SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Crossfit 2x/tyg + siłowy

    Post
    Strength & Endurance

    W takim rozkładzie będzie rozsądny trening całościowy 2 x FBW - całe ciało - same podstawy 2 x C-F . Oczywiście podziały także wchodzą w grę . ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2013-12-29 20:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] stachu" a na solo nie chciał wyjść. Chvj, że ten do którego sapdał miał z 35 lat mniej haha ale dziadek żul spękał. W takim normalnym też byłem ostatnio to idź pan w chvj. same gimbo pedały w rurkach, tymi torebkami nerkami przewieszonymi przez bark i jakimis skarpetami na głowie i gówniary jakieś. W takich żulernia jest kulturka, przywita się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 20:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbował ktoś Primo-drol? Do czego to konwertuje? Zastanawia się natomiast nad tym czy ma zastosować odblok apteczny, bloka nie czuje więc może same boostery test wystarczą czy nie ?? A może wypadałoby badania zrobić, co? Przecież nikt nie jest wróżką.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 20:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]BR10/Zarzucanie trybu suchego lisa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    DZIEŃ 40 - 29.12.2013r. (DNT) Trening: Wolne. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa968328f2b04c4dbc608249d53c1b7c.png Suplementacja: Zapomniałem. Nudny dzień, właściwie nie ma o czym pisać. Za to jutro zapowiada się dość ciekawie. Trening siłowy i piłeczka z kolegami. Nagrałem obiecany przysiad, ale o ile na aparacie było coś widać, to po przerzuceniu [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 20:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] planuje niedlugo zakupic Gainera i niemoge sie zdecydowac który mam kupić. Zastanawiam się nad Mutant Mass Pvl i MEX Size Max. Znajomi polecaja mi Mexa i mówia że Mutant Mass jest szkodliwy dla zdrowia.Przczytalem juz sporo opinii o Mutant Massie w internecie i są same poztywy , a wy jak sądzicie.Jeśli chodzi o staż chodze 4 miesiac Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2013-12-29 20:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mimo krótkiego stażu

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty będą podobne, nie wykorzystasz jej teraz bo efekty będą same z siebie, ciało będzie na każdy bodziec dobrze reagować

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-12-29 20:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 wyniki i dyskusja o gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kicka %-) paskudnie to wyglądało jak noga Andersona się owija w okół łydki Chrisa. Ponoć takie złamania b.dobrze się goją ale mimo wszytko :O Browne genialnie, drugie takie same KO. Niezbyt często się widzi łokcie z takiej pozycji. Kibicowałem Barnettowi. Szkoda, że Miesha przegrała. Ronda to potwór w chvj, rzucała nią jak workiem pyrów. Siłowo [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 18:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa styczeń -

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzę same pozytywne oceny. Wezmę i zobaczymy ^^

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2013-12-29 17:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i staram się uspokoić sytuację, odchodzę, a on nadal za mną, ja przyspieszam, a on też. Najgorsze jest to, że mieszkam w małej miejscowości i regularnie będę trafiał na te same osoby, a nie sądzę, żebym nawet w pojedynkę dał im radę. Pod wpływem emocji przychodziły mi do głowy takie głupie pomysły, jak kupno broni, ale sam doszedłem do wniosku, [...]

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 16:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się po wlewaniu rozpuszczalnika po ściance do środka a tutaj od razu jest w butli sypki proszek - tak powinno być z tym preparatem ? po 3.- wszystkie fiolki maja te same numery nadrukowane - można gdzieś sprawdzić to ? po 4.- zaślepki korka gdzie należy wbijać igłę nie dolegają równo - są delikatnie odchylone po 5.- naklejki z nadrukiem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2013-12-29 15:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 wyniki i dyskusja o gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Silva specjalnie kopnął tak żeby złamać nogę bo bał się międzygalaktycznego wojownika KSW- Mameda. Czuł już jego oddech na plecach. Tym bardziej, że niedługo event w Łodzi :-) Cała gala na plus. Same dobre walki. Oczywiście poza walką wieczoru. Co do pasa- Vitor pokazał Chrisowi co się z nim stanie podczas zbliżenia kamery na niego. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 13:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dream, co do ostatniej wieczerzy :D Redukcje zaczynam od 1 stycznia, a od wigilii lecą same cheaty :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 13:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dołączam się do pytania, kolega kończy właśnie 4 tyg. cykl, efekty całkiem fajne, siła na plus, duża motywacja na treningu i brak zmęczenia mimo dużej intensywności ćwiczeń a co do masy to mówi że około 3 kg. Zastanawia się natomiast nad tym czy ma zastosować odblok apteczny, bloka nie czuje więc może same boostery test wystarczą czy nie ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 13:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma byc kres mozliwosci. I znow na koniec to samo co zawsze - kazdy jest inny, inne mamy pomysly na siebie, inne plany. Dzieki temu fajnie jest zagladac do innych dziennikow, bo co by byla za przyjemnosc, gdyby w kazdym bylo to samo - ta sama metoda, te same cele, wyniki. Brrr ! Nuda ! Oby kazdemu z nas jego sposob przyniosl to, na co liczy !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    kuwa, u tych Sealsów to same chłopy wielkie Dobrze tam karmią

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 04:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    kuwa, u tych Sealsów to same chłopy wielkie

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 04:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko art. choć znajdują się w nim same oczywistości,no ale może się przyda jakiemuś młodziakowi ;-). btw ten art o Realu to co miał by tak mniej więcej zawierać?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2013-12-29 00:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] tomekkurek

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Małe zakwasy na barkach i udach po wczorajszym treningu, a pozatym to nic ciekawego, samopoczucie na + :-) Regeneracja: 10 godzin |-O Suplementacja: ------- Trening: DNT Dieta: Dziś zjadłem same pożywne rzeczy (płatki owsiane, pierś, ryż, mleko, kanapki z serem i twaróg itd) tylko że nie ważyłem ile czego zjadłem więc nie wypiszę w tabelce.

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 19446 Data: 2013-12-29 00:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarabiają więcej, niż osoby, które zarywały noce siedząc nad książkami. Taka jest prawda, dlatego młodym ludziom ciężko przekazać motywację do nauki, gdyż przykłady mówią same do siebie, dlatego kończę o tym i przechodzę do kwestii, po którą wielu tutaj przyszło. Chcę zostać piłkarzem! Dobrze, więc pierwszym punktem będzie trening, trening i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2013-12-28 23:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po wyciskaniu na skosie ;-] 2a. może nawet więcej by poszło, ale i tak nieźle się umachałam, jeszcze jak później zobaczyłam że taki facet 2m wzrostu wziął do wiosła te same hantle, to od razu jakoś się silniej poczułam ;-D 2b. chwyt puszczał, ciężko 2c. tu znów lekki spadek siły, ręce dziś słabsze 3b. najbardziej męczące, chyba nawet gorsze [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 23:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)