sam

[...] u zapaśników, którzy lecą na głowę, u bokserów, którzy mają tę zdolność wytrenowaną, że w przypadku ciosu stara się go dostać na czoło a nie np w nos czy skroń - sam taki głupi cios prosty można zadać w różne części głowy Film "Wstrząs" bardzo ciekawy, nie mniej tam jest skupienie na czymś innym - zawodnik ma ochraniacz osłaniający [...]

Zresztą sam wspomniany Mark Hunt mówił o problemach z pamięcią. To co było opisane to prostu próg odporności na ból. U mnie np. jest on bardzo wysoki i, głupi przykład, weźmy wizytę u dentysty. Nigdy nie korzystałem ze znieczulenia, gdzie w niektórych przypadkach dentysta mówił mi, że niektórzy z jego pacjentów stracili by przytomność, a u mnie do [...]

Wnioski po gali: - Volkan Oezdemir vs Anthony Smith: - Dobra walka, stawiałem na wygraną Volkana, ale sam przebieg walki mnie nie zaskoczył to było pewne że przy stylu walki jaki mają dojdzie do wielu wymian, Volkan wygrał dwie rundy 10-9, wygrywał wymiany i było widać od samego początku że Smith miał dużo respektu do siły ciosu Volkana, to co [...]

[...] ale CO zjadasz i jak mocno organizm wchłania to wszystko Oczyszczenie organizmu jest kluczowe dla zdrowia Co ciekawsze : podświadomie ludzie czują, że należy odpocząć od jedzenia, jednak mimo to tego nie robią, bo nawyki, bo presja społeczeństwa, bo kłamliwe artykuły a organizm sam wie lepiej co mu potrzeba, należy mu tylko nie przeszkadzać.

A ile jadłeś wcześniej i kiedy zauważyłeś, że "nie rośniesz"? Jesz 7 posiłków bo ciężko Ci to zmieścić w mniejszej ilości? Sam rozkład trochę bez sensu skoro jesz już tyle posiłków, to zamiast walić po 50g białka w 3 z nich rozłóż to tak byś miał mniej, ale w każdym z posiłków. Wypełnij jeszcze ankietę działu.

Czyli co Pan by polecił? Bardziej mi chodzi jaki schemat, reszte dotre sam. Klasyczny split, push/pull ? Dziekuje za pomoc.

Taaak... Wiedza lekarska. Temat rzeka. Ten sam lekarz przepisał mi skierowanie do szpitala na oddział, który nie istnieje. Szkoda gadać. Generalnie moim jednym problemem jest niskie tętno spoczynkowe. Echo, próba wysiłkowa i EKG czyste. Holter też.

dzieki wielkie Panowie `za poswiecenie uwagi od ra`zu glowa spokojniejs`za, bo sam mimo c`zytania nie wied`zialem jak sie `za to `zabrac po`zdrr Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2018-11-01 13:07:27

[...] spotykam się z nimi często mam złe zdanie o tym chorym systemie medycznym i okłamywaniu lekarzy np 2x do roku masz kursy doszkalające, a na tych kursach pokazują Ci sam abstrakt z badania, podczas gdy CAŁE badanie mówi zupełnie coś innego To jest polityka nastawiona na sprzedaż środków. W Centrum Zdrowia Dziecka dr. Bachański leczył [...]

No to nie jestem sam mi też dołożył;) przynajmniej tak mówił;)

Ja na siłowni, na którą chodziłem dość długo byłem zmuszony brać zimne prysznice, bo o 7 rano nie było jeszcze ciepłej wody (zazwyczaj o 6 rano byłem tam sam i zimna woda spływała dość długo z rur). Zauważyłem wtedy, że w sumie samopoczucie ogólne po siłowni miałem lepsze niż po gorącym prysznicu. Co do chorowania to ciężko powiedzieć, bo tutaj [...]

Maskara jak ludzie marnują towar brakiem dobrej michy oraz treningu. 1-3 cyle sam teść wystarczy ewentualnie okresowo jakiś oral

Paatik żywy żywy...:) Nie opier...e mnie bo ja chcę tylko dobrze coś wykonać. Może za jakiś czas będę się sam śmiał z tego co tu napisałem/pytałem ale w chwili obecnej nie mam pojęcia czy to są istotne kwestie czy nie. Po prostu proszę o pomoc który wzór jest bardziej wiarygodny i do którego powinienem się zastosować.

No właśnie lodów mu teraz potrzeba:) Zakładaj dziennik, zajrzyj do tematów podwieszonych w dziale odżywianie, policz zapotrzebowanie, ustaw sobie makro i dietę. I sam dla siebie będziesz najlepszym dietetykiem. Gotować umiesz? Lubisz coś mieszać w kuchni??

No właśnie lodów mu teraz potrzeba:) Zakładaj dziennik, zajrzyj do tematów podwieszonych w dziale odżywianie, policz zapotrzebowanie, ustaw sobie makro i dietę. I sam dla siebie będziesz najlepszym dietetykiem. Gotować umiesz? Lubisz coś mieszać w kuchni?? To taki tylko przykład ,poza tym można redukować na iffym ;-)

[...] uczą się posługiwania bronią i współpracy. Nie lania po ryjach. Mózg nie odczuwa bólu. Sygnały, że nas boli dochodzą do mózgu. Jeżeli np. boli cię lewe jajko to tak. Ale sam mózg bólu nie odczuwa. Możesz polać sobie mózg kwasem i nic nie poczujesz. Niby ekspert, a na poziomie wczesnej gimbazy, a szkoda. Musiałem równać (w dół niestety) do [...]

[...] czemu do tego nawiązałeś. Było to podanie zwykłego przykładu. Mózg nie odczuwa bólu. Sygnały, że nas boli dochodzą do mózgu. Jeżeli np. boli cię lewe jajko to tak. Ale sam mózg bólu nie odczuwa. Możesz polać sobie mózg kwasem i nic nie poczujesz. Ale jak polejesz głowę to czujesz prawda? A jak przyjmiesz lewy prosty to też Cię boli. [...]

[...] na pierwszą konferencję prasową i późniejsze odwołanie walki było po prostu promocją mającą na celu podbicie stawki, co zresztą podziałało, ponieważ Mayweather zgarnął za samą promocję siedmiocyfrową wypłatę. „Tylko za promocję tego wydarzenia do tej pory, zarobiłem siedem cyfr. Ludzie nie rozumieją. Nawet jeśli ludzie mówią, „Floyd walczy, bo [...]

[...] tak się dzieje. Może też przy tym występować ból i zmęczenie barków i rąk. Dopiero wróciłeś do treningów, więc może to tylko kwestia czasu i dalszych treningów aż problem sam się rozwiąże. Spróbuj robić walkę z cieniem trzymając gardę, ale nie spinaj się za bardzo, inną opcją może być samo chodzenie z wysoko podniesioną gardą, ale bez [...]

No to sam sobie odpowiedziałeś na pytanie. Być może uda Ci się przyzwyczaić, do innej specyfiki wysiłku, będzie obciążenie w postaci za dużej masy mięśniowej, ale może się da. Jak tylko jesteś w większym dystansie, to staraj się rozluźniać, nawet opuszczać ręce. Zresztą nawet jak jesteś blisko, to ręce w gardzie nie powinny być zbytnio spięte. [...]