SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • tatuaze............

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po prostu tatuaże to dla mnie głupota - objaw chęci pokazania własnego ja przez kogoś kto nie ma nic innego do pokazania najbardziej denerwują mnie laski z jakimś bohomazem na nerkach - co 2-ga już takie coś ma, to już nawet nie jest oryginale - to jest jak by każdy nosił takie same trampki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2007-04-03 15:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wymioty sie zbieralo, no ale powiedzmy, ze to to pikus jest i pominalbym to nawet gdyby nie inne rzeczy; samopoczucie na CP masakrycznie slabe, chec do treningow nijaka.. same treningi slabiutko w ogole nie odczuwalem dziala tego suplementu, ani sila do przodu nie szla.. ani zadnej pompy nie bylo no nic, tylko czlowiek*****owo sie czul, w [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8691 Data: 2007-04-03 16:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Carbo®

    Post
    Olimp

    Kupuje bo tanie za pierwszym razem wziąłem truskawke-wali chemią i za słodkie. Skończyło sie ide do sklepu mają tylko 4 truskawkowe ide za tydzień i mieli dostawe ale znowu same truskawki... Kupiłem a teraz to męcze po trochu

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 16:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Spoko. A na fajki i spiryt mam swoje skrytki. Widziales zdjecie na necie gdzie typiara byla schowana za deska rozdzielcza w samochodzie ?? To moja robota Mamy teraz takie same pozy w Avatarach :* EDIT: Jak by co nie pedaluje w twoja strone a to zdjecie w avatarze to przez przypadek w tej samej pozie Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-04-03 [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 17615 Data: 2007-04-03 17:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym nikt nikogo nie wypędza z tematu . Chciałbym tylko dostrzec i zasugerować u wielu z was bardzo Polską osobowość charakteru gdyż większość to wytaknie albo dostrzegacie same błędy bąć milczycie chyba że wazelinujecie dany temat ale to inna historia . Tyle chciałem dodać od siebie , skłamał bym jeśli na pisał bym że ten temat wyczerpałem , [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 20:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening w poszczególnych etapach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze mam troche kasy to chcem wkońcu dopiąć diete i walnąć jakies lepsze suple. Myślę ze cos musz ezmienić w treningu tylko nie wiem co bo prawie przez caly czas wykonuje te same cwiczenia od czasu do czasu jakies zmienie lub zmienie kolejność. A skoro wydam tyle pieniędzy na odrzywki to chciałem dobrze trenować zeby wszystkoi w pełni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2007-04-03 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT - zebrane badania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moge np. zrobić tak: bieg 1km średnia prędkość Lub mniej dokłądnie nie wiem czy 1 km... potem np. robić te 3 interwały potem co raz więcej i na końcu znowu trucht, bieg? Bo same interwały to mało, chce troche też kondycji nabrać na dłuższy dystans... więc moge tak biec jeszcze normalnie czy tylko hitt i do domu? pozdr. Pytanie glupie ale meczy [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 21:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja i moj problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niemartwcie sie zmienalem cwiczenia wyciskaenie odnose jako stosunek siłowy . Ostani miesciac same chantle skos i plaska, przenoszenie ciezarka za glowe lezac na lawce i wycksianie na maszynie glowa w dól iwenc urozamciam swój trenig

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2007-04-03 22:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    typowy prpogram i redukcja wyklucza się w ty senisie, że mięśnie są zbytnio obciążane a ćwiczenia z mała ilości serii nie wpływaja znacząco na metabolizm- same minusy jak widzisz... trenuj normalnym planem masowym ze średnia/8/ i wiekszą/15/ ilością powt.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2007-04-03 22:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze jest, nie patrz na to, że małe cięzary, z czasem same pójdą w góre i tak jak Don mówił, wrzucaj na youtube filmiki lepiej

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 07:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZANIM ZADASZ PYTANIE -> ANKIETA!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pojęcia "odżywki na masę" można co najwyżej mówić o celu masowym danego zawodnika (zwiększenie wagi mięśni, przy minimalnym wzroście tłuszczu). Ale odżywki/suplementy same w sobie nie są "na masę"! Przecież zarówno osoby budujące masę jak i redukujące się - spożywają w dużej części te same składniki (białka, tłuszcze, węglowodany - tylko w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2007-04-04 09:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SINIAKI bez powodu?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    zauwazylem taka rzecz, ze pojawil mi sie siniak,dosyc mocno ciemno-siny...a nie pamietam zebym uderzyl sie w ta noge az tak......czy mozliwe jest ze pojawiaja sie bez powodu same? a jesli tak to dlaczego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 09:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to podważenie pozycji politycznej tych krajów, a zapewne ograniczenie zysków lub konieczność dzielenia się z większym bratem zyskami z ropy. Słowem korzyść dla nich żadna same straty. POlitycznie Ahmadineżad stoi w osamotnieniu. Może go poprze ( a i to werbalnie) co najwyżej Al-Qaida. Z tego względu raczej sądze, że do rzeczywistej [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 11:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hheheheh mam nadzieje bo teraz nawet na sucho czuje sie ok jednak dluzsza przerwa od cukierkow to same pozytywy

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11101 Data: 2007-04-04 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FU a jak dieta przez te tygodnie na redline i eca? rozklad BTW i ilosc kcal w stosunku do bilansu na zero? jakies aeroby, hiit? i ile w pasie bo same kg czasem wprowadzaja zaklamania

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 14:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. NIE 2. 3. poszukaj w necie ale testy wszedzie sa takie same

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7330 Data: 2007-04-04 15:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze HMB na rynku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningami. Hmb może wykazać działanie spalania tkanki, ale nie musi bo to zależy od indywidualnej osoby i diety którą prowadzi - samo łykanie pigułek to nie wszystko.Np. same ćwiczenia nie spalą odrazu tłuszczu, mogą go nawet nie ruszyć, tak samo jest z hmb. Kluczem jest dieta i tyle, hmb może jedynie wspomóc te procesy, to aminokwas a nie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 18:32:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile MARNUJECIE kasy na suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na same odżywki to ok 100zł/msc (carbo/gainer/białko) na suple to ok 200zł/msc (wtedy kiedy robie cykl) no i jedzenie ok 100zł/tydzień

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 18:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawia, że matowe trudne do ułożenia włosy niezwykle łatwo się rozczesują i zyskują jedwabistą sprężystość oraz lśniący połysk. Do 95% mniej łamliwych włosów! Sposób użycia Przed użyciem wstrząsnąć! Spryskać mokre lub lekko osuszone włosy na całej długości - aż po same końce. Nie spłukiwać. Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-04-04 23:48:53

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16200 Data: 2007-04-04 23:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata:Progresja,regresja...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładaj tyle, by trzymać się założonej liczby powtórzeń i prawidłowej techniki - to cały serkret - cięzary same wyjdą.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2007-04-05 09:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)