natomiast drugi kolega (te same laboratorium) strzela 4ui, przed badaniami nie robil szota gh. Wynik igf 207 ale tutaj mnie zastanawia fakt inny zakres 88,00-537,00 ng/ml pytanie jest czy wynik igf jest dobry ? i skad te rozne wartości Jeśli trzeba to mogę założyć swój temat choć mysle ze tutaj nie powinno być zle ;) Zmieniony przez - -żabO- w [...]
Kaka juz u mnie w diecie same "bezpieczne" produkty zostalo, wiec raczej sie nie nastawiam ze cos mi zaszkodzi a jednak @@-) chyba ze to jakis wirus albo cos. Strumyk zawsze jakis trop %-) wytrzymam, wytrzymam. Docelowo rok, wiec juz 1/12 za mna :P Tea wczesniej mialam innych firm kasztanowe i byly dobre w smaku, a ta mi zalatuje jakas... [...]
Ale mi milo :-) dziekuje };-) Paatik gatki specjalnie te same- zeby bylo widac roznice a nie wizualnie podkrecic efekt. Wciecie sie troche zmniejszylo optycznie jak z boczkow troche zeszlo, ale cos tam ciagle jest :-) Nene dzieki :-) urlop minal a ja czekam dalej... @@-) Invidia- bardzo w punkt. Co najlepsze to 4 miesiace temu tez nie patrzylam na [...]
jasna sprawa dzisiaj bylem nad woda poopalalem sie.. zabralem ze soba wode kanapki zgodnie z zalozeniem, jablko i banana zapoznalem jakies dobre dziewczyny.. same podeszly we 4 i sie zapoznaly zaraz zjem obiadem i wyruszam na silownie. dam wypis z soboty bo mam na kartce i z dzisiaj zdrowia
również już jestem :-)) Wypiski startowe, bardzo dobre. Liczę na udany test, kazda sylwetka trochę inna więc będzie pieknie widac rezulaty (mam nadzieje,ze same bardzo dobre) za 3 miesiace :-))
[...] niżej. 5. 200g udzca z indyka + 100g ryzu basmati + warzywa /SFD/Images/2015/12/31/c1a9e17d169c4ae8ae1efdf0f4f7b1fa.jpg SUPLEMENTACJA Na razie o A.M.G moge powiedziec same pozytywy. Super pompa i wytrzymalosc. Pobudzenia troche brakuje, ale to nie jest problem. Bialka wiadomo - rewelacyjne smaki:) BLACK DEVIL - regeneracja nei wiem czy [...]
[...] Wiecej ryby w diecie bo ostatni dzien na zjedzenie a nie mam zamiaru wyrzucac. Dziwne ze nie ma w potreningu grenadiera ale BTW takie same jak morszczuk wiec tak juz wpisalem. Suplementacja: Creatine Powder: 5g rano + 5g po treningu BCAA Powder: 13g w trakcie treningu Stanofusion: 30g przed treningiem Whey [...]
[...] Spalone kcal Rower stacjonarny 20:00 0:25 5 /10 267 po raz kolejny ten same efekt jeśli chodzi o obolałość potreningową przez pierwsze ~20godzin po treningu bardzo leciutkia obolałość, przez co czasami nawet jestem zły na siebie że tak słabo [...]
*Test Hi-Tec - Krisking12* 13.10.2013 - DNT Luzik, dzien odpoczynku. Mega doms na brzuchu, prostownikach, czworkach, 2kach i posladkach. http://img542.imageshack.us/img542/6923/h3ha.png Nie ma w potreningu lopatki wolowej wiec wybralem wieprzowa bo BTW bardzo podobne. Suplementacja: Creatine Powder - 5g rano Whey C6 - 40g do posilku Same zdjecia [...]
[...] a jeszcze podwyzszylo, k***a niczego czlowiek nie jest pewny kupujac takie zabawki, wszystko sk***ysyny podrabiaja, a na allegro to juz h**e handlowali mdrolami pamietam same pozytywy, data do 2012 i 2013 same wyj**ki a ludzie dawali sie naciac ja wtedy kupilem megavola do 2011 od pitbulla. Z tym SNS bedzie to samo pewnie same pozytywy bo [...]
