SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [...] środowiska wewnętrznego komórek mięsniowych , gdyż zawiera w swojej cząsteczce silnie alkalizującą molekułe guanidyny. Cytrulina jest metaboliten argininiy i pelni te same funkce co ona.Ma tą przewage nad argininą że nie podlego wstępnemu etapowi rozkładu przez enzymy , więc skuteczniej od argininy stymuluje synteze kreatyny i tlenku [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2007-12-28 22:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/HIIT_%2B_Si%C5%82ownia_%2D_pro%C5%9Bba_o_pomoc_i_korekty%21-t371857.html#post2 chłopak założył da takie same tematy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 23:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta --> trening -->sen... nie ma lekko edit: po co dwa takie same tematy zakładasz Zmieniony przez - Razor_29 w dniu 2007-12-29 00:23:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2007-12-29 00:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet 3 takie same ja też bym chciał do marca z 250 wycisnąć jakieś propozycje?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2007-12-29 00:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam motorola V3i!

    Post
    Targowisko

    wlasnie senor ty to od ***a se nabijasz a wogle nic nie wnosisz tylko ****a jakies same lupie pytania czemu drogo czy co raz se napisalem szczerze to wale sobie te nabijanie co ja za nie pieniadze jakies dostane czy co

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2007-12-29 03:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotgun + Cp i pare słów o mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shotgun z takimi po***anymi dawkami w porcji roznych substancji w tym wieku ? Chlopcze, micha z ryzem i co najwyzej mono, a przed treningowo CP i bedziesz mial takie same efekty jak po Shotgunie z CP i podziekujesz żołądkowi i układowi nerwowemu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2007-12-29 09:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener w Zgierzu?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Tak prowadzi Maciej Kowalczuk,ale nic o nim nigdy nie słyszałem a same warunki nie swiadcza o wszystkim. Ale wiecie cos o Temistoklesie Teresiewiczu??Czy gdzies prowadzi treningi czy jeszcze trenuje??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2007-12-29 10:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same znawcy w Spamie niedlugo beda sami experci ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 13:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przełamanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Firma nie ma tu nic do rzeczy. Przecież to program do układania diety - bardzo dobry. Tabele żywieniowe są wszędzie takie same.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2007-12-29 13:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przełamanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    To znaczy ze ta do niczego nieprowadzi??? Niewiem czy stac mnie bedzie na same ryby i mięso, serek wiejski niepasuje?? a chleb pełno-ziarnisty czy razowy to złe źrudła węglowodanów??Czytałem że są oki.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2007-12-29 15:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń/do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciskanie w staniu 6) podciaganie na drazku lub wyciag pionowy. + cwiczenia pomocnicze. = max 10 CWICZEN. (jesli nie radzisz z ciezarem wlasnego ciala na drazku i takie same masz problemy na lawce w trakcie wyciskania-to odpusc sobie oddzielne cwiczenia na biceps i triceps. szkoda pradu.skup sie na tych pierwszych 6 cwiczeniach,bo to one sa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2007-12-29 15:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w staniu 6) podciaganie na drazku lub wyciag pionowy. + cwiczenia pomocnicze. = max 10 CWICZEN. (jesli nie radzisz z ciezarem wlasnego ciala na drazku i takie same masz problemy na lawce w trakcie wyciskania-to odpusc sobie oddzielne cwiczenia na biceps i triceps. szkoda pradu.skup sie na tych pierwszych 6 cwiczeniach,bo to one sa [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2007-12-29 15:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAP-CIEKAWSTKA

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wyrazam opinie, moje prawo, nie mowilbym tego jak bym nie mial odniesienia do srodkow innych firm a to ze kilka osob je produkty tej samej fimry nie znaczy ze je te same srodki i nie mow mi o diecie tu bo to akurat malo ma do rzeczy bo zeby czuc jakis srodek nie trzeba jej miec ona tylko warunkuje efekty z jego przyjmowania, ogolnie to jesli na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2007-12-29 16:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały czas głodny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    odżywiam się prawidłowo, jem same zdrowe rzeczy, hamburgera czy pizzy nie tknę... ja juz nie mam siły może to jakaś choroba. Mam 178 i warzę 68kg, wiec jestem szczupły pomimi tego że jem duzo i zdrowo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2007-12-29 16:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - chyba sie skusze...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DAMIANK82 jesli nie jestes w stanie operowac ciezarem wlasnego ciala na drazku i takie same problemy masz podczas wyciskania na lawce-odpuszczasz sobie oddzielne cwiczenia na biceps i triceps. jesli jest odwrotnie... dodajesz do treningu: A) pompki na poreczach-2 x max B) drazek wasko(szerokosc barkow) podchwytem-2 x max Valthec nie kombinuj. za [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 17966 Data: 2007-12-29 16:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w staniu 6) podciaganie na drazku lub wyciag pionowy. + cwiczenia pomocnicze. = max 10 CWICZEN. (jesli nie radzisz z ciezarem wlasnego ciala na drazku i takie same masz problemy na lawce w trakcie wyciskania-to odpusc sobie oddzielne cwiczenia na biceps i triceps. szkoda pradu.skup sie na tych pierwszych 6 cwiczeniach,bo to one sa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2007-12-29 16:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie tą diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszsystkimi ludzmi, ktorzy tylko przychodza na silownie i od razu zaczynaja brac kreatyne. Naprawde nie ma sensu, na poczatku z kreatyna, czy tez bez bedziesz mial takie same wyniki na silowni. Przy takim stazu i wieku nie wykorzystasz w pelni potencjalu tego suplementu, wiec szkoda kasy i tyle. Proponuje poczekac do czasu, az zlapiesz zastoj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2007-12-29 17:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x napewno wystarczy. jaki jest twój staz treningowy. robisz serie ze stałym ciężarem- w tych seriach w ktorych są ciągle te same liczby/np. 8/8/8/8]?

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 19:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl CP !!??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale którym po treningu przed?? wsio ryba Nie lepiej omege rozbić 2x1tab?? / bez roznicy A nie wszystko razem po treningu ? nie, organizm po treningu chlonie wszystko jak gabka, same ww, a bialko pozniej JAK/CO?? ja preferuje: pn: plecy;barki sr: klata; iceps+triceps(superserie) pt: plecy z kapturem, przedramiona brzuch gdzie chcesz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2007-12-29 20:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym jeszcze zaczekał... w takim młodym wieku wystarczy że będziesz uprawiał inne sporty np. piłka nożna, pływanie itp. a mieśnie same będą się powoli i prawidłowo rozwijały.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2007-12-29 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)