same

[...] bo wtedy to już będzie po ptokach i znów będzie zabawa w redukcje... Ok, czyli jeśli dobrze rozumiem, to w DT dajemy normalną nadwyżkę kalorii z węglami, a w DNT obcinamy same węgle. Tylko czy w takim razie w DNT dawać na ujemny bilans kcal, czy na zero (w perspektywie tygodnia i tak na plus), jeśli mam zamiar robić masę? Czyli zamiana WW na T [...]

[...] przyznac ze to niezla ch**nia byla, jak by takie mialy byc 5 tki to bym podziekowal.bardziej zaniepokoilo mnie jak wszedlem na oficjalna str. alpha-pharma. asia gdzie byly same 5 tki na zdjeciach i mozna tam zrobic zaj**iste zblizenie fiolki. i co przykulo moja uwage: mianowicie z tego co widze to 5 tki i 10 wygladaja na robione w tej samej [...]

Kociszcze, mi by taki tort z szynki pasował%-) Jeny tak swoją drogą to chyba wścieku dostanę. Szukam innych dzienników, gdzie można by obliczyć miskę i znajduję same tak beznadziejne, że szkoda słów. Nie znacie jakiegoś porządnego kalkulatora, jak nasz? W sumie chyba zaczekam aż zacznie działać... Wczoraj, 18.10.2011 DNT miska: bułka szkolna, [...]

pytanie mam strikte teoretyczne : dlaczego można dotykać podłoża tylko palcami a nie można krawędziować ? Kontakt z podłożem jest , dużo większy niż same palce , nie ma przesunięcia ruchu to czemu nie krawędziować ?

2 takie same tematy

Ja od pół roku kąpie się w zimnej, a czasem i lodowatej (jak gdzieś wyjadę) wodzie i widzę tylko same pozytywy tych zabiegów ;-)

Kurde ja to nie rozumiem tych pytan czemu tak?,a czemu nie tak?,czy wyciska sie krawedziowaniem, czy na całych stopach ,albo na palcach,,zasady sa dla kazdego takie same,wiec w czym problem?A jesli zasady sa ustalone to po co te zbedne pytania!!

ruska same waly sa, cala reszta praktycznie dziala ok

hektor i tu się mylisz ze ruska same wały... teraz jestem na akrihin blistr i działa jak jelfa nie widzę żadnej różnicy ..... Najpierw znajdź pewnego dila a dopiero kupuj a nie w ciemno robicie zakupy i dupa polowe rzeczy nie działa Zmieniony przez - Bemo28 w dniu 2011-10-19 19:13:22

Kiedys klepalem atomica i troche masy zrobilem ale zawsze loteria, jak dostana zly proszek to potem same walki wychodza nawet jak mieszaja w dobrej wierze, proszki glownie z Chin przychodza a tam nie ma zadnej gwrancji.

[...] 19.10. -100g twarogu, 30g płatków owsianych, 10g rodzynek -30g ryżu brązowego, 100g piersi z kurczaka na parze, pomidory, kalafior -93g placuszków owsianych (proporcje te same co wyżej), jabłko 200g -warzywa z mięsem- taka kupna sałatka, z której oczywiście od razu wyrzuciłam sos. Na opakowaniu jest napisane: 97kcal, B/T/W 8,7/5,2/5,3 w 100g i [...]

Ci którzy tu tak krzyczą "pierwsza, druga " itp żyją w własnym świecie i takie panie widzieli chyba tylko z obrazka. Same pustaki tutaj widzę :/ no ale pustak do pustaka ciągnie.

"Same pustaki tutaj widzę :/ no ale pustak do pustaka ciągnie. " dlatego cię tu przyciągało, a półki co to wypie*dalaj stąd ;-)

[...] próby MAX) squat - 15 sx2 p lub 10 s x3 p z 40 kg mniej niż MAX środa: taki sam jak poniedziałek Thusday: tak jak wtorek Piątek: taki sam jak poniedziałek Sobota: takie same jak czwartek niedziela: łatwy 3x3 ławce ------------------------------------------ W tym czasie zadnych innych cwiczen poza sezonem zawodow ... wszystko jest takie [...]

Bez sensu jest kupowanie amin, lepiej kupić BCAA/EAA/białko - taniej a efekty takie same. Te aminy to jakieś nieporozumienie, jako uzupełnienie posiłku przy małym deficycie białka ( na dany posiłek ) sie ewentualnie nadadzą, jako zamiennik posiłku - juz nie bardzo. A zapytałem po co mu one, ponieważ nie wkleił ankiety. Może ma 12 lat, może chce [...]

to zalezy na jakiej diecie jestes-jesli na low carb to po treningu pijesz wegle i mozesz zjesc an pislelk same jajka ale jesli to standardowa dieta to do ajjek musisz dodac jakies wegle-ryz lub brazowy makaron

wiem że to węglowodany :) ale nie same, mają sporo różnych dodatków takich jak: barwniki, wzmacniacze smaku i słodziki. Właśnie dlatego też założyłem ten temat bo nie mogłem znaleźć informacji jak będzie zachowywał się żołądek po np 10 latach ciągłej suplementacji tymi składnikami z carbo Zmieniony przez - Damuros w dniu 2011-10-20 15:40:34

zgadza sie - ale dlaczego same wegle kupila - prawie - ;-)

[...] itp ale popisalem z ludzmi co bili i moja doswiadczenie i wszyscy przy takiej dawce to tylko nad ranem na pusta kiche 1,5 h przed sniadaniem najlepiej sie wchlania sam wiele razy dzielilem zwiekszalem dawki do 15 iu dzien i takie same efekty i odczucia na troche berdziej stawy i rece dretwialy teraz jade 5iu rano i tak zawsze bede robil

maniak7000 - bo w diecie ciężko z węglami,nie chce się mężowi tyle jeść ryżów itp.;) eee i nie same- jest przedtreningówka, dwa rodzaje kretyny,witaminki ;]