same

Maxgainer, ja Ci proponuje nie udzielać bo oskarżasz całego Trec'a nie mając nawet PODSTAW. Porówunjesz treca do San Alri czy innych, ceny też porównasz? Trec ma suplementy bardzo dobre, jakość ich jest zadawalajaca, cena też, a co za tym idzie efekty są takie same jak na Twoich Super imba zagranicznych drogich producentów.

[...] W moim przypadku głodzenie się jest pozbawione sensu bo nawet gdy chudne to uda i tak pozostają w tych samych wymiarach, a juz nie mam z czego za bardzo chudnąć bo góra to same kości w sumie ;P Zresztą ja bardzo mało jem,tzn. rano płatki z mlekiem, sałatka ze świeżych warzyw w południe, i ewentualnie wieczorem np pomidory z mozzarella,a miedzy [...]

CooCaine kopiujesz te same teksty co chwile w jakichs tematach? bo ja dokladnie wiem co to sa odzywki;] i mnie o tym nie musisz uswiadamiac :O a to ze ty nic nie wcinasz to twoja sprawa bo dla mnie odzywki sa pomocne w tej chwili do redukcji zatrzymanie laknienia podniesienie termogenezy ciala itp czyli to sie rowna szybszym efektom a ze diete tez [...]

bcaa wchodzą w skład białka. Więc nie bardziej opłacalne jest kupić jakieś szybkowchłanialne białko -izolat? Nie mogę zrozumieś dlaczego same wolne aminy są lepsze niż te w białku, przecież jak robimy aeroby to robimy je powiedzmy 30-45min, więc kwestia wchanialności nie jest tak istotna? Może ktoś mi to wytłumaczyć

odpuść sobie same winko nie przyniesie oczekiwanych efektów

Od UFC 98 po 102 same świetne gale nas czekają :)

[...] najczęściej mają owocowe-sporo rodzynów, tropikalne-posmak kokosa z migdałami i jeszcze takie z dużą ilością słoneczników foto nie zrobie, bo zeżarłemdziś dlatego same owsiane jadłem z ultimatem.. ogólnie jeszcze czasami z biedrony ryzowe fitness lubie, ale to cukier juz bardziej.. ogólnie dziś ww tylko do pierwszego posiłku były (a [...]

tu sa same zyeby wiec nie wchodz bez potrzeby ja to wale takie artystyczne ale to z tym prostowaniem zwojoow dobre nawet

kurva same problemy z kompem

[...] : Regeneracja Środa:Barki,nogi,przedramienia. Barki: - wyciskanie sztangi zza karku siedząc 4 serie 12/10/8/6powt. moim zdaniem jedno wyciskanie wystarczy bo angazuja one te same miesnie, to zza karku bym wywalil bo jest kontuzjogenne, zamiast tego daj np podciaganie do brody po wyciskaniu - wyciskanie sztangi z brody siedząc 4 serie [...]

Białko jest uzupełnieniem diety, efekty będą takie same jak po kotlecie.

W te same dni rano albo w DNT.

[...] i zazwyczaj łączył to z jeszcze większą ilością węglowodanów. Może opiszę ci to w takim prostym przykładzie. Aby zbudować dom , potrzebne są Materiały ( Białko ), ale same materiały się nie wybudują , dlatego Robotnikami są Węglowodany , a całością jako Majster , zarządza tym wszystkim Testosteron. Wracając do diety któtą opisałeś nie [...]

Areoby możesz dorzucić w dni kiedy masz trening siatkówki jeśli jeszcze masz na to siłę, chociaż nie wiem jak dokładnie takie treningi wyglądają, bo możliwe, że same one w zupełności wystarczają.

Ja jadę jednym planem 4 miesiące już, i wciąż działa. Oczywiście coraz więcej kg na sztandze, ale ćwiczenia wciąż te same w zasadzie No ale niech zmienia, ja bym w ogóle inny trening wziął, ale niech robi co tam mu się chce. EDIT: wszystko, wy******* tego splita, bo za wiele to na nim nie zwojujesz. Komuś takiemu jak Ty, osobny dzień treningowy na [...]

a probowal ktos na cyklu diety z ww ~30-50 g/dzien? czyli praktycznie same tluszcze i bialko pomijajac teorie, ktos przetestowal na sobie?

Ja powiem ze swojej strony, że osoba, która mam mniejszy wzrost a takie same wymiary, jak osoba wyższa, wygląda na dużo potężniejszą Więc zastanów się czy chcesz być jeszcze wyższy

[...] BF to gainer/carbo tylko po treningu. W ogóle te suple i odżywki NIE PRZYDADZĄ się do spalania. WPC od biedy, karnityna jest do niczego (zerowa efektywność), gainer/carbo (same syfne węglowodany) to co najwyżej na "masie". BIEGANIE: Najpierw 30 minut stałe tempo, potem jeśli jesteś w stanie zrobić w ciągu 30 minut np. 7 km (tempo 14 [...]

[...] 7. 3sx12px20kg 8. 3x10 9. 3x15x10kg (uginanie nadgarstkow podchwytem jedna hantla, trzymalem z obu stron gryfu hantli) Po treningu b. dobrze sie czuje, same cwiczenia na koncu troche dawaly w kosc szczegolnie wyciskanie, samo podciaganie zmniejszylem do 8p zeby zrobic te 3 serie. Oczywiscie cwiczenia wszystkie od poczatku [...]

widze ze zestaw masowy jest do testu ale same stare produkty wiec za pol roku moge spokojnie odkopac ten temat i stwierdzic "a nie mowilem" bo nowego produktu dalej nie bedzie