salto

http://www.youtube.com/watch?v=koV8afe9Pg8&feature=plcp sam na sam z koszem....wyskakuje do wsadu...w moje nogi z boku wbiega typ.... obraca mnie jak salto...spadam....rozcieta i rozk***iona rzepka....biodro rozj**ane.... k***a chamstwo! hejterstwo j**ane! Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-10-06 22:42:20

[...] osoby, tez maja gorzej, ze względu na dźwignię. Po drugie ćwiczenia gimnastyczne w dużej mierze są izometryczne. Stanie na rękach to nie to samo co dynamiczny Push Press a salto nie odwzorowuje ruchu w walce. Chad Macias, trener P. Davisa czy Bolta robi sporo dynamicznych ćwiczeń, ale nie jest to gimnastyka, tylko np. przysiad z wysokiej [...]

wrocilem z basenu fajnie bylo tylko dupa troche piecze bo jedno salto mi nie wyszlo boje sie ze bic 40 nie bedzie mial Teraz zaraz zjem pyszny obiadek (foto) odpoczne i pojde katowac moje... malutkie plecki hehe Pzdr.

Rolley znowu salto przyciął :)

Rumcajs chodz do nas zatańcz rumcajs nie krępuj się rumcajs pierd0lnij salto przy tym nie wyj3b sie

http://www.sadistic.pl/kiemon-i-jego-salto-vt41507.htm taki sobie luzny filmik

[...] nie świadczy o sprawności. Zresztą ciężko tak powiedzieć, jak ktoś ma problem z odebraniem telefonu %-) Większość topowych kulturystów potrafi zrobić szpagat, a niektórzy salto, co już faktycznie jest jakimś wyczynem. https://youtu.be/XXamEYWWbZA Wyczynem jest biorac pod uwage, ze chudeusz Kowalski, nawet dosc aktywny, nie jest tak, albo w [...]

http://sport.tvp.pl/17655343/swietna-proba-i-salto-litwina Zobaczcie jak wygląda 23 letni litwin, ja doskonale pamiętam jaka była reakcja publiczności w Polsce na zawodników pokroju Szymona Kołeckiego, który wyglądał jak kulturysta a nie sztangista. To było tylko preludium, oczywiście Szymek ładował w siebie towar od młodego. Dziwnym trafem [...]

Wzgórze złamanych żeber pokonane8-) Dzisiaj po raz pierwszy od czasu feralnego upadku w wyniku, którego połamałem żebra pokonałem górkę na której wywinąłem niedokręcone salto:-( Dystans 16 km 560 m pokonałem w tempie aerobowym w czasie 57 minut, 20 sekund. Fotki z trasy dzisiejszych aerobów. [...]

Ale to Sizov robi salto, on akurat potrafi ciekawsze rzeczy, wrzucalem film z jego udzialem. Uklad Roberta jak na hardkorowy koksu przystalo . Zmieniony przez - scR w dniu 2010-12-04 22:34:05

[...] sztangą ( sztanga na wysokości przed palcami stopy kilka cm 2/3/ ) i schodzę dupą w tył tak by tułów był 45' do podłgoi, zaczynając ruch musi ci się wydawać jakbyś robił salto - jednocześnie nogami i plecami wstawać. Ty zajmujesz złą pozycje w odcinku lędźwiowym, dodatkowo w końcówce ruchu robisz przeprost, zamiast przeprostu ruch wykończ [...]

[...] i robię różne przewroty, stania na rękach, mostki, czasami salta i fiflaki/fliki (może ktoś ogarnia) z asekuracją trenera, dziś zrobiłam pierwszy raz od pół roku sama salto w tył 8-) Niby nie powinnam, bo mam zakaz ale trudno :( Póki nie dzieje się nic złego i nie boli bardziej jest dobrze :) Potem idę na trampolinę. No a potem czas na [...]

ja tylko salto do przodu potrafie.. do wody

to trzymajacie sie,ja jeszcze z pol godziny posiedze i ide na silke ooooo jakie dziecko salto zrobilo tak to jest jak sie czarnuchom pozwala te ich wygibasy wszedzie robic. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-04-24 23:14:44 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-04-24 23:15:33

Ironman dobrze ze na tym filmiku jeszcze z 2 powtorzenia i salto bys do tylu zrobil Nie ma tu wiele silowego treningu bicepsa bo plecami ciagniesz i pod sztange wchodzisz. Zaloze sie ze nic w bicepsie poza wynaciaganiem nie poczoles i na drugi dzien nie zakwasy bolaly a sciegna. Chcesz robic sile to rob zakres powtorzen 3-5 ale z dobra technika. [...]

powinni napisać:a następnie "na główkę" wyskoczył przez okno z okrzykiem:"uwaga nakvrviam salto"

Ale te salto pierwsza klasa. Tego jeszcze nie bylo

na trampolinie salto robiłam, a tak to tylko zwykłe przewroty, przerzuty bokiem, próba stania na rękach

a mój potrafi 1,5l coli wypić w 1 wieczór i fakt szlag mnie trafia ale choćbym na rzęsach stanęła i jeszcze salto zrobiła to niczego nie zmienię. sami musza chciec

Ja kiedyś miałem gino (teraz mam 2 raz) ale zniknęło. Wróciło po niefortunnym skoku do wody (deska z 5 metrowej skoczni - salto nie wyszło ;/) jak to możliwe? Czy mój gruczoł nie zniknął całkiem i pod wpływem uderzenia o wodę gino wróciło?? (dzień po skoku suty urosły). Zmieniony przez - pashczur w dniu 2009-03-24 21:45:45