salto

Kurde chyba się pogubiłem :( Fiflak- to (uwaga teraz mój amatorski język) salto do przodu z rękami? rundak- to (-/ salto do tyłu z rękami? sorki, ale jestem laik i jak się czegoś uczę to nie przywykłem by nauczyć się też profesjonalnej nazwy.. :( czas to zmienić PS. Może jest ktoś z Częstochowy w wieku 16 lat i chciałby w dwójkę poskakać? :D [...]

ja trenuje ok 2 miesiące i też umiem salto od ściany (chociarz jeszcze nie umiem wykonac z ziemi backflipa uważam że salto od ściany jest o wiele łatwiejsze) ja wybijam się z lewej nogi jak najwyżej i przekręcem się w powietrzu.Narazie zaczynam uczyc się z 2 nóg

Ja nauczyłem się salto w przót przes 1 miesiąc a solto w tył nie moge macie jakieś rady lób polskie strony jak zrobić salto

nauczylem sie robic salto od sciany nawet temat zakladalem taki ucze sie teraz sala w przod, jescze tylko fiflak i salto w tyl z miejsca i bedzie wypas.

Ćwicze z kumplami LeParkour i igdy chciałbym wykonac jakąś akrobacje w stylu salto w tył, salto od ściany to nie moge się przełamać żeby to zrobić.Może ktos miał takie problemy i mu sie udało przełamać niech napisze będe wdizęczny. Alkohol

fiflak to jakby salto w tył tyle że z rękami (nspaiałem salto abyć mógł sobie to łątwiej wyobrazić bo w rzeczywistości to sie robi zupelnie inaczej) a co do posta powyzej to po prostu ćwicz i ćwicz w końcu dojdziesz jak mocno musizsz sie wybic skrecisc itd

Om - ja się obawiałem dosyć długo, ale wiesz zapasy dużo mostów itd, pewnego dnia odważyłem się skoczyć i udało się a salto w tył poszło tego samego dnia. Zależy troche od elastyczności kręgosłupa - wielu ciężkich zawodników robi salto a flik flaka nie, ponieważ mają problem z wygięciem. Osobiście najpierw nauczyłem się obu z miejsca, potem z [...]

jak robisz salto w tyl z miejsca to najierw wybijasz sie w GORE potem- w szczytowym momencie podbierasz kolana i (tak jakby) kladziesz sie na lopatki w powietrzu...reszta sama sie dokreci pamietaj o tym zeby zrobic to dynamicznie skoro sie tego jeszcze bojisz...jak nabierzesz wprawy wtedy mozesz sobie zaczac robic salto wolne z zawisnieciem w [...]

HEJ Flifguy DZIEWCZYNKI ROBIĄ SALTO OD DRABINEK hahahaah CZEMU NIE ZROBISZ OD ZWYKŁEJ ŚLISKIEJ ŚCIANY????????????? I TY MÓWISZ ŻE UMIESZ SALTO DO TYŁU OD ŚCIANY HAHAHAHA

wgw414 LOL salto się nie robi na proste nogi HaHa ale widze ze ci ktoś głupot naopowiadał poprawnie salto trzeba wylądować na nogi.. A po drugie to jak napisałeś te nazwy to każdy głupi może wypisać z neta i dodać sobie np. 7 kroków .

ja proponuje isc nad wode i niech cie kumpel wyrzuci z barkow a ty proboj salto wtedy jak to dobrze opanujesz to stan w wodzie po kolana i probuj salto ja sie tak nauczylem w sumie, tzn jeszcze nie probowalem inaczej niz w wodzie po kostki http://www.yousendit.com/transfer.php?action=download&ufid=FF862C4C574BB766 no to filmik tylko [...]

Można trenować salto do tyłu z wysokości na sianie?Jak pokonać strach ucząc się salto do tyłu wysokości?.Pilnie czekam na odpowiedzi pozdro

salto jak salto ale fiflacka chciałbym umiec i za to sog _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

Salto w tył tutorial PL: http://pl.youtube.com/watch?v=mxRRXpwhVBk Salto w przód tutorial PL: http://pl.youtube.com/watch?v=DvZfLA3jSuI&feature=related

[...] pracy błędnika. Znajomy zapaśnik z Radomia z liceum sportowego właśnie dla zapaśników, gdzie oprócz języka polskiego i matematyki warunkiem przyjęcia jest właśnie salto w przód i tył, powiedział że te niby głupie salta są po to aby ocenić przydatność do tego sportu, zrobisz salto, może będzie z Ciebie zapaśnik, nie zrobisz szkoda czasu [...]

[...] 1:56 coś takiego jak tutaj, ale częściej widziałem odmianę gdzie czasami rozpędzali się z przeciwnikiem i wyżej jego rękę podnosili, tak że robił jakieś salto (nie wiem czy to może nie coś w rodzaju sankyo w aikido, ale jestem tu laikiem, choć wydaje mi się, że ten rzut był bardziej dynamiczny). Polega to przede wszystkim na [...]

co jest trudniejsze salto do tyłu czy tak zwane salto z recami do tyłu.trzeba umiec robic mostek do tego drugiego?

Dokłądnie nie ma co jęczec,Ja waże 111kg i jestem w pełni sprawny,pływam ,gram w piłke i wychodzi Mi to całkiem lux,a o duzy zakład ide że i salto w tył zrobie bez problemu mimo ze rok juz nie próbowałem. Tak jak napisałem kolegą z blogów,obserwuje i czytam,nie zachwalam ale czekam na koncówke że napewno wyjdzie dobrze i po 90 dniach bedzie [...]

witam niewiem czy to czym ja sie zajmuje to to o czym wy mowicie bo ja w zasadzie niebiegam po miescie tylko poprostu robie tylko same triki np salto w tył, albo od sciany, salto w przud, barana, twistera, fiflaka itd... jeśli ktos umie cos ciekawego to niech napisze ja umiem to co wymieniłem mam 17 lat i mieszkam w tychach

[...] się przybliżyć do osiągnięcia któregoś z nich. Żeby zobrazować sytuację, chcesz się nauczyć podwójnego salta w tył po rundaku, więc idziesz na trening i ćwiczysz wysokie salto proste. Po 'X' powtórzeń tego elementu i wyrobieniu sobie pamięci mięśniowej, w końcu czujesz pewność oraz przekonanie, że możesz zrobić krok do przodu. Gdy wykonasz to [...]