SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Kur*a same koty w tym internecie %-) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-d17oTak1Ps#!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 22:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doktorat i staż za granicą, lub szukać szczęścia w innym kraju. nasz kraj ostatecznie wydymano w kakał gdzieś przed okrągłym stołem - z jakichś przyczyn przecież mamy te same twarze od 20 lat. wszystkie nasze "niezależne media" wyrosły na pieniądzach wyprowadzonych z byłego PZPR. prędzej czy później na tą kasę połaszczyli się wszyscy. w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 20:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja mam praktycznie same projekty, niczym nie muszę zaśmiecać głowy %-) Jaka wada?:d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 21:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahhaa %-) Dobra Pany, jaki film polecacie? Same konkrety. Jakaś komedię na odstres bo kobieta wkVrwiła %-) Mogą być hardcorowe filmy porno

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 18:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolę jak na siłce same koksy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 14:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Top Mass / Gainer MCT - obawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainera tez kupilem na pol z kumplem tez Olimpu i efekty tez byly zadne.Fakt ze byl to produkt Olimpu nie ma zadnego znaczenia moglby to byc kazy inny a efekty bylyby takie same BO nie mialem pojecia o diecie ani o treningu.Dopiero jak polaczysz pozadna diete z treningiem to zaczynasz sie rosnac. O zdrowie nie masz sie co obawiac,odzywki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2004-09-04 23:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarzy w Polsce i pomógł mi Ginkofar lek na poprawę krążenia cały mój świat po tym wypadku wtedy wrócił do normy i widzę kilka podobieństw z tamtymi objawami nie takie same ale podobne. Chodzi mi głównie o to żeby ludzie którzy mieli podobnie powiedzieli co mieli tak samo co było tego przyczyną lub ci co się znają żeby podpowiedzieli, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2009-12-06 21:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań do specjalistów.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siedząc 3s. B: nogi, plecy, bicepsy. przysiad ze sztangą 3s przysiad wykroczny 2s uginanie leząc 2s wspięcia na palce 3s do maxa Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 3s do maxa wiosło sztangą podchwytem 2s MC 3s uginanie ramion ze sztangą 3s ten plan. Czy jest dobry? Jak ma działać skoro katujemy 2 razy w tyg te same partie...?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2012-07-17 13:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CC kształtuje sylwetkę

    Post
    Ladies SFD

    [...] pomogę, bo jestem za cienka w uszach. Raczej powinnaś jeść więcej i jako gruszka nie bać się węgli. Aaaa..i jedz produkty z całym dobrodziejstwem np. jajka (widzę w misce same białka). Jak chcesz podbić samo białko to zjedz chude mięso, rybę. Wheya mogłabyś sobie darować, przynajmniej na razie. Zmieniony przez - huda w dniu 2013-08-19 [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2013-08-19 17:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzuca mnie za każdym razem jak z domu wychodzę i widzę przy fontannie bełtających, bełkocących, majaczących, trzęsących bejów ye...nych którzy od lat, codziennie, na tych samych ławkach, w tych samych grupach chleją te same winiacze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-04 17:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sie wie,ploty weszedzie te same,to co na zdjeciahc to pryszcz,ale niechce mie sie wiecej przerabiac zdiec

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 06:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazek najlepsze jest to ze są to same vitamnki nie licze 80mg ed mety

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 22:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szamal ktos z was metke z axio albo razaka? bo nie wiem ktora wybrac na axio coraz wiecej narzekan, razak malo opinii jeszcze ale same pozytywne chyba go stestuje

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 23:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ja pisałem o założeniach a nie o realnych efektach. Same założenia są jak dla mnie bez sensu. Zafixujesz się na wartości i się możesz mocno zniechęcić a faktycznie zrobisz rekompozycję i pomimo wyższej wagi będziesz wyglądała lepiej.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6395 Data: 2018-06-05 15:29:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trochę dużo węglowodanów jak na redukcję bo aż 250g a tłuszczu tylko 40g, wrzucaj menu ze strony Potreningu.pl białko około 120g tłuszcz około 60g a reszta węglowodany. Nie są ważne same kalorie ale makroskładniki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6395 Data: 2018-06-06 12:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak szmata, a psychika i tak dziala. przykladowy dzien z czasow redu mojego godzina 4 wstajesz na 6 do pracy o 18 wychodzisz zmęczony na 19 1.5h treningu ciężkiego, prawie same aero 21 godzina basenu 22:30 padasz w domu na ryj 2 nie spisz 3 nie spisz o 4 wk***iony podnosisz sie z lozka i iidzesz na 12 h do pracy wracasz, spisz 3h i sie sam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 19:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakieś durne prima aprilis i na fb itd same fejkowe info, na co to komu ...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 14:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał DT

    Post
    Strength & Endurance

    dzisiaj w planach basen - 45min głównie technika - same nogi do kraula, na placach rece na zmiane/2 rownoczesnie, pływanie na "boku", dokładanka a na koniec z 10-15min żabką

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7161 Data: 2013-11-13 10:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Snowlove -do boju!

    Post
    Ladies SFD

    Jeśli korzystasz z myfitnes pal to też można robić zrzuty. Można pobrać zrzut albo wyciąć sobie narzędziem "wycinanie". Wartości pomiędzy programami mogą się różnic. Już sam sok pomarańczowy w zakeżności jaki to sok może mieć wiecej kalorii. Polecam same pomarańcze :D Z czasem dojdziesz do wprawy i planowanie i gotowanie będzie sprawniejse.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2016-06-21 22:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl o 2tyg i zrobie bez fronta(zobaczymy jak to sie rozkreci przy takiej dawce): 1-10 cypio 500mg e4d 5-12 wino 40mg ed co do profilaktyki myslalem zrobic tak: caly czas omega 3 20g ed 5-min 15 lecytyna 20g ed 5-min 15 sylimaron 300mg ed 5-min 15 heparegen 300mg ed 5-14 TAD 2x ew co z odblokiem przybic hcg czy same sermy + ew. booster ?

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 23:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)