Znowu sie przyczepie tym razem do weglowodanowi o wysokim IG przed samym treningiem, dadza kopa na samym poczatku pozniej opadniemy ;) skoczy nam insulina zgarnie wszystko dostaniemy kopa jak wspomnialem bedzie zaaa..... po 15 minutach bedzie lipa, kolorowe pisemka nie sa takie fajnie xd Juz same amino przed treningiem w ostatecznosci
jak pisałem o chwytach nie chciałem wspominać bo szlifowanie podciągnięć danym chwytem zależy od "widzimisie" zainteresowanego,czyli te same sposoby może zastosować i dla podchwytu i dla nachwytu. ale jeśli by patrzeć jeszcze kategoriami które podciąganie będzie najłatwiejsze no to wtedy tak jak piszecie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu [...]
[...] bardziej. Może to dośc optymistyczne, ale ja obstawiam, że uda się nam zdobyć 5 medali :) Żałuję tylko, że spora część zawodów odbędzie się akurtat wtedy gdy będę w pracy. Niemniej jednak będę starał się śledzić na żywo przynajmniej same wyniki na gazecie.pl albo w sekcji soczi w menstream.pl Zmieniony przez - buster w dniu 2014-01-29 13:48:06
[...] od planu (dla solarosa cotygodniowy cheat day był częścią planu :-)). Z tych powodów wymienionych powyżej odradzałbym Ci Lucky VLCD. Ja sam miałem bardzo długo takie same (pozwolę sobie nazwać rzeczy po imieniu, chociaż mogę się mylić) zaburzenia odżywiania, które mnie męczyły bardzo długo i nie chciałem się sam przed sobą do nich [...]
[...] przedstawia u ludzi z nadwagą jeśli chodzi o wrażliwość na insu :) jednakże tak na dobrą sprawę, nie ma żadnych dowodów, że low carb jest lepszy niż high carb przy takiej samej liczbie obciętych kcal i podobnym wysiłku fizycznym, tak samo z drugiej storny mamy przykłady, że najbardziej niezdrowi i grubi ludzie w usa jedzą właśnie same produkty [...]
/SFD/2017/2/12/d476e0ee21bd4187999eb5209f281d2e.jpg ESP WROCŁAW Już po targach, oraz debiutach 2017, ogólnie same targi dla mnie totalna lipa. Począwszy od wszelkiej ciasnoty, nie dało się poruszać, po drogi strasznie parking, małe targi, 0 wykładów. Na plus to, że backstage nie mogły wejść osoby postronne. Chciałem wejść do Sylwii, ale nie dało [...]
http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WEEKEND TARGI ESP Weekend spędzony w Krakowie. Głównie na targach ESP szybko zleciało, sporo przygód. Nie zawsze pozytywnych, ale wyjazd udany. Same targi średnio wg mnie, trochę za małe, ale to w porównaniu z Gdańskiem czy FIWE. Jednak dużo lepsze rozmieszczenie stoisk, spowodowało że nie było tak [...]
[...] nieprzerwany staż treningowy 24miesiące, co jest wg okresem dość umownym, bo można chodzić na siłownie przez 2lata robić tylko zestaw plażowicza, klata, bary i brzuch, te same ćwiczenia non toper ale czy wtedy taką osobę można zaliczyć do grona zaawansowanych? Śmiem wątpić :) Ja zaawansowanym co prawda się nie czuję bo dopiero teraz tak [...]
Jak na pierwszy cykl treningowy jest on według mnie za długi... Skróciłbym go do 10 tygodni. 4 dni treningu siłowego w tygodniu, to też za dużo jak na Ciebie. Wystarczą 3 dni treningu (poniedziałek, środa, piatek): dwa razy w tygodniu nogi (raz mocniej i raz słabiej), dwa razy w tygodniu klatka (również raz mocniej i raz słabiej) i raz w tygodniu [...]
DT maria1209- rekompozycja na luzie
