SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Forma na wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Racja! Sliwulla dałabym soga, ale pewnie już nie wejdzie. I jeszcze, Amazone, piszesz że po MP nie chcesz już mieć kratki na brzuchu na wakacje, bo to nie kobiece. No to ja myślę, że jak po MP odetniesz totalnie białka w diecie, to te mięśnie same Ci znikną.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7004 Data: 2005-04-01 23:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzymanie sztangi przy przysiadach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a kulturysci trzymaja wyrzej bo chodzi o lepsza stymulacje miesni nog. "Odżywki stosują ludzie z kompleksem..." - skoro tak sadzisz to tez masz kompleksy bo np. pijac mleko dostarczasz organizmowi bialko wiec to to samo co bys wzial odzywke bialkowa tylko w odzywce masz same bialko. Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2005-04-02 15:50:55

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2005-04-02 15:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw jest ok., tyle że jak napisał Bul, taniej wyniosłyby Cię proszki. I pod warunkiem, że masz bardzo dobrą dietę, bo tu są same suplementy a one zadziałają tylko przy odpowiedniej podaży makroskładników (głównie białek i węglowodanów).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2005-04-03 12:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - OCENA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stałym obciążeniem w każdym ćwiczeniu -w kolejnych 2 tygodniach po 3 obwody na każdym treningu-ze stałymi obciążeniami -w tygodniu 5-tym wykonujemy 3 obwody, ale zwiększając obciążenia po pierwszym obwodzie (w 2 i 3 obwodzie obciążenia te same) -w tygodniu 6-tym wykonujemy znów 2 obwody, ale zwiększamy obciążenia po pierwszym obwodzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2005-04-03 22:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te ekstrakty roslinne sa mianowane /raczej napewno sa/ ? ciagle piszesz 'dodatki'.. powiedz czy wiesz co to za dodatki i jak one dzialaja ? napisales tez: 'ale badania mówią same za siebie. Ja takowych nie zrobię, bo nie stać mnie a i po co powielać wielokrotnie już zrobione.' skoro dysponoojesz tymi badaniami.. to prosze przedstraw je nam.. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12436 Data: 2005-04-04 02:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozstepy same nie znikaja

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2005-04-05 14:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEMU KOBIETOM NIE PODOBAJA SIE KULTURYSCI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Teraz wolą metrosexsualnych pedałków I ciekawi mnie jedna rzecz Czemu chodzą z koksami a same są przeciwne koksowaniu ?

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-05 22:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytac jest rzecza ludzka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] raczej za tym drugim) na płaskiej prog - wyciskanie sztangi/sztangielek (jeśli na płaskiej wybierzesz sztangę to przy skosie rób hantlami, jeśli wolisz odwrotnie to też ok, same hantle też polecam ) prog - rozpiętki triceps: - pompki w podporze tyłem 4xMAX (od 15 powt. w górę z obciążeniem na udach) - francuz leżąc 2 dzień: plecy: - drążek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2005-04-05 23:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stare odzywki-czy sie nadaja

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co pamiętam to kiedys BakuBAk opisywal ze dal kumplowi kreatyne po terminie z grudami i kumple mial takie same efekty jak on nan nowej kreatynie ( co prawda neiiwme jak tam ze zdrowiem ale kreatyna przez to niedizala gorzej)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2005-04-08 14:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe dla 16-latka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    miskarb ani duzo, ani malo! jest to po prostu Twój obecny max i tyle! Wycisniesz 100 kg to bedzie wiecej. Nie porównuj sie do innych bo to nigdzie nie prowadzi (przynajmniej na dzien dzisiejszy). Mierz sie z ciezarem i swoimi slabostkami. Cwicz regularnie i odzywiaj sie nalezycie. Wyniki przyjda "same"! Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7691 Data: 2005-04-08 19:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No w ostatecznosci sekretarka ,ew. sasiadka o shit zapomnailem ze kolo mnie same starsze i brzydkie panie mieszakja

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 22:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeróbka planu 3-dniowego na 4-dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    klatka łydki(srednio) przedramie (srednio) plecy kaptury wolne nogi(same uda) barki bic tric łydki(lekko) przedramie (lekko) wolne wolne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2005-04-09 08:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO Lepsze Cell Pump czy V12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurde patrzyłem teraz na cennik ja nie wiem jak to jest proporcje te same produkt identyko a V12 w sklepie kosztuje 200zł!! looolll a sprawdzałem puche zapakowana itd jak nówka od producenta pewnie sie gość nie zna lece do niego kupić to puki sie nie pokapuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2005-04-09 22:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa Siły w Wycisakniu..prosze o pomoc..!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam na mysli tutaj same wyciskanie..:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2005-04-10 00:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol (stanazolol)

    Post
    Doping

    Winko BD -10mg A biore teraz samo...wczesniej z susta troche,a teraz same

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 16842 Data: 2005-04-10 09:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 techniki parteru

    Post
    Sztuki Walki

    [...] konkluzji ze pierwowzor byl prawdopodobnie w starozytnym Egipcie a stamtad via greckie style dotarly one do Azji i Europy. Choc z drugiej strony jest oczywiscie mozliwe ze niezaleznie wymyslono w roznych miejscach te same, lub podobne rozwiazania. Na zdjeciu strona z Codex Wallerstein, podrecznika walki wrecz (chwytow) i mieczem z ok 1470 roku.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2005-04-13 14:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • totalna dopalka witaminowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiadomo ze moze byc...wręcz powinna....tylko czemu zakladasz 2 takie same posty???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2005-04-13 22:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do czego jest Tauryna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne - kazda ulotka reklamowa kazdego specyfiku to same hiper super-latywy. Chcialem informacji od ludzi ktorzy ja stosuja, jakie maja efekty itd.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2005-04-15 18:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka?

    Post
    Sztuki Walki

    Knife mowisz ze po kazdym wysilku (trening albo silownia) powinienem wziasc carbo na regenarcje, a powiedz mi czy idzie carbo zastapic jakimis artykulami spozywczymi?? (oczywiscie co daje takie same korzysci co carbo)? bede wdzieczny za odpowiedz ;]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2005-04-15 23:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby jaka pore wybrac co i jak?? SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    naczczo do konca to nie jest bo przed tym pije wpc, gdyby bylo to zupelnie naczczo to miesien by poszedl jak holera, zastanawiam sie czy same bcaa nie wystarczylo by jako antykatabolik a wpc zaraz po skonczeniu aerobow...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2005-04-16 15:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)