sam

wiem. bardziej interesuje mnie sam zw. magnezu, bez wspomagaczy.

Deke juz raz ładowałem co prawda rok temu ale skusilbym sie na bolda. Ale przeciez nie sztuka jest ladowac litrami gen fara tylko trzeba to z sensem rozegrac. na pierwszy kontakt z tym srodkiem przymierzam sie do 500mg/week przez 12tyg. z Eurochemu. Ale myslalem ze boldek jako srodek sam w sobie ma u was lepsze opinie zdr i dzieki.

Ja mam w zapasie Genfara, sam jestem ciekaw co z tego wyjdzie ... Moze mogłem posłuchać B-50 Teraz mam inny problem bo po akcji CBŚ źródło umilkło hehe nie mam tamo, spiropentu ani HCG -> szykuje się "Powrót ginomena"

spokojnie ponizej 20 zejdzie szybko :)1 miesiac bedzie sama dieta i aeroby potem sam tight a nastepnie tight przeplatany 2 on tight 2 on clen .

mozecie zdawac byle jakie przedmioty oby miec chociaz troche punktow, panienki sa w miare niezle :p ale zawsze moglyby byc lepsze bo trafiaja sie takie prosiaki ze czlowiek sam siebie sie pyta co one tam robia :P no i oprocz matury wazne jest zeby dobrze poszly testy sprawnosciowe

[...] jak należy. I przede wszystkim konstrukcja - jest mega stabilna ! Do tego bardzo wytrzymała przy większych obciążeniach - testowałem :) Może brakuje mi skosu dolnego, ale sam taką ławkę wybrałem ba skos można zawsze zrobić :) Także po pół roku użytkowania mogę śmiało stwierdzić: -Konstrukcja stabilna -Dobry materiał wykonania zarówno [...]

[...] białko warto dostarczac jezeli massz braki. KREATYNA- w twoim momencie da ci tyle co popatrzenie w lusterko powiekrzajace na wesolym miasteczku, po wyjsciu bedziesz taki sam suplementy to narzedzia- trzeba miec wiedze staz i wiedziec jak sie nimi poslugiwac i kiedy- ty sobie odpusc wydaj pieniadze na jedzenie rozumiesz co pisze?? co ty na [...]

http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html masz tu najważniejsze tematy z działu odżywianie . Czytaj a będziesz wiedział sam :)

Lodzianin - jeśli chodzi o rozpiske to sam mu ja zrobię , wiem ze sok jest łagodny ale to ma być pierwszy cykl, oczekuje krótkiej odp - z czym mu to połączyć ? koniecznie test czy może być np. tura? lub wino?

Mete mu wybił z głowy ale polecił coś czego nie robił sam,jak rodzinnie%-)

Mete mu wybił z głowy ale polecił coś czego nie robił sam,jak rodzinnie%-) Panie kolego, czytanie ze zrozumieniem się kłania to pierwsza sprawa, a kolejna jeśli nie masz nic sensownego do powiedzenia to oszczędź sobie zbędnych komentarzy na primover wpadł GDY wybiłem mu metkę z głowy a temat założyłem gdyż moja wiedza na temat TEGO że środka jest [...]

Mete mu wybił z głowy ale polecił coś czego nie robił sam,jak rodzinnie%-) Panie kolego, czytanie ze zrozumieniem się kłania to pierwsza sprawa, a kolejna jeśli nie masz nic sensownego do powiedzenia to oszczędź sobie zbędnych komentarzy na primover wpadł GDY wybiłem mu metkę z głowy a temat założyłem gdyż moja wiedza na temat TEGO że środka jest [...]

Nie daje efektów bo ogólny bilans jest za niski. Da się masować tanią dietą nawet z posiłkami robionymi przez mamę, wystarczy trochę chęci i kreatywności bo to jest jeden czy dwa posiłki, resztę spokojnie możesz zrobić sobie sam.

To czy masować lub redukować to jedynie Twoja decyzja. Sam musisz obrać właściwy kierunek. Chcesz pomocy - wstaw zdjęcie. Dieta wymaga modyfikacji.

Że sam nie wpadłem na taką sama opcję diety, dzięki. Pozdrawiam

Po co założyłeś drugi taki sam temat?zreszta tsm juz dostałeś odpowiedz

jendym slowem klimat Bob Sapp Alexey Ignashov Jerome LeBanner Peter Aerts Sam Greco polowa gosci z K-1 startuje w MMA - ostro;] Jerome LeBanner vs. Tadao Yasuda - czy to nie z nim lebanner walczyll pierwszy raz w MMA ?? ciekawe jak kondycha lebannera ;]

Byq % wchloniety z jelita jest taki sam przed i po treningu, nawet smiem twierdzic ze przed bedzie lepszy. Kreatyna dostanie sie do krwioobiegu i tam moze krazyc przez 1,5h ! wiec spokojnie sie kazd wyrobi z trenigiem i bedzie ona dalej dostepna. (dluzsze trenigi nie maja sensu, zle wplywaja na poziom hormonow, powinny trwac do 1h). Mis00 [...]

Hmm ale popatrz sie inaczej po przyjeciu okreslonej ilosci kreatyny komorki sa wysycone(miejsce na kreatyne jest wypelnione) wiec jeszcze bardziej nie da sie porpostu zwiekszyc zjawisko nadkompensacji tez prowadzi do wysycenia, a koncowy wynik bezie ten sam. Jezeli stwierdzisz ze dalsza dyskusja nie ma sensu to powiedz, to skonczymy.

Po aero samo wpc a pozniej posilek lub sam posilek. Inaczej jakbys robil aero po silowym