiczeniach, wcale mi to na klate nie wejdzie. Natomiast rozpietki bede robil az wkoncu dojde do poprawnej [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 19:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)