SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Pomoc w planie treningowym

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie rozumiesz. Wazysz 50 kg czyli miesni nie masz za duzo. Jezeli zaczniesz sie rzezbic to zostana same kosci. Aby miec co rzezbic musisz najpierw miec pare kg ladnej masy miesniowej. Wiec dla Ciebie priorytetem powinna jest masa! Poczytaj, mit 8 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Zmieniony przez - _greg_ w dniu 2012-01-22 10:27:28

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2012-01-22 10:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trec, hit w swej kategori?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakim by nie byl hitem miedzygalaktycznym to i tak to zwykle bialko efekty te same co po najzwyklejszym whey'u nie ma sie co podniecac

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8927 Data: 2004-12-29 17:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ocena, opinie, korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to redukcja w sumie... wiec wcinaj same miesko albo ogranicz i jedz mniej ja mam teraz redukcjie i jejm wegle na sniadanie i w okolo treningowych... lecz i tam nie szaleje...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2009-06-09 17:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie dot. diety i odżywek !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skup się lepiej na jedzeniu, zdrowych tłuszczy to tu brak, 1/3 białka to z gainera, chleb zwykły na razowe pieczywo lepiej zmienić, kukurydziane mogą być ale najlepiej w mniejszości na korzyść owsianych i jakieś musli zrobić. Można same jajka zjeść ale czy to smaczne. Tak samo sam suchy ryż jeść.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2014-01-05 16:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest sens startowania w trójboju sprzętowym ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Parę razy startowaliśmy razem, Ty w niższej kategorii mamy takie same fryzury. W niższej ? To jakiej Ty szedłeś ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2016-03-13 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zamawiać z usa

    Post
    Odżywki i suplementy

    VLAD NIE WIEM JAK JEST U CIEBIE Z TYM BB ALE LUCJAN MA TE SAME PROBLEMY CO RED I JA CHYBA ZE MYLYSZ BODYBUILD Z BODYBUILDING BO TEN PIERWSZY WYSYŁA NORMALNIE ALE MA KIEPSKA OFERTĘ członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9755 Data: 2003-05-02 21:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test

    Post
    Zdrowie i Uroda

    JEAH !!!!!!!!!! ale fajny dział i same laski fiuuuuuuuu

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8785 Data: 2004-03-31 01:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parę fotek...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ten sam wzrost i jak bede tak wyglądał to bedzie za***iscie do czegoś takiego dąże, jaki masz staż??? Ps. spodenki tez mam takie same Zmieniony przez - K3NJI w dniu 2009-12-29 15:49:52

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8720 Data: 2009-12-29 15:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom całkiem spoko ten z czarnymi włoskami tzn chodzi Ci o tego co wygladal jakby sie juz zaczoł starzec? no wiem dobry tez był no ale 9 to wyszstkich tam powinna zmieść sędzie kalosz a na widowowni ile koksów praktycznie same oprócz mnie Zmieniony przez - Immortall w dniu 2006-06-11 09:09:32

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2006-06-11 09:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH cykl

    Post
    Doping

    Chciałbym skorzystać z takiego samego cyklu ale przez 4 tygodnie. czy dawki będą takie same jeżeli będę stoswał transderamle?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2004-11-15 12:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło z prażonych orzechów arachidowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziwne, bo z tydzień temu w gazetce oglądałem te same tylko inne opakowanie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2019-12-06 11:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ocenienia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] go co trening np. pon MC sroda - ptk MC pon- sroda MC .. itd. Kokos93_xD: na takim etapie na jakim jest Ole92 nie potrzebne mu sa cwiczenia na mniejsze partie miesniowe, same cwiczenia zlozone dostarcza odpowiedniego stresu rowniez mniejszym partiom Ole92: Ogólnie chcę na siłę i rzeźbę bo masy troche mam - chyba masz na mysli, ze masz troche [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2009-03-30 18:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeci cykl na kreatynie, kiedy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze się muszę dopytac coś ;p a jakbym wziął na początku w dt przed treningiem mono, po jabłko, a w dnt rano na czczo jabłczan. I jakby mi brakło tego mono, bo mam tylko z 1/3 puchy 500gr tak jak pisałem, to brałym same jabłko. Lepiej kupić tcm czy cp ? Musze uważać na ciśnienie i jakby to miało zadecydować to jakie rozwiązanie proponujecie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2010-08-24 15:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • If Anderson Silva and Glover Teixeira hold UFC belts at the same time, Lyoto Machida is in trouble. They’re both friends of Machida, who recently made the cut from light heavyweight to middleweight. “If that happens, I retire,” said Machida to TATAME. “ told me he would not fight me for anything because we are like brothers. Anderson told me that [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2013-11-12 21:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba ta , bo same oklep dostaje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2014-05-04 20:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw Flex najodpowiedniejsza dawka 50mcg no w szczycie 75mcg. dawki 12,5-25mg dobrze jest połączyć z T4 lub dodać do hgh czy trenu ale same T3 w dawce 12,5mcg efekt redukcyjny takiej dawki nie występuje chyba ze w połączeniu z T4 .

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2012-06-05 11:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Posiłek 3 -g.13 2 piersi z kurczaka + surówka (pomidor, itp.) AZ 2 PIERSI TO TROCHE ZA DUZO BIALKA NA RAZ...LEPIEJ ROZDZIEL TO I ZJEDZ JEDNA PIERS A DRUGA DODAJ DO NAST. POSILKU Posiłek 4 -g.16 3 kromki chleba razowego z masmixem+ 7 plasterków polędwicy z indyka TUTAJ MOZESZ DAC TA PIERS DRUGA I ZAMIAST CHLEBA RYZ DORZUC... Posiłek 5 - g.19 80 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2003-12-11 23:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sardynki europejskie w sosie pomidorowym tesco

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam robić miks z jajkami lub serem bo same ciężko wchodzą

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2010-09-01 15:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kozaczku mmmm... normalnie stary jakie komplementy, ale sorry Winettou wybacz nie umówie się z tobą. Co do kolorowych pisemek ja nie mówie, że są złe.. ja się nie czepiam tych pism. Jeśli ty je czytasz to oki czytaj je dalej, tylko widzę, że się g**** znasz bo chyba oglądasz same obrazki. Zmieniony przez - disik w dniu 2005-03-17 14:54:28

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8738 Data: 2005-03-17 14:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z wykorzystaniem danego sprzętu

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo w okresie dojrzewania rozwijaja sie one same

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2007-05-23 21:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)