SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • intensywnosc treningow

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] razy to Oyama Karate. Musze przyznac iz jestem pozytywnie zaskoczony co do prowadzenia treningow. Dla mnie jest to praktycznie to samo, co mialem rok temu na Krav Madze Te same techniki, trening jest prowadzony bardzo podobnie do tego z KM. Nie ma w nim oczywiscie obrony przed nozem, czy palka, ktora na KM zabierala tylko cenny czas, ktorego i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2005-10-05 20:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM 300kaps

    Post
    Odżywki i suplementy

    po cholere zakładasz 2 takie same tematy ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2005-10-06 12:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie kupuj nigdy nic z MEGABOLA bo oni produkuja same guwna a nie odzywki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2005-10-06 13:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie nowicjuszowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupilem glucetyl za 63zl (200cabs-po 800mg) wcinam po 8-10 tabletek dziennie...to wystarczy?? a co do diety to trzymam pelna czyli zero coca-coli, mcdonaldsa, same cycki tunczyk banany ryby itp.itd; bardzo pomogl mi zucenie papierosow aha ja nigdy tak nie jadlem jak teraz (czyli nie dopuszczac do glodu), a ze placebo dziala to nie watpie:) co do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2005-10-06 22:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcowy cyklon

    Post
    Doping

    gugglosteronów miales racje kazam ze same jelopy Zmieniony przez - gamon w dniu 2005-10-10 16:23:03

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2005-10-10 16:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a dziewczyna...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stary niemasz co sie martwic olej jej stekania moja tez mi marudzila a teraz sama mi podjada gainerka lub cell pumpa :D Poprostu postaw na swoim kobiety czasem same niewiedza czego chca :)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5653 Data: 2005-10-10 22:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to napewno zly trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] maszynie 3 serie I Ugiecia na mszynie 3 serie Biceps: rozne cwiczenia w sumie okolo 10-12 serii Brzuch cwicze na obu treningach, proste, skosne. Kiedys robilem cala aerobiczna szostke z dobrymi efektami Wczesniej moj trening wygladal inaczej, tzn te same cwiczenia z tym ze inaczej podzielone. np cala klata w jeden dzien, nie rozbite na dwa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2005-10-11 11:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon a masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fatu mam od dołu do góry z tym ze raczki mam juz chude a nogi srogie jak pnie (jak napne to twarde :) szeroki jestem w biodrach bardzo wiec zazucilbym wiecej TSa zeby wyzbyc sie fatu z nog ale boje sie stracic miesni z rak i zostana mi same kosci.stracilem juz 5 kilo i najbardziej widac to w okolicach klatki,barków...hmmm co poczac?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2005-10-14 21:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wolal bym wyslac wam ten opis na meila,a nie zamieszczac publicznie. Mam tylko nadzieje ze po upublicznieniu sfd nie zrobi sie z tego forum takie cos jak na combacie gdzie same pozdrowienia. Coz mi wypada napisac: "Owsiki trzymajmy sie kupy" pozdrawiam do mendy dziennikarskiej : cytat regulaminiu sfd "Wypowiedzi stanowią własność [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 23:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy co robić

    Post
    Doping

    [...] tą metką jak 5 letnie dziecko na widok klocków lego,, to co ma napisać? widać że dzieciak jesteś, mało wiesz i liczysz na to że ktoś będzie tu doradzał? naposim po pierwsze same wy***ki chodzą ostatnimi czasy, po drugie kosztuje max 40 zł. wiec juz po tym widać jaki jelen z ciebie, aha no i jeszcze to 5kg trwałej masy mięśniowej to jest kolejny [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2005-10-17 13:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ma sen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest kulturysta tylko cieżarowcem on by woalł osiągnąć lepszy czas albo zrobić wiecej powtózeń niż być wielkim i miec nie wiadomo jaka zeżbe dlatego nie liczy ile zjadl tylko zre tyle i zmiesci wiec nie dziwcie se ze je pol kg miecha. Przecież pan wielkie P sie wysmiewa z kulturystów cytuje "kultursci to baby" wnioski nasowaja sie same

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2005-10-17 14:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm, mała refleksja...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja myśle że twój trener ******li bzdury jak mało który moim zdaniem jakbyś nie brał efekty będą takie same.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2005-10-17 22:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na zime :)

    Post
    Doping

    boldek w twoim wieku i z takim stazem wymienilbym na deke 200mg e7d a jak konecznie chcesz boldka to dawke tygodniowa musisz zwiekszyc 300-400mg e7d chociaz i same prolo z meta da rade w tym przypadku. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-10-19 14:42:54

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2005-10-19 14:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na zime :)

    Post
    Doping

    a to forum sledze juz od pewnego czasu No jakbys sledzil to bys mial troche nabite LWA chyba,ze sledziles w taki sposob...ze czytales same tematynie czytajac ich zawartosci...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2005-10-20 10:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata - pomocy !!! Daje SOG-i

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jutro jak na silke pojde. Mam te 90stopni jak opuszcze sztange. Ostatnio zrobilem rozpietki na plaskiej 12/10/8/6 Rozpietki na atlasie siedzac 12/10/8/6 i na koniec wyciskanie hantli na plaskiej. W wyciskaniu szlo mi dokladnie tak samo jak bym zaczynal trening od wyciskania. Ta sama sila, te same powtorzenia. Klata troche bardziej napompowana.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2005-10-20 17:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ptasia grypa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ptaki sie same bronią przez grypa wec niedługo ją wytępią spoko można jeść bakterie ptsiej grypy giną w temperatuze powyzej 70 stopni celcjusza tylko paiętaj zeby noże i deski na których obrabiałes cycuszki pożądnie umyc potem bo jak zostaną bakteie na nożu a ty potem sobie ukroisz nim coś i zjesz to wtedy te bakterie przyjmiesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2005-10-21 10:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T + 1-Test

    Post
    Doping

    to nie jest nazwa chemiczna nazwa chemiczna to np. "17-hydroxy-6-alpha-methyl-ethyletiocholan-3,20 dione".. to co podałeś to nazwa handlowa... I ten "cykl" to bezsens - łączysz dwa takie same środki tylko jeden w metylowej wersji... libido tak Ci rąbnie, że sie pochlastasz pod koniec cyklu... i blokada ogromna po 6 tyg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2005-10-21 10:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz skąd jesteś to coś Ci znajdziemy :) sądząc z twojej wypowiedzi -krawka powinna Ci się spodobać - zero ******łów same konkrety od pierwszego treningu, szybka do nauki. Ma jednak dużo wad (wielokrotnie omawianych) - jeśli chcesz nauczyc się walczyć, to o wiele lepszy byłby trening przekrojowy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2005-10-25 13:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie wzbogacić,ale nei chce znowu miec 'brzucha' i ogólnie sie zalewać tłuszczem,wiec myslałem aby jakos to zrobić...cell pump mocno mnie zaleje?moze zamiast cell pump same aminokwasy i nitro np czy to bez sensu?czy rodzaj treningu jest taki ważny przy redukcji ?nie mozna zastosować treningu na mase?co mówicie na kreatyne przy redukcji?albo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2005-10-26 19:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI jak żeby było Dobrze ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielki).Czas trwania: 4-8 tygodni(nie dłużej) Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2005-10-27 19:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